dziewczyna

Ja myślałem o obciążeniu hmmm... może 30kg? No nie wiem, jak nie masz żadnych obciążeń to bierz kogoś na ramiona i rób przysiady... Oczywiście najlepiej, jakby to była jakaś lekka dziewczyna, moze siostra. Jak sobie zrobisz kilka ostrych serii to następnego dnia ciężko Ci będzie wstać z łóżka a potem chodzić, ale poza tym to wszystko w porządku.

z dziewczyna to bedzie klopot, bo nie mam, siostry tez, dzisiaj robilem serie 5x20 z ta skrzyneczka, bede systematycznie dokladał tam, bo 30kg to po jednej serii bym chyba padł.

Nogi odstają od reszty Ale góra ładna i za nią dostaniesz soga Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

[...] wrzuć efke. Normalne Zmieniony przez - aksel1992 w dniu 2016-08-29 10:35:55 To nie tak, że nigdy nie piłem kawy }:-( Po prostu nie pijam jej regularnie, czasem jak mi dziewczyna zrobi to wypije, ale nie przepadam, dlatego nie pije regularnie :) Mocniejsze rzeczy też próbowałem kilkukrotnie i klepały %-) %-) Teraz 1-2tyg jadłem cofe 200mg [...]

452 kg no nie wiem on startuje w kategorii do 140 kg a tyle wycisnac chyba moga tylko kolesie +140(Rychlak Lattimer). Jego najlepszy wynik jaki widzialem to 397kg, próbowal co prawda 410 ale z dociskiem byly problemy i nie dal rady. Tak swoja drogą to ta jego dziewczyna w ramach koncentracji niezle go przed tym podejsciem po pysku obila

taa - pamiętam jeden turniej gdzie dziewczyna z kung fu z 9 ji wykonała dość prostą formę i dosłownie "znokautowała" swoją kategorię. Dlatego wprowadziliśmy rozróżnienie na formy miękkie i na twarde. Swoją drogą, jesteśmy na etapie poprawek do regulaminu, bo wiele rzeczy wymaga doprecyzowania.

to za***istą masz dziewczyne <lol> jeżeli czujesz że jest coś nie tak to idż do lekarza, a nie posty na forum wypisujesz. A co twoja dziewczyna na to ?? .... "Ja tylko pociągłam"

On ma chyba 11-13 lat i mu dziewczyna skórkę ściągnęła z tego co zrozumiałem z tego chaotycznego wpisu

Jezu ta dziewczyna nie ma czucia w rękach ;D

a ja twojej dziewczynie polecił bym fitness a nie siłownie dziewczyna i ciężary to lepiej nie;) niech zajrzy do klubu fitness tam trener na miejscu jej doradzi co i jak na jakie partie. pozdro Vice_Lord

abdul rzuc dziewczyne NIe nie zartuje,tak naprawde podziwiam ,ze potrafisz laczyc sport z dziewczyna wez pokaz (swojej dziewczynie) nasze forum,niech troche poczyta,a Cie zrozumie i bedziesz mial problem z glowy Pozdrawiam !!!

a moja dziewczyna jest kochana, wie o tym ze robie mase dlatego zawsze jak u niej jestem to obiadek lub kolacje wciagne.... a czsami to zostaje na sniadaniu ...pozdrawiam...

pare ladnych lat temu spotkalem sie z czyms takim, matula mojej bylej byla pielegniarka i przychodzila do niej dziewczyna naprawde niska miala wtedy ok 18-20 lat i wzrostu max 145-150. Lekarz przepisal jej hormon wzrostu i troche sie po tej kuracji wyciagela ale szalu nie bylo

Otóż jest problem. Ciągle coś mi wypada i nie moge chodzić na tą siłownie. Każdego wtorku, w kazdą sobote coś staje na przeszkodzie temu bym udał się na nią. To jakaś impreza, to jakis wyjazd... jak to w wakacje. A trudno mi jest nie iść z dziewczyną gdzieś, bo musze lecieć na siłownie, jeszcze jak jest strasznie gorąco. Zresztą siłownia, którą [...]

ja bym powiedział że szacun gość skoro pyta dziewczyne o takie rzeczy, szanuje i nie okłamuje jej Otóż to. Pipą to jest taki, co bierze i cały czas główkuje gdzie trzymać towar, żeby dziewczyna/żona nie znalazła. A najgorzej jest z hcg bo trzeba w lodówce %-)

ja bym powiedział że szacun gość skoro pyta dziewczyne o takie rzeczy, szanuje i nie okłamuje jej Otóż to. Pipą to jest taki, co bierze i cały czas główkuje gdzie trzymać towar, żeby dziewczyna/żona nie znalazła. A najgorzej jest z hcg bo trzeba w lodówce %-) Ahahaah ;d Przekaze ziomalom na siłce8-)

ale ja jestem dziewczyna a nie pasuje do dziewczyny gruba umiesniona lydka

Bogdanobb kolega wyżej radzi aby wziąć za dwa lata to w sumie co mi za różnica czy mi teraz przestanie stawać czy za dwa lata?:] Może to i lepiej bo tak to dziewczyna nadzieji sobie narobi może na jakiś związek długotrwały, a tak chociaż będzie wiedziała na czym stoi - a raczej nie stoi;]

Nie sugeruj sie , że sylwetkowe jest łatwe :) bo wcale takie nie jest , żeby przetrwać okres przed zawodami dziewczyna naprawdę musi mieć jaja!! Taka dieta wykańcza fizycznie i psychicznie ... No właśnie i tu pojawia się pewien problem - czy prywatny trener jest na tyle kompetentny by prowadzić zawodnika na zawody. Najlepiej wybrać takiego , który [...]

[...] w stanie kupic (zakladam, ze sklepowe) nie jest zbyt wartosciowym produktem. Zanim trafi na sklepowa polke to co w nim najwazniejsze znika. 5. Miod prawdziwy? 6. Gram z dziewczyna w squasha raz po raz. Pije tylko wode. 7 i 9 to zdaje sie to samo pytanie. Sprawdzasz czujnosc? ;) 8. Tez lubie makrele, ale mozesz zastapic ja innymi tlustymi [...]