dostał

[...] robie. Ciekawe ćwiczenie. 1. Bez pasa 2 serie i strasznie palił prostownik grzbietu W 3 założyłem pas i było lepiej ale znowu tylni bark przejął już sporą prace. Najszerszy dostał ostro w dupe. 2. Ciężar dobrałem odpowiedni i było super – oczywiście srałem prawie podczas ćwiczeń tak wszystko pali! 3. Pod koniec każdej serii to oprocz [...]

[...] i do domu 10 min przed końcem treningu: 4 kaps Creatine^3 i 10 g Bcaa Xtra. Podsumowanie: Trening bardzo udany. W przysiadach do 4 serii bardzo łatwo szło. Biceps ostro dostał po dupie. Bardzo jestem zadowolony z dzisiejszego treningu. Chciałem zrobić filmik z przysiadów,a le tyle osób było i wszyscy obok mnie, że nie dałem rady :/ [...]

[...] dobić dzisiaj biceps bo świetnie mi się trenowało Podsumowanie: - Super trening nóg i bicepsu - Pod koniec nóg byłem cały mokry! Lalo się ze mnie strasznie. - Bicpes dostał ostro w dupe ale cudownie reagował. Po treningu: 4 kaps Creatine^3 + 10 g Bcaa Xtra Poprzedni trening: [...]

[...] to myśle, że 130 by poszło BRZUCH Łącznie 4 serie. 1. Unoszenie nóg w zwisie na drabinkach - 15 powtórzeń - 15 powtórzeń - 15 powtórzeń - 15 powtórzeń Co powiedzieć brzuch dostał w dupsko PRZEDRAMIĘ Łącznie 4 serie. 1. Unoszenia ramion ze sztangą nachwytem - 15 x 17 kg - 12 x 22 kg - 12 x 22 kg - 11 x 22 kg + 8 x 17 kg (dropseria) Serie [...]

nikt nie dostał bana do moldera pisalem w innej sprawie - tak wiec ,skonczcie spamowac w sponsorowanym temacie, zapewne chlopak ma problemy z kompem

Nie da się go totalnie słuchać, jakbym miał go słuchać na co dzień to albo poszedłbym do psychiatryka albo by dostał w ryj \-) Omlet to chyba najprostsze danie - mieszasz jakie produkty chcesz i smażysz \-) Ja dałem 100g owsianych, 4 jajka, 300g jogurtu, wpc tiramisu, słodzik, usmażyłem 2 placki - na górę i pomiędzy omlety dałem 100g jogurtu + [...]

a moze ktos wie czy jest fajna apka w stylu dziennika SFD na tel do pobrania,bylo by latwiej. Temat został przez kogoś poruszony w administracji, dostał adres email, żeby sie czegoś dowiedzieć w tej sprawie ale nie wiadomo jak sie to potoczyło dalej :-) jeśli jesteście chętni też możecie napisać @ na poday adres [...]

Pytanie . Ziomek byl u lekarza endo no i zeby dostal full pakiet badan zasugerowalem mu zeby powiedzial mu ze mu sprzet szwankuje. I pyta sie go czy cwiczy i cos bierze na co kolezka mu ze bialko (sfd) na co ten lekarz mu mowi ze bialko moze wplywac na erekcje i zle dzialac na nerki ? :D wtf ?????

[...] Torres! Jeszcze jakby tutaj zarzucili walkę: Lesnar vs Mir 3 to by chyba była bajka . Mam nadzieję, że nikt nie odpadnie z tej gali z powodu kontuzji czy coś bo chyba bym dostał zawału z wkurvienia. Dobra trzeba się iść odprężyć po takim zapjerdolu jaki dziś miałem. Co do studiów to dzięki wszystkim za rady. Zdałem dziś kolosa z gramatyki [...]

kiedyś tam mówił, że w jakiejś ulicznej walce czymś dostał, butelką czy coś w tym stylu.

No cze,, Szkoda Aleksandra, bo w 1 rundzie dominował. Nie jeste pewien czy on czasem w jajka nie dostał...

raczej nie na filmiku odkladnie widac jak dostal w kolano szkoda porazki, no ale przegral przez swoja pewnosc siebie...

No, dostał w kolano. Łał! Podoba mi się ta walka

to ten sam arona co dostał power bomba od rampaga:)

za dużo razy Wand dostał w łep :D

[...] od nadmiaru ciosów, to raczej wiadome. Zgadzam się, że raczej każdy by się złożył, ale taki pełny i niepokojący odpływ świadomości jednak jest trochę straszny. Od Kyotaro dla przykładu dostał w miarę znośnie a też nastąpił niezły restart. http://www.youtube.com/watch?v=j96No1e-W2M Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-02-03 23:29:57

ja robie to dla siebie, a nie... co ci potym, ze bedziesz najwiekszy? skoro i tak znajdzie sie taki co ci powie, ' co z tego , ze duzy jak raz by dostal i by padl'

Leo łapie BANy za same błahe sprawy, ostatnio prawie dostał za upieranie się przy tym że we Francji 12mm = 12cm.

zloty tak po ****ziawie dostal ze malo co sie oplaca juz sciagac

skumajcie posta calego,szkoda ze juz slimaki zamkneli temat,gosc dostal przeterminowany towar i jeszcze go zyebali ze co on wymaga \takie cuda to tylko w PL na zachodzie cale to forum jakis rodzic by do sadu podal ze truja mu dziecko przeterminowanymi produktami do tego potrafia go zyebac jak sie o swoje upomni,napisali mu ze i tak jest chudy i ze [...]