długość

1. W jakim mieście i kiedy (podaj dokładna datę) urodził się Odd E. Haugen? urodzony 16stycznia 1950r w Tingvoll, Norwegia 2. Ile wynosi długość ramienia platformy do wyciskania (na barki)? 200cm 3. Od jakiego sportu swoja karierę rozpoczął Svend Karlsen? Svend Karlsen karierę rozpoczął od trójboju siłowego. 4. Wstaw zdjęcie swojego ulubionego [...]

Sry, sry wyedytowalem to juz, ale odpowiedzieliscie 1. Data urodzin: 16 stycznia 1950r. Miejsce urodzin: Tingvoll, Norwegia. 2. Długość ramienia platformy wynosi: 400cm (4m). 3. Svend Karlsen zaczynał od: trójboju siłowego. 4. Moim ulubionym strongmanem jest Kevin Nee. Podziwiam go przede wszystkim za wolę walki. Uznawany jest za następcę [...]

1. Odd E. Haugen urodził się16 stycznia 1950 roku w Tingvoll w Norwegi. 2. Długość ramienia platformy wynosi 4 metry. 3. Svend Karlsen rozpoczął swoją karierę od trójboju siłowego. 4. Mariusz Pudzianowski – Nie można nie docenić takiego strongman’a jakim jest Mariusz. Już od paru lat przynosi dumę Polsce ,jest moim autorytetem [...]

16 styczeń 1950r. Tingvoll, Norwegia 2.Długość 4 metry (400cm) 3.Trójbój siłowy 4.Słwomir Orzeł Max wg mnie zajmie miejsce Pudziana gdy odejdzie na emeryture.Sławek jest młody silny i ma motywacje a wiadomo ze najlepsi strongmani to POLACY.Sławek to przyszłość tego sportu i duma dla Polski 5.http://pl.youtube.com/watch?v=cNzUy5xAg1Y Zmieniony [...]

Witam ja na konkursik a wiec : 1. Data urodzin: 16 stycznia 1950r.Tingvoll, Norwegia 2. Długość ramienia platformy wynosi: 400cm (4m) 3. Svend Karlsen zaczynał od: trójboju siłowego 4. Kevin Nee - Dzieki swej ambicji i woli walki zostal najmlodszym i najlzejszym zawodowym strong-manem w USA. Mimo ze poświecil sie temu sportowi to nie [...]

[...] ale jak wspomniałem 45 minut, zaraz po pierwszym ćwiczonku spożyłem tak jak na etykietce od BCAA BCAA, a potem glutkę, mniejsza o to, ja tego nie czułem, wykonywałem ją bardzo powoli z odstępami 5 minutowymi, ale nie wiem czy dobrze robiłem . Jednak w moim przekonaniu myśle, że jednak tak, długość tabaty sie zwiekszyła kosztem intensywności ...

[...] być odwrotne rozpiętki. Nie istotne, znalazłam w miarę sensowne rozwiązanie, które nie rujnuje mi kręgosłupa. Plan do oceny podrzucę niedługo - to niedługo może mieć różną długość, bo mam egzamin w przyszłym tygodniu ;-) Nie było mnie prawie, że miesiąc. Częściowo było to spowodowane tym, że jedzenie w te upały wyglądało jak wyglądało, [...]

Co do długości gali to pamiętajcie, że to Polsat, już oni reklamami zadbają o odpowiednią długość gali. Ciekawe czy celebryci z pierwszych rzędów będą wiedzieli, że po Pudzianie jeszcze nie koniec.

jakie 3tys.?pierwszy raz lykalem to jak mialem 19 lat.bylo refundowane i w jakis sposob dermatolog(prywatnie)zalatwil mi bezplatnie.dzisiaj mam lat 26 i kilka lat temu mialem nawrot(bardzo rzadko podobno wystepuje)ale w o wiele lagodniejszej formie. opakowanie 30 tabletek po 10 mg.kosztuje 197 zł.w tej chwili biore 2 dziennie,wiec wychodzi [...]

Wuchta napisałkażdemu odradzam paski, to nie jest nic dobrego. W zamian tego proponuję zawsze popracować nad uchwytem - trzymanie sztangi na czas, w tym ćwiczeniu można zdecydowanie poprawić uchwyt. Proponuje pojść do roboty do cegielni ja robie tydzień dopiero a przedramie mam takie jak nigdy . Ja kiedyś robiłem takie ćwiczenie(niewiem jak to sie [...]

trening ma taką długość jaka standardowo powinna byc, krótkie przerwy miedzy seriami jest dosyc krotki ale intensywny ------------------------------------------------------ 1.08.2008r dzien do dupy. naprawde nie chce mi sie pisac o tym jak to w drodze do pracy zgubiłem siodełko od roweru, o tym jaki ukrop lał sie z nieba, ile sie wypociłem w tej [...]

A kwestia kiedy zaśniemy. Odgrywa to rolę, czy liczy się jedynie długość snu? Przykładowo zasnę o 24 śpię do 12 i mogę dalej spać, a zasypiając o np. 22 wstaję o 8 i jestem rześki i wyspany.

[...] ŚRODA Fajny dzień, dużo rzeczy zrobionych, chciałem kupić jakąś sensowną koszulę na sylwestra, ale z tym ciężko, jak na górze dobra to za długa i worek, jak długość ok to za ciasna Trening zrobiony, bardzo fajnie wszedł. CUN zregenerowany. Zrobiłem zwykłe FBW. Miska jak na mnie to czysta :D Wieczorem męki u swojego fizjo, ponad [...]

mam pytanie jakich gum uzywaliscie do MDSa na Biceps ? jaki stopien twardosci, optymalna dlugosc, bedzie ok dla powiedzmy max w zwyklym uginaniu sztanga 35x8 ?

[...] tylko amatorach bo przecież w odchudzaniu nie pytają kulturyści tylko amatorzy. Temat bardzo mnie zaciekawił bo nie ukrywam że sam radze wielu osobom kręcenie jednorazowo dłuższych serii niż kilku mniejszych, nawet żonie która kręci nosem a jeżeli to prawda co podał Knife to wychodzi że nie ma znaczenia długość w jednej sesji tylko całokształt.

Sory ale zdjecie niewiele mowi. Napisales ze powinny byc wezsze , chodzi o srednice talezy ?Dlugosc gryfu ?Moze jakas dziewczyna sie podzieli informacja jakimi cwiczy ?

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

[...] maść, ibuprom i dziś raczej odpuszczę bieganie. Wieczorem 1 km na basenie. Słabo pływam stylem dowolnym, zawsze męczyłem klasyczny :-D. Wyszło pływanie interwałowe, dwie długość 25 m i odpoczynek. Dieta Utrzymana - 2500 kcal Suplementacja Animal Flex, CM3, BCAA. Inne Z racji tego, że moje Asics GT - 1000 siadły to kupiłem nowe buty. [...]

Wiem że to tylko przykładowy plan ale chciałbym spróbować dociskania, wiem że wysokość klocka muszę sam sobie dobrać do siebie ale chodziło mi o szerokość i długość.

sog a tak poza tym dlugosc regeneracji miesni zalezy bardziej od zniszczen jakie im "zapodasz" niz od wielkosci miesnia. chyba ze wielkosc komorew by sie roznila w planach typu FBW , jak HST odpoczynek trwa 36-48godzin. gdyby w tych planach cwiczyc tak jak w treningu dzielonym / splicie to rzeczywicie porazka a dlaczego zakwasy mam [...]