Nogi ćwicze razem z barkami zapomniałem dodać Zaczynałem ćwiczyć jakieś 2 lata temu ale nie robiłem tego systematycznie wiecie jak to jest szkoła dziewczyna na wszystko czasu nie starczało Teraz ćwicze już ponad miesiąc regularnie. Jak zaczynałem to ważyłem bardzo mało taki szczawik byłem. Teraz waże jakieś 73kg przy wzroście ok 180cm jak dla mnie [...]
Weź człowieku kup sobie za te pieniądze kurczaka i tran w płynie ,a nie jakąś chemie, która w ogóle nie działa.Albo idź na pizze z dziewczyną...
eee tam moja dziewczyna tez nie ma jakis super chudych lydek moim zdaniem fajniejsze są takie lekko grubawe
zobacz tutaj odpowiedź Joggera http://www.sfd.pl/temat9383/ bo pisales ze u niej to raczej miesnie a nie tluszcz ale generalnie nie polecam a jaki twoja dziewczyna ma ten obwód lydki? generalnie powiedz ile wazy i jaki ma wzrost, szczerze mówiac moje lydki tez nie sa jakies najmniejsze, ale umiesniona, wyrzezbiona lydka uwazam wyglada fajnie [...]
Fu gratulacje -----> Panowie uczcie sie, takie powinno być podjśćie Ja nie rezygnowałbym ze studniówki na rzecz jakiejś tam kreatyny A kto powiedział że jak nie bedziesz pił to nie będziesz sie dobrze bawił?? Jak idziesz na studniówke z dziewczyną to nie schlasz sie jak świnia a jak wypijesz 2 lampki wina to nic CI sie nie stanie Zmieniony [...]
Niewątpliwie spotkasz się z podejściem negatywnym do odżywek: "Zniszczą ci wątrobę, nerki etc.", "To chemia", "To niezdrowe" Może będą to rodzice, może koledzy z sekcji, dziewczyna, żona lub ktoś inny. Skąd się to bierze? Z niewiedzy! Prosty człowiek, nie znający się na suplementach traktuje je jak sterydy! A więc należałoby wyjaśnić pierwszą [...]
dieta ogólnie bardzo słaba. Chcesz przybrać na masie a jesz jak dziewczyna w ogóle podaj ile tego jesz, bo jest różnica 50g owsianych a 150g. Do śniadania białko dorzuć. Drugi posiłek całkiem lipny. Zjedz te warzywa ale dodaj do tego kasze/ryż/makaron durum/chleb razowy oraz jakiś białko mięso/jajka/ryba/ewentualnie odżywka. Trzeci posiłek tez [...]
[...] króla Nudist colony vacation PL xxx Obłędny rycerz 2CD Obserwator Oczy anioła Oczy szeroko zamknięte Od kołyski po grób Old School Operacja Samum Osaczeni Ostrożnie z dziewczynami Oszołom show PL 2CD (VCD) Oszukać przeznaczenie Oszukać przeznaczenie 2 Out Cold Pan Deeds Pan Tadeusz Parasol bezpieczeństwa Patriota 2CD Pearl Harbor 2CD [...]
Tak mi wpadło do głowy. Przy prawidłowym duszeniu można też uszkodzić "jabłko adama" :). Pomyślałem o tym, gdy przypomniał mi się komentarz na turnieju zewnętrznym w naszej sekcji (taki amatorski, kategorie wagowe ale kobiety walczą z facetami)... jeden koleś walczył z dziewczyną po czym po walce stwierdził "poddusiłbym Cie... ale [...]
Dobra metka, tylko używaj jednego konta :-) Aras troche emaptii i zrozumienia. Drugie konto pewnie zna mama/dziewczyna/koledzy ze szkoły. Uzywając go nie można się przecież zapytać o sterydy.
Dobra metka, tylko używaj jednego konta :-) Aras troche emaptii i zrozumienia. Drugie konto pewnie zna mama/dziewczyna/koledzy ze szkoły. Uzywając go nie można się przecież zapytać o sterydy. Źle zrozumiałeś. Koleś zadał te same pytanie z dwóch kont w dwóch odzielnych działach.
No coz jako dziewczyna nowego moderatora takze mu gratuluje. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment
Z pewnością ani to tabata ani prawdziwe interwały. Tempo spalania duże ale i początkowa nadwaga potężna. Dziewczyna czuje się dobrze, wyniki badań OK - nie ma co zniechęcać :)
panowie podwieszam temat jednak 12 tabletek nie wystrarczy jestem w 7 dniu odbloku wczoraj byla u mnie dziewczyna i za cholere nie moglem sie podniecic czuje bloka dosc konkretnie tzw bylo pol gwizdka , myslicie ze to normalne ze przejdzie bo to pierwszy cykl i juz psychika przez to wariuje , moze zwiekszyc dawki clomidu dodac jakiegos tribulusa [...]
to porzadna dziewczyna byla trudno co robic .... MIS
moja dziewczyna je 2500kcal
Przepraszam, ale nie rozumiem pytania. Dlaczego w ogóle mam oceniać sylwetkę tej Pani? Skąd pomysł na to "ocenianie"? Nie mam ochoty nikogo oceniać. Jak jakaś dziewczyna z forum, o której wiem jak je i jak ćwiczy wrzuci swoją sylwetkę to chętnie "ocenię" w tym kontekście, ze porównam adekwatność diety i treningu do osiągniętych przez nią celów [...]
W artykule o Krav Madze był jeden taki fragment, przy czytaniu którego poczułem się jakbym czytał oficjalną stronę tsunami. Co jak co, ale świetnego marketingu nie można im odmówić, wystarczy spojrzeć na ich strony. To był fragment, w którym "przesłuchiwany" mówił, że pełnej KM nie uczą nawet żołnierzy jednostek specjalnych ponieważ po [...]
Ta dziewczyna http://www.sfd.pl/WOW_!!!_Polscy_sportowcy_r%C3%B3wnie%C5%BC_si%C4%99_dopinguj%C4%85_%25_-t577964.html to dopiero może powiedzieć... to nie fair
[...] nic na tym poza kilkoma kg zatrzymania wody w trakcie stosowania saa ,które spadną po odstawieniu nie ugrasz Praca fizyczna i chcesz masować a jesz jak 60 kg trenująca dziewczyna Jesteś nie dozywiony a saa nie zastąpią jedzenia . Ogarnij podstawy to masa ruszy ,plus podstawowe ćwiczenia .skoro ich nie czujesz to źle je wykonujesz prosta [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
