długość

Sa tacy którzy biorą co się da ale jednak wydaje mi się że większość osób które ćwiczą sumiennie (nie mówię o sezonowcach) i stosują SAA, odżywia się lepiej niż przecietny człowiek i pozyje dłużej a juz na pewno w lepszym komforcie zycia. Dobra może nie mówię tu o ludziach bioracych kosmiczne dawki bo to temat do dyskusji co i na ile ma wplyw na [...]

Długość snu to też sprawa taka nie do końca pewna ,jedni potrzebują 6 godzin inni np 9 . Kiedyś u mnie tren powodował tryb zombi ,teraz i bez trenu mam to samo. Z drugiej strony nie pracuje fizycznie,organizm dobrze odżywiony,wspomaganie na dość wysokim poziomie .to widocznie tyle na tą chwilę potrzebuje ,jeszcze kilka tygodni i mostek zobaczymy [...]

pozwole sobie zauwazyc ze prawdziwy trening plywacki naprawde wypala z organizmu wszystko do zera. tak sie sklada ze bylem kiedys plywakiem i wiem co mowie. 5 godzin treningu phelpsa to jest giganytyczny czasowo trening. ale nie to jest najwazniejsze-nie czas tylko ile on przeplywa w tym czasie. to ma najwiesze znaczenie. phelps jak by na to nie [...]

[...] w tygodniu, ilość treningów i ich rozkład ze względu na poszczególne grupy mięśniowe(wraz z rozkładem ich poziomu intensywności), liczbę serii, powtórzeń, wielkość obciążeń, długość przerw wypoczynkowych(pomiędzy seriami i pomiędzy kolejnymi treningami). Bardzo potrzebnym elementem(szczególnie do późniejszych analiz), jest prowadzenie zeszytu [...]

Jeszcze raz dla niegustujących w angielskim : Pistolet maszynowy PM-84P GLAUBERYT jest samoczynną bronią indywidualną przeznaczoną do walki na odległościach do 150 m ogniem pojedynczym i seryjnym. Odznacza się zwartą budową, małymi wymiarami i masą oraz bardzo dobrą celnością i stabilnością ognia. Przeznaczony jest dla uzbrojenia załóg [...]

Ja bym z tego postrzelał...mam sąsiadów do odstrzału... nie miłuja sie w głosnej muzyce ) 5,56 mm karabin szturmowy wz. 96 Beryl jest bronią automatyczną przeznaczoną dla pododdziałów piechoty, wojsk desantowych oraz innych rodzajów sił zbrojnych. Jest to broń niezawodna, celna, trwała, odporna na wpływ niekorzystnych warunków środowiska. Karabin [...]

[...] nunchaku powinno być zrobione najlepiej z mahoniu, cocobolu, lub białego dębu. W polskich warunkach najlepiej się nadaje dąb. Drewno musi być mocne i elastyczne. Odpowiednia długość pałki powinna być równa odległości od środka dłoni do łokcia danego człowieka (około 30-32 cm), średnica powinna wynosić 2,5-3 cm - zależy to od siły palców danego [...]

http://picasaweb.google.com/jan.okon/SwetryTHRL?authuser=0&feat=directlink Tommy: długość swetra 63cm szerokosc pod pachami 58 przy sciagaczu na dole 45 dlugosc rekawa gora 56 dol 44 ralph: dlugosc swetra 63cm szerokosc pod pachami 52 przy sciagaczu na dole 45 dlugosc rekawa gora 63 dol 50 Cena za swetr 100zl z wysylka Zmieniony przez - [...]

[...] jest w zbrocze i rząd małych otworów, pełniących głównie zdobniczą rolę - i trzeba przyznać, że nadaje to ostrzu lżejszy wygląd, niż jest w rzeczywistości. Jak na swoją długość (3.15") ostrze jest wysokie oraz dosyć grube (0.148" - czyli prawie 4 mm grubości). Dzięki temu jest ono bardzo wytrzymałe, a nóż może pełnić w razie czego [...]

cytując za gimnastyka artystyczna.com (polecam używanie google;-) ): Jak najprościej dobrać długość skakanki do wzrostu gimnastyczki? Jeżeli Pani Trener poleci Wam zakup skakanki i nie zasugeruje jak zmierzyć jej długość to: 1) ustawiamy Gimnastyczkę w pozycji wyprostowanej, stopy [...]

I skoro jesteśmy przy polskich pistoletach maszynowych PM-98 Pistolety maszynowe PM-98 i PM-98S są samoczynną bronią indywidualną przeznaczoną dla załóg ciężkiego sprzętu bojowego, pododdziałów zwiadu, specjalnych służb antyterrorystycznych i policyjnych oraz służb ochrony mienia. Służą do samoobrony i walki na krótkich odległościach do 150 m. Są [...]

[...] czujesz opór (poczas wypychania - faza pozytywna) to wypuszczasz powietrze PRZEZ CAŁĄ DŁUGOŚĆ RUCHU, kiedy opuszczasz ciężar nabierasz powietrza - również przez całą długość ruchu, w ogóle nie myśl o oddechu myśl o mięśniach a oddech się dostosuje, z czasem sam to wyczujesz. Wiosłowanie - kompletnie nie słuchasz, nie celujesz sztangą nad [...]

[...] czujesz opór (poczas wypychania - faza pozytywna) to wypuszczasz powietrze PRZEZ CAŁĄ DŁUGOŚĆ RUCHU, kiedy opuszczasz ciężar nabierasz powietrza - również przez całą długość ruchu, w ogóle nie myśl o oddechu myśl o mięśniach a oddech się dostosuje, z czasem sam to wyczujesz. Tu klatka powinna dotknąć łokcia. Oddychanie - jak wyżej. [...]

[...] liny nylonowe, haki, młotki, GPS, mapy, kompas Water: pontony Rigid Hull Inflatable Boats : silnik: Dual Caterpillar 3126 DITA, 6-cylindrowy, z turbodoładowaniem długość: 11 m waga: 7.892 kg wyporność: 0.9 m prędkość: >=40 mil morskich (64 km/h) zasięg: 200 mil m., 370 km uzbrojenie: karabin maszynowy M60 7.62 mm MK19 40 mm M2 .50 [...]

[...] GIN-1. Ostrza Navigator'a wykonywane są w fabryce Spyderco w Japonii a więc można być spokojnym o jakość wykonania. Klinga szlifowana jest ze stali o grubości 2,25mm i ma długość 52mm. Kształt klingi to bardzo głęboki drop point z wklęsłym szlifem dającym z jednej strony łatwość cięcia a z drugiej wytrzymałość w grzbietowej części ostrza. [...]

[...] ich jutro nie otworzyć - przy minimalnym zużywaniu organów organizm w wieku 70 czy 80 lat może funkcjonować jak organizm statystycznego 40-latka - więc nie tylko chodzi mi o długość życia, ale i przedłużoną sprawność organizmu potrzebną do prawidłowego funkcjonowania (a nie do forsownego bicia rekordów siły, prędkości, wytrzymałości itd. swojej [...]

[...] chcesz zminimalizować....przy tym spacerze}:-( -Pozdrawiam serdecznie.. Jeśli ktoś stawia ambicje rozwoju swojego umięśnienia i/lub wyników sportowych ponad zdrowie i/lub długość życia to OK, ale nie ja jak i wielu innych ludzi. Pisałem już,że jestem przeciwny dopingowi....ale jesteś za pewne bardzo mądrym uczonym skoro wiesz,jak duży [...]

[...] - bieg dookoła maty - bieg twarzą do środka, na zewnątrz, przeplatanka do środka, na zewnątrz - w biegu rozgrzewka stawów - bieg bokserski - przewroty w przód przez długość maty dwie serie - przewroty w tył tak samo dwie serie - przewrót w przód, zaraz po nim w tył i tak w kółko 2 serie - gwiazda raz z jednej nogi cała długość maty dwie [...]

mam pytanie niekoniecznie do założyciela tematu, ale też do znawcy lub nawet eksperta a więc czy długość przerw między seriami gra tu jakąś rolę? trening jest siłowo wytrzymałościowy, ale powtórzeń w seriach jest 6-10, czy to znaczy, że powinno się robić przerwy jak w trenignu siłowym czyli około 3 minuty? ja do tej pory robilem przerwy około dwu [...]

[...] BEZ RĘKAWÓW NAVY: http://img38.imageshack.us/gal.php?g=p1000556.jpg BLUZKA LONGSLEEVE kupiona w smyku (haha) http://img39.imageshack.us/img39/2993/p1000559.jpg wymiary: długość 63cm, szerokość 45cm, dlugosc rekawa pod pacha 45cm. rozmiar na metce M ale to chyba dziecieca rozmiarowka wiec meska raczej S longsleevy po 10 zlotych plus kw [...]