Dziwne przyrosty, czy to tak ma byc

Czesc wam mam pewien problem, pytanie otoz jak zaczynalem poltorej miesiaca temu swoja przygode z siłownia i dieta to wazyłem 82/83kg i na płasko cisnąlem 50/55kg na raz. Dzis po poltorej miesiaca waze sie i 87/88kg i na płaskiej 80kg x1. Czy to normalne? czy jednak dobra dieta i systematyczny trening to droga do celu i osiagow. Wydaje mi sie jakbym za szybko tak wiecie

źle to ująłem ale jak ktoś ma cały czas diete a potem ma zastój to wiadome że bardziej można maniujować treningami i to bedzie lepszy sposób niż kombinować z żarciem

Niektórzy na początku tak mają, że przyrosty są mega szybkie, a potem nagle zastój i zaczynają się kłopoty, a inni robią postępy stosunkowo wolne, ale systematyczne i długo trwa taki stan rzeczy. Ty należysz zapewne do tych pierwszych i nie bój się- już niebawem zaczną się pierwsze problemy.

nie przejmuj się, pewnie większość to tłuszcz

Jestem ektomorfikiem, nie widze tluszczu dodatowego malo go mam wgl, jedyni na brzuchu troche. Po drugie poczulem przyrost w nogach, zawsze chodziclem w rurkach takich prawie obcislych ale luznych no i dwie pary poszly do wyrzucenia poniewaz opinały bardzo i jak kucnalem to pekaly na udzie..

pokaż fotki z początku i teraz

pewnie nie masz

mam z poczatku z teraz nie mam :) moze zrobie. Ale powiem, ze nie uroslem wiele, ogolnie nie wdize tych paru kg. Zaczynalem mialem 185/82kg teraz 185/87kg, moze zrobie fotki jak bede mial czym, albo dziewczyna mi porobi;)

czekamy;)

Waga to nic wielkiego bo mi tez szybko poszla do gory czysta masa z sama dieta. No ale cos w ten nagly przyrost sily ciezko mi uwierzyc...no ale cuda sie zdazaja^^

norma jak jest dobry trening i żarcie to nic dziwnego:D

Ta z wagą to nic dziwnego, mi pierwsze 11kg poszło w 3miechy. Dziś już jestem mądrzejszy i wiem, że była to tylko waga. Mięśni tak łatwo się nie buduję.

ja na początku na klate bralem 30kg tera biore 56 i przybralem 3kg w 4 miesiące ;P. To bez diety wiec wiadomo ze na sucho. Wole zeby tak wolno to szlo niz zeby pozniej byl jakis zastuj.