dziewczyna

Kacper Dreamowi raczej chodziło o to, że wszystko ok, ale bez przesady, aby się tak poświęcać, żeby mieć praktycznie zero życia towarzyskiego w tym wieku.. co ty, jeśli dziewczyna daje ci ciastko i chce z tobą uprawiać seks, to musisz z nią zerwać bo cheat meal i kradnie teścia :-D

I jeszcze dziewczyna mnie zostawiła dzisiaj %-) Ale trening był dobry. Wieczorem wypiska.

Dziewczyną bym sie nie martwił , trening ważniejszy :))

[...] i lekkie hantelki więc żadna nie da rady. instruktorka jest ale ona zazwyczaj jest późnym wieczorem , a rano jak jest to ma indywidualne. a instruktorzy hm twierdzą , że dziewczyna powinna ćwiczyć z różowymi hantelkami i najpierw musiałabym wysłuchać ich głupiej gadki. są osoby które dobrze asekurują ale mijam się z nimi , tym bardziej , że [...]

a instruktorzy hm twierdzą , że dziewczyna powinna ćwiczyć z różowymi hantelkami i najpierw musiałabym wysłuchać ich głupiej gadki. Ja wysłuc***ę takich gadek prawie na każdym treningu. Można przywyknąć

...:::Dzień 36, Poniedziałek, 11.10.2010:::... Dzisiaj pisałam swoje pierwsze kolokwium. Nie było tak źle. Za tydzień kolejny z tego samego przedmiotu. Rowerek stacjonarny : 45 min Nie chciało mi się wykonywać aero. Ale jak pomyślałam , że znowu musiałabym w weekend nadrabiać (nie ucieknę od nich :P ) to stwierdziłam , że już wolę dzisiaj [...]

...:::Dzień 52, Czwartek , 28.10.2010:::... 1. martwy ciąg 40kgx5 50kgx5 60kgx5 40kgx5 50kgx5 60kgx5 2. wiosłowanie sztangielką 3x10-12 17,5kgx12 (+2,5kg) 17,5kgx12 17,5kgx(prawa 12 powtórzeń , lewa 10 powtórzeń) 3. przenoszenie sztangielki leżąc 3x10-12 15kgx15 15kgx15 15kgx15 4. ściąganie drążka do klatki/karku siedząc 3x10-12 45kgx12 45kgx12 [...]

a mnie sie podoba - ale o gustach sie nie rozmawia nawet nie patzrac na typ budowy - ale sam fakt ladnej,wysportowanej sylwetki,malej ilosci tkanki tluszczowej nie jestem dziewczyna ale dla jednej to bedzie wada (ktora tego nie ma) dla innej (wlascicielki) moze byc zaleta i to ogromna - o ile tylko sama bedzie zadowolona i bedzie exponowala [...]

[...] ci ze po prostu czasami dziewczyny rzeczywiscie robia settki diet i ich nie rusza a czasami, starczy maly szok dla organizmu by wszytsko runelo i mamy taki przyklad na forum dziewczyna nigdy nie glodowala, zrobila piekna redukcje na poczatku bez problemu , pozniej postanowila ze zrobi mase i jak przyszlo do odchudzania to sie nagle ZONK o dziwo [...]

[...] obaw, że połamię na nim zęby. Co do dalszych odczuć to wafel podzieliłem na 2 części. Jednak nacieszyć się mogłem tylko 1 bo drugą (całe szczęście tą mniejszą) wzięła mi dziewczyna niby na "gryza" i spróbowanie, ale zaraz zapytała czy może skończyć "swój" kawałek. Oddałem bo co będę jej żałować :-PP Generalnie jej też smakował. Ok, kończąc [...]

@teamstrong jaki dyplom? dziewczyna owszem zajela ostatnie miejsce ale przy odczytywaniu wynikow zostala pominieta (przemilczana) tak jakby jej w ogole tam nie bylo. i na to zwrocilem uwage - zrozumiales?! wyciskanie wielokrotne to prosta konkurencja ale watpie zebys sie sam w niej odnalazl. wystartuj kiedys ze mna na tej samej imprezie to [...]

Mi dziewczyna upiekła ponad pół roku temu orkiszowy - miooodzio, polecam. Gęsty, konkret %-)

Mi dziewczyna upiekła ponad pół roku temu orkiszowy - miooodzio, polecam. Gęsty, konkret %-) Wątpię aby po pół roku nadawał się do jedzenia ;)

barki nierówne - prawdopodobnie zrotowana miednica u mnie było to samo, u dziewczyny to samo pierwsza sesja u fizjo, nastawił ale znowu się skręciła później byłem z dziewczyną, mnie nastawił przy okazji i od tego czasu jest okej co do barkow sciagnietych w przód - polecam serdecznie wall slides

Bardzo ładnie,jesteś śliczną dziewczyną:-) dziękuję :* Urlop urlop! latem nigdzie nie byłam w sumie, więc teraz jadę :-) już sie nie mogę doczekać, ale kilka dni pred wyjazdem tyle pracy, że nie wiadomo w co ręce włozyc

Moze macie jakies rady dla nowicjuszki? nie jestem jakąś specjalistką w temacie, ale na CF uczyli nas, by ruszać tylko nadgarstkami. tutaj dziewczyna fajnie pokazuje na filmiku. https://www.youtube.com/watch?v=_g05NZ3rro8

Witamy witamy, fajnie, że się przeniosłaś };-) Podglądałam trochę Twój dziennik i widać, że konkret dziewczyna z Ciebie, także efekty na pewno będą fajne :-) Manewry by Martucca polecam, duża micha się zdecydowanie przydaje \-)

[...] konsekwencjami skoliozy i naprawic uszkodzenia, dolozyc miesni w miejscach gdzie ich brakuje i pozbyc sie tluszczu zwiazanego z brakiem rownowagi hormonalnej Jestes ladna dziewczyna, silna maz dobra skore, dobre kosci, pomoz sobie odzyskac rownowage a twoj organizm ci sie odwdzięczy powrotem do swoich prawidlowych wymiarow. Nie obiecuje cudow, [...]

!! Zuch dziewczyna. I nie że ten.. ale czekamy na relacje z przysiadu

[...] na pewno coś ruszy, ze to przejściowe itp. Masz trudną sytuację z tarczycą i zapewne od małego skłonności do tycia... sama sobie odpowiedz czy będzie łatwo... Obecnie moja dziewczyna jest na redukcji (160cm/57kg), chcemy zbić z 4-5kg, trening siłowy + cardio 3 razy w tyg, zero problemów zdrowotnych, a obecnie spożywa niecałe 1600kcal i wiemy, [...]