brugmann ja ci cos powiem od siebie, powaznie i bez zadnego pajacowania- najwiecej negow o atomicu pisza ci co go w rekach nie mieli i miec nie beda bo im lezy bardziej inna firma oczywiscie tez wiadomo jaka bo sprzedaz kleczy na kolanach a ci co chwala to w dupe ladowali atoma, kolega tlusty centralnie uderzyl w gregora, czyzby dostal bana [...]
[...] Nie zabieraj się od dupy strony pozdrawiam :)Nic dodac nic ująć , tym bardziej ze każdy człowiek i każdy przypadek kontuzji często gęsto się różni . Mój tata pół roku dostał sporych boleści w krzyzu i trafił niestety do RUTYNIARZA fizjo a ten standardowo że rwa lub coś tam ( nie pamiętał ) i zalecił mu własne zabieg ( seria 10 ) za [...]
No bana dostal ale juz mu minal. A oprocz tego to on ze trzy konta zalozone ma jak nie wiecej. A jak widac wyzej nawet jak konta nie ma to w szybkich pytaniach sie udziela.
...teraz wersja w praniu: co robisz gdy np. 1 element strategi nie wypalił? Czyli przeciwnik się nie schylił... Wtedy dostał kopa i pada albo jest "przytkany" i mam czas na inny schemat.Przypominam, że nie jesteś wyćwiczonym sportowcem... Zatem nie mając wyćwiczonych schematów stoję jak kołek sparaliżowany strachem i przeciwnik robi swoje....osoba [...]
Wtedy dostał kopa i pada albo jest "przytkany" i mam czas na inny schemat. Gdybyś był wyćwiczony to tak, ale na takich zajęciach najprawdopodobniej nie będziesz. Gdy coś pójdzie nie tak staniesz jak słup, bo nie będziesz wiedzieć co dalej. Zatem nie mając wyćwiczonych schematów stoję jak kołek sparaliżowany strachem i przeciwnik robi swoje. [...]
[...] czytałem o tym zdarzeniu stąd szczegółów nie pamiętam, ale gość był z jakiejś niższej kategorii wagowej. Przy kolizji z innym samochodem obaj kierowcy wysiedli, i mistrz dostał w ryj, tak, że zmarł w szpitalu (na miejscu stracił przytomność). Kierowca, który mu ******lnął nie miał pojęcia kim jest jego przeciwnik. Zaznaczam, że miało to [...]
Rzeźba i siła naraz, przy wadze, którą należałoby podwyższać, zamiast redukować; O plecach nie chcę się wypowiadać, bo wygląda to jak kpina; Czemu tricepsik dostał osobny dzień?; Nie musisz mieć diety na 100%, ale dział Odżywianie wzdłuż i wszerz, oblicz zapotrzebowanie i tego około się trzymaj na lekkim +; Co z martwym i przysiadem? I wreszcie [...]
Avatar= to moj kot , wiec wiem co robie , a futrzak w nagrode dostal swiezego fileta z kurczaka (uwielbia surowe...heeh. tak samo jak te filety z ryb) wiec byl happy:) odnosnie diety. ok moge zmniejszyc do 2g bialko a tluszcze dac miedzy 1-1.5 . zapotrzebowanie to mam jakies 2400 kcal. wg kalkulator.ale nie wiem na ile to jest ok. nie mam [...]
Ja pie.rdol.e ale dałem ciała z tym Nie ma opcji z żadnym lekarzem A może Naproxenu podjesc ? Przeciwzapalny jest a sam nie wiem co tam sie dzieje w tej nodze, jak syf sie dostał to chyba właśnie zapalenie sie zrobiło ? Zrost to nie jest, za mało jeszcze tego miałem w nodze Zmieniony przez - listek20 w dniu 2010-02-16 23:43:43
Według mnie to silva dostał by baty od cro copa i to porządne np. wogóle nie obeznany w walkach mma mark hunt wygrał z silva nie mówie że silva jest zły ale z tym cro copem to chyba przesada
[...] Hunt go nie wykończył. Natomiast w parterze owszem Silva był lepszy, ale powiedzmy sobie szczerze - ośmieszył się jako parterowiec! Wstyd, żeby czarny pas BJJ (wiadomo, że dostał za zasługi, ale mimo wszystko) odstawiał taką kaszanę. Dlatego choć na glebie był lepszy to jednak tak naprawdę nic tam nie zrobił. Podsumowując uważam, że Huntowi się [...]
nawet prosty nos miał kurcze jak opowiadał to nawet nieźle dostał od skinów !! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"
Kolego bawię się w saa ponad 30 lat nie masz ale nadejdą warto przemyśleć strategie Nie pisze abyś odstawił zupełnie ale przeplatał orale inj Posłuchaj doświadczonych a może kiedyś podziekujesz Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-26 08:16:30 Oczywiscie ze tak, dlatego zapytalem tutaj i tez troche liczylem na Twoja odpowiedz bo pewnie [...]
[...] wsystko jedno)przymierzany do walki nawet z samym Fiodorem...i co???I dał dupy. Oczywiscie Forrest to bardzo dobry zawodnik,ale kto mu dawał wtedy jakieś szanse... Miejmy nadzieje ze w następnej walce pójdzie mu lepiej,choc jak mam byc szczery chciałym żeby dostał kogoś z górnej półki co by sie okazało ile jest naprawde wart w UFC.
Zrezygnowałem z keto na rzecz low carb. W pasie 110. Wyniki za 1.5 mies zlecone przez lekarza. Flexem wytłumaczysz dlaczego nie kwalifikuje się do t3? Dlatego , że hormony tarczycy to nie cukierki . Tutaj trzeba mieć jakies doświadczenia , znajomość swojego organizmu . Ty nie masz nawet opracowanej diety . Najpierw układa się dietę i trening . [...]