No jasne, jasne. Tutaj trzyma łatwiejsze życie. Pamietam, że chcesz wrócić bo chyba Twoja dziewczyna studiuje w PL (chyba tak w tescie pisaleś) Najważniejsze własnie, że sie nie poddajesz i lecisz dalej, ja planuje tutaj w UK zostać na stałe, nie chce wracać. A z jakiej strony zamawiasz suple? I ogólnie czym sie zajmujesz i po ile H pracujesz [...]
Dzien treningowy 26.03.2013 Ostatni trening przed 12dniowa przerwa - w czwartek przylatuje dziewczyna i nie bedzie mozliwosci. Zreszta mysle, ze przyda sie regeneracja, poniewaz czuje ze sie organizm jej domaga. Wczoraj bylem ogladac pokoj i mysle, ze do 15 kwietnia sie przeprowadze. 5min na piechote od pracy, dlatego bede mial 4h wiecej dziennie [...]
[...] czuję się najedzony. Do redukcji mam jakieś 2, maks 3kg (ciężko mi samemu określić) bo mam jeszcze na samym brzuchu trochę tłuszczyku, który średnio widać na zdjęciach (moja dziewczyna potwierdza, że na zdjęciach nie widać tak, jak w rzeczywistości tego, żeby nie było, że sam sobie wkręcam :D ), a który widać w realu, którego chce się pozbyć [...]
[...] mam tylko tyle, że nie wiedziałam że to ma być rwanie z boju olimpijskiego... myślałam że ot takie ćwiczenie na dynamikę.... starałam się wykonać tak jak ta dziewczyna: http://www.youtube.com/watch?v=GkYdyAM-TSY Weźżesz no te 12kg i poćwicz jak powinnaś. Pierwsza faza do kolan tak jak w MC, potem akceleracja ruchu, a na końcu [...]
no ale jakie to jest usprawiedliwienie? ta dziewczyna po prostu robi rwanie ze zwisu a nei z martwego punktu ( z ziemi). i jelsi mnei oko nie myli to waga jej hantli daleka jest od 3,5 kg. nagraj Snatch i wrzuc do oceny. Minimum 8kg.
ok, ale właśnie może taka podaż węglowodanów u nadine wywołała jakąś falę, poprzestawiała coś w organizmie i teraz dziewczyna boryka się z tego skutkiem... dokładać kazali wszyscy, a kto jej teraz pomoże? lekarze? no super, pogratulować. Ale taka jest konsekwencja wrzucania wszystkich na jeden i ten sam poziom. A tyle się tu czyta, że "każdy jest [...]
Czytałem Twoje rozpiski i odp. że uczysz się nie umierać z głodu, myślę okej, dziewczyna ma cel na sylwetkę, docenia się takie poświęcenie, no ale po tym filmiku to jest zwarcie na OUN (łac. systema nervosum centrale) bo sylwetka przecież jest, miska śmiało do przodu :-D! Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-09-22 12:43:27
Paula przerwy staram się robić koło 75 sek. MaGor na razie obserwacja , będę szła w rekompozycje. Co do planu to widzę, ze Justyna już ustawiła jak być powinno - kochana dziewczyna . Crewliq i Ty się doczekasz burpee DOMSy są i to coraz gorsze, klata, poślad i dwugłowy:-> 27.09.16 DT BTW 110/70/220 1a Podciąganie szeroko nachwytem 3x10 [...]
[...] odrzucał Nie mam pojęcia od czego to było, ale na szczęście okazał się to być tylko jednorazowy wybryk. Dziś już pod każdym wzgledem wszystko spoko, za to usłyszałe, że 1 dziewczyna w pracy miała dokładnie jak ja, a przed chwilą się dowiedziałem, że i siostra ma podobnie. Także chyba jakiś wirus w moich okolicach panuje, na szczęscie trzymało [...]
[...] dopiero teraz to odkryłaś? vajo ja już nie mam pytań. raz weszłam na dziennik takiej dziewczyny, znaczy blog na jakimś portalu, przez przypadek w wyszukiwarce mi znalazło. dziewczyna liczyła kcal, zjadała ich max 800 a było to z czekolad, ciastek itp. i nic innego nie jadła, a i tak to co zjadła to zwracała i jeszcze się chwaliła że będzie [...]
Wywalczyłam powtórzenia i jeszcze kilo więcej. Nie dam się moim barkom, nie dam zuch dziewczyna odpisałam na maila, filmik udany, i zobaczyłam ukochane morze
tu masz jej fotki tylko wiadomo ze obrobione w wiekszosci ale ladna z niej dziewczyna więcej takich motywujących linków Rallygunia masz rewelacyjne wcięcie w talii
no miesni to wiele nie ma jako wysusz tak wyglada miód malyna ładna dziewczyna rallygunia jeśli nie gratulowałam jeszcze, to wiesz - GRATULACJE no to teraz małymi kroczkami do przodu
Świetnie wyglądasz! Faktycznie nie widać, że spodziewasz się maleństwa. Pamiętam jak na szkole rodzenia była taka dziewczyna, która miała bardzo mały brzuch- wyglądała jak ja w drugim trymestrze a to był miesiąc do rozwiązania :)
[...] w górę i od początku ciąży jest już +8kg ale ostatnio sporo imprez i mocno daje sobie pofolgować }:-( dziś byłam u lekarza, wszystko dobrze, ciąża książkowa, z usg wynika że w chwili obecnej dziewczyna ma długie nogi 8-) chudzinka musi jeszcze tłuszczyku nabrać :) waga dzidziusia 1,1kg Zmieniony przez - kaka21 w dniu 2018-11-20 22:09:12