Chciałem zmierzyć sobie ciśnienie bo czułem ze mam za wysokie... to sobie pomyślałem, że pójdę do pielęgniarki w szkole.... podciągam rękaw a ona do mnie czy coś biorę.. to mowie ze odżywki itp. a ona do mnie żebym ograniczył ruchanie ze swoja dziewczyną bo testosteron to najlepsze białko
Dokładnie, obserwuj sam siebie. Moja dziewczyna przykładowo cały tydzień je co chce, ale trzyma się ujemnego bilansu lub zera i efekty są :). Tylko wiadomo, że inna jakość byłaby gdyby trzymała michę
Koniu- mnie tez mozesz podesłać, moja dziewczyna własnie od wczoraj zaczęła ze mną chodzic na siłownie, ale niestety tylko 3 razy w tygodniu- dla mnie jako ze lece ma mase wystarczająco, jednak dla niej za mał0, chciał bym jej dożucić ze 2 treniingi w domu, ale nie mam pojęcia o treningu domatorskim dla kobiety. jesli znajdziesz to był bym [...]
no wiem nam instruktor mówił, że teraz to coś się stanie to przewalone, i coś wspominał, że niby WOPR ma mieć podobne prawa co GOPR :). Ja na 50m miałem 30.10s w miarę dobrze przynajmniej tak mi się wydaje :) no u nas przyszła dziewczyna, która ma na 50m chyba 53s. i przepłynęła tylko 10m. pod wodą haha
[...] biegam? Na redukcji biegałem 3 razy w tyg. Teraz niestety nie pozwala mi na to czas. Ogólnie czuję mega power i widać, że mięśnie się wypełniły, zauważają to moi znajomi i dziewczyna. Sam nie wiem, na razie będe tak trzymał w razie czego się trochę zaleje. Póki nie przetestuje to nie będe wiedział na przyszłość... Jak macie jakieś sugestie to [...]
trenuj brzuszek, poszukaj w wyszukiwarce, dziewczyna z pięknym brzuszkiem to jest to:), dużo aerobów, biegi, spięcia brzucha... Pozd. Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-06 09:58:17
[...] drążka wyciągu górnego w siadzie do karku - 2 serie, 10-12 powtórzeń, - przyciąganie uchwytu wyciągu poziomego do brzucha 2 serie, 10 powtórzeń, - wiosłowanie hantlą - 4 serie, 8-10 powtórzeń. wtf? 3 pierwsze cwiczenia glownie na najszerszy? gdzie martwy ciag albo cos na prostowniki? wioslowanie hantla jako ostatnie cw? co Ty dziewczyna jestes?
Witam. Pozwole sobie odświeżyć trochę temat bo chyba powoli znowu staje się aktualny. Mam do was pytanie jakieś ciekawe sposoby na spędzenie sylwestra z dziewczyną?? Narazie jako opcje mam tylko domówke ale jakoś specjalnie nie mam ochoty. Zastanawiam się nad wyjazdem do Gołdapi całkiem fajnie tam, nawet stok jakiś mają a wy macie jakies ciekawe [...]
Ale serio? Każda dziewczyna jest inna, ma inny gust. Nikt tu nie zna Twojej dziewczyny/koleżanki. Mamy zgadywać co jej się spodoba, skoro Ty, który ją znasz nie wiesz jaki ma gust, co lubi i z czego się ucieszy?
Moja dziewczyna mówi że wyszły rewelacyjne :) Ja natomiast uważam że są nieziemskie ;) Ulepiłem 12szt, wersja bez żurawiny. Dzięki za przepis! :-) /SFD/2018/6/30/1c1538f779cd438086ca1df21b643586.jpg /SFD/2018/6/30/9214d91024e44d389a7a1e62dce2bb19.jpg
Moja dziewczyna mówi że wyszły rewelacyjne :) Ja natomiast uważam że są nieziemskie ;) Ulepiłem 12szt, wersja bez żurawiny. Dzięki za przepis! :-) /SFD/2018/6/30/1c1538f779cd438086ca1df21b643586.jpg /SFD/2018/6/30/9214d91024e44d389a7a1e62dce2bb19.jpg Piękne. smacznego:)
[...] kobiet i ogólnym ich odżywianiu są jedną z piorunująco WAŻNYCH kwestii. Obniżanie ich niczemu dobremu nie wróży. Rozwalona gospodarka hormonalna, to szerokie pojęcie, co się za tym kryje na pewno powie Ci nie jedna dziewczyna/ kobieta która bawiła się w niski podaż tłuszczy. Skrajny brak miesiączki, to jedna z tych "małych jakże skutków"
Moim zdaniem ankieta jest niesprawiedliwa i te wybory beda sie ciagnely w nieskonczonosc..Kazda dziewczyna powinna napisac Swojego faworyta i na tym powinno sie skonczyc..No nie doslownie bo glosy Spice musi podliczyc Ps. zaglosowalam na Brianka Uważajcie na marzenia, czasem się spełniają...
[...] peweno byście wyrzucili(zamienili) z tej diety?? mi się jakoś kaloryczność nie podoba ale myślę że gdyby dodać areoby po 45min dziennie to by dała radę.ale jak ja ją na to namówię wiliam doceniam fachowe porady ale to "zwykła" dziewczyna nie nie można od razu robić rewolucji w kuchni domowej wiem to po swoim przypadku... pomału do celu
[...] (na biezni lub w terenie). Wtedy jest spalany tłuszcz i tak trenują kulturyści. Moje teoretyczne założenie się sprawdziło. Vladzie, jeśli za brzuch weźmie się szczupła dziewczyna, to wiele obwodu jej nie spadnie. Ale jak się weźmie ktoś z brzuszkiem to samo zwiększenie tonusu widoczne już w pierwszych dniach trenowania ujmnie tych [...]
[...] dziwi). Mamy szczyla, ktory leczy swoje komplechy(Szpilka) wyzywajac kazdego kto cos o nim powie przez internet i pozuje do kamery chodzac w dresach po Wieliczce ze swoja dziewczyna. Goscia, który jest takim d****em, że uwaza ze pojechałby na sparingi i naj**ałby Kliczkom... Nie ma co ogladac, przeciez to jest cyrk. Zero motywacji do walki, [...]
No własnie to po 1 ze z wiekiem masa tez przyjdzie a po 2 skoro złapałes bakcyla na boks to daj spokój masie póki co..wyrobisz sobie ładną sylwetke na SW .a Na siłke tez przyjdzie pora..Jak bedzie potrzeba to Cie dziewczyna wygoni na siłownie.Narazie postaw na ten sport walki a zobaczysz ze było warto