dziewczyna

Po co kreatynę na początek Wystarczy dobrze ułożona dieta i ewentualnie odżywka białkowa. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Przy tej wadze jednak lepsze jest bjj. Ale jeśli finanse stanowią problem, to napisz co tam jeszcze jest u Ciebie w rozsądnych cenach, to pomożemy wybrać . Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Jest tam może u was sambo albo luta livre? Jeśli tak to zorientuj się tam w cenach i zobacz czy Ci pasuje. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

moja dziewczyna chodzi do mnie 3 razy w tygodniu na silownie i narzie cwiczy przysiad mc i wyciskanie na klatke 4s po ok 10 powt :) chodzi o to zeby organizm sie troche przyzwyczail do wysilku :)

Po pierwssze dietka:) moja dziewczyna po przebudzeniu szła na 20 minutowy spacer w dosyc szybkim krokiem, pomogło jej w 2 tyg 4 kg a z cwiczen to tylko wznosy nog robiła:)

Może poprostu cos innego stało sie dla Ciebie wazniejsze ? Poznałes jakąs dziewczyna...albo masz inne lepsze zajęcia niz siłownia.

popieram przesadnie to wyglada jak juz nawet nie szczupla dziewczyna tylko b. chuda mowi ze jest gruba i na dodatek sie glodza nie ktore. moja siostra jaka sie chuda zrobila, co te studia robia z ludzi co za duzo to nie zdrowo

W ile dni? W porównaniu do faceta dziewczyna zawsze jest na sporo gorszej pozycji, więc ja bym się skupił na judo/zapasach/bjj i młócił to nie pare dni, ale pare lat :P Nie ma czegoś takiego jak "nauczyć się podstawowej samoobrony". Nie znajdziesz granicy, między umieć, a nie umieć. Tym bardziej, że umiejętność prostych podcięć/rzutów to [...]

Miko2134 - to jest dziewczyna :-P

A u nas nawet dziewczyna jest instruktorką w świdnickiej sekcji. 1 dan taekwondo, 3 kyu kicka... Gizmo

jak koszulki to male piwo, ja miałem tą nową bluzę z kapturem treca (przy okazji niesamowicie miekki material) i juz jej nie mam - bo dziewczyna uznala ze wyglda w niej lepiej

dzieki karetka, sog Mam nadzieje że się odblokuje, clomid+dziewczyna to dobre połączenie hehe ;) Pozdrawiam :D

[...] z dziennika posiłków + zdjęcia do tego: " jak wiadomo - kobiety bywają wybredne" - nie ma różnicy między facetem, a kobietą w temacie wybredności... to jest zależne od tego czy danej osobie na prawdę zależy, więc najlepiej jakby twoja dziewczyna sama zaczęła czytać i wzięła się za siebie Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-25 11:58:10

[...] odzywianie odzywka mass geinem... jesli chodzi o wyglad ja tam jakies znaczacej ruznicy nie widze ale moja matulak ktora ostani raz wyidzial mnie w grudniu jak przyjechala teras na weekend powiedzialem ze sporo przytylem i zmeznialem...zreszta dziewczyna mowi mi to samo ze nareszcie nabieram masy wiecmoze tyje nie wiem bede musial wejsc na wage

[...] 45 cm i nadal rosnie ooooo, Chodze 2 razy dzienie na sracz z rana i pod wieczor bo jem 1.5 kg miesa duzo warzyw bulgur quinoa i couscous i ryz. k****a mam wielkiego ze twoja dziewczyna ktora napewno niemasz ale moze kiedys bedziesz mial nieogarnela by go i ciebie juz by niekochala. A ty trolu gimbusowy masz slaba czapke :). sorry ze jestem z wami [...]

Według mnie twoja dziewczyna powinna nie podjadać słodyczy i przyłożyć się bardziej do ćwiczeń. Wprowadzenie 10 różnych ćwiczeń na brzuch nie poprawi jego wyglądu.

mam z poczatku z teraz nie mam :) moze zrobie. Ale powiem, ze nie uroslem wiele, ogolnie nie wdize tych paru kg. Zaczynalem mialem 185/82kg teraz 185/87kg, moze zrobie fotki jak bede mial czym, albo dziewczyna mi porobi;)

Myślę że musiało by to u mnie wyglądać troche inaczej np:ja nie będe brać jako dziewczyna tribulusa.Chciałabym wiedzieć jakie konkretnie suplementy(nazwa). Zmieniony przez - IniaK1 w dniu 2010-08-01 19:44:07 Zmieniony przez - IniaK1 w dniu 2010-08-01 19:44:51

W Twoim wieku to specjalnie sie nie golilem zeby bez problemu alko i szlugi kupic:) U mnie w szkole nie ktorzy nauczyciele kazali sie golic - nie wiem jak tam u Ciebie. Jesli Ci sie podoba to zapuść sobie a czy dziewczyna sie bedzie podobac to zobaczysz majac juz taki zarost. :)

Każdy pisze że za młoda, ważę dosłownie tyle samo i wzrost mam identyczny, jeżeli nie czuje się dobrze w swoim ciele to co stoi na przeszkodzie ? Oczywiście jako 15 letnia dziewczyna wciąż powinna dostarczać do organizmu pewne wartości odżywcze. No i tego powinno się przestrzegać, lecz ja wiem że dzisiejsza młodzież potrafi strasznie zdołować. [...]