To się zdarza. Może nie masz ducha walki. Mieliśmy w klubie takiego wymiatacza. Na treningach kozak, na sparingach kozak, na siłowni kozak. Na zawodach dostał w brzuch i ze łzami odwrócił się i zszedł z maty.
Bardzo fajny katalog Kolega dostał gratisowo do odżywek.. mam pytanie..ile gram ma pełna miarka z Carbo?? Wyczytałem na forum, że 23g ale piszę na opakowaniu (50g - tj.90 jednostek miarki Olipm) czyli wychodzi 16-17g, bo miarka ma 30 jednostek. Oświećcie mnie..z góry dzięki za pomoc. pozdrawiam
Sadomaczo bez kometarza nie napisze to co mi wpadlo na mysl bo bym bana dostal a tak na powaznie to chyba normalne ze w pewnym okresie syn przerasta ojca? chyba ze z toba cos nie tak
[...] jeszcze czas na HMB. HMB chociaż sam nie jest hormonem to oddziałuje na gospodarkę hormonalną organizmu przeciwdziałąc katabolizmowi mięśnia... Poniważ jesteś młody to suplementy tradycyjne jak proteiny, gainery, aminokwasy będą na Ciebie świetnie działać. Nie zdziwiłbym się gdybyś już po nich dostał rozstępów od rozpierających skórę mięśni:)
to spoko sie masz!!tez bym chciał do USA ale watpie zeby wize dostał , tym bardziej ze jestem swiezo po budzie, sporubuje , jak mi nie wyjdzie to juz tylko LC, albo WB
[...] w swojej głowie znajdujesz takie rzeczy-to... Berserk w sytuacji poza silownia to juz rzeczywiscie "mistycyzm" Jaki mistycyzm? Prędzej uwierzę w to, że ktoś dostał szału podczas mordobicia-niż w to, że ktoś "na życzenie" uruchamia go sobie przy sztangach. Nie wolno sie bac nawet 1000 ludzi aby cos takiego zadzialalo! [...]
Przegadałem...gdybym nie przegadał nie dostał bym bana Gdy brak Ci odpowiedzi - banujesz - mówię o Tobie prawdę, więc nie masz podstaw by dać mi bana na TO konto Tyle z mojej strony w tym temacie .
[...] który będzie Cię obserwować, jeżeli Twoja gra mu się spodoba, to zaprosi Cię na testy do SMSu. Dodam, że gość z mojego województwa w Twoim wieku miał 204cm wzrostu i dostał się do Spały, Ty jesteś niski, jeżeli marzysz o Spale, to musisz mieć wyjątkowe umiejętności. Rzuć okiem na wzrost zawodników, zasięgi i ich rodziców, którzy [...]
wiadomo, ze robimy to przdewszystkim z pasji, dla siebie, ale jakby ktos zaoferowal Ci ladne hajsiwo.. Tak samo pilkarz, ktory gra amatorsko, gdyby gral bardzo dobrzy i dostal propozycje od klubu, to tez by z niej raczej skorzystal. pozdro
hmm ale patrząc teoretycznie to RÓWNY, szybki przyrost masy mięśniowej na początku przygody z siłownią to okres około 2-3 miesięcy, czyli potem teoretycznie mozna zacząc brać się za suple jeśli owy gość takowe zakupił / dostał w prezencie / za darmo itp?
Siemka !! Na początek to dzieki z góry za odpowiedzi ale nie do konca udzielone . . . thx za sogi ja tez was nimi obdarowałam, ale tego kto go dostał to juz niech sam sie domysli . Ale Fitness to chyba delikatnie czyms sie rózni od Areobiku ?? Bo Fitness to chyba w takt muzyki a areobik to nie - dobrze słyszałam czy zle A moze moglabym prosic, [...]
Ci, ktorym nie chce sie "ssac" walki z serwera zapraszam na strone, gdzie znajduje sie jej caly zapis http://boxeo.pl/2009/12/20/sosnowski-vs-vidoz/ Co do Alberta, to widac ze po wygranej nad Danny Williamsem dostal wiatr w zagle i bardzo dobrze. Tytul w pelni zasluzony, byl lepszy od Vidoza, co do tego nie ma watpliwosci. Wielkie brawa. [...]
[...] Ponoć Rickson podczas swej wypowiedzi o MMA stwierdził, że jedynym trzymającym poziom jest Ricardo Arona. No cóż Arona nie musiałby go wyzywać do walki w MMA, bo w czystym BJJ Rickson miałby nikłe szanse z młodszym, silniejszym i świetnym technicznie(bo jak inaczej 3-krotnego mistrza ADCC) Aroną, więc lepiej żeby i od niego nie dostał wyzwania
[...] michael jordan powiedział że nba jest teraz na niskim poziomie i kazano by mu mimo swych lat wracać po raz4 i coś tam udowadniać czy jak ktoś nie jest w szczytowej formie to nie może być autorytetem i nie ma prawa do wygłaszania swoich opini o technice rickson napewno wie więccej od silvy który pas dostał za zasługi a wygrywa dzięki fizolstwu
[...] a potem dopiero wyciskasz sztange... (niepowtarzalna pompa bez staków z aakg) Kolejna rada to nie patrz na ilość powturzeń. Rób każdą serię tak aby cwiczony miesien naprawde dostał w pi... tyraj je tak zebys nie mogl zrobic kolejnego powturzenia... a przerwy rob je tak dlugie zebys mogl zaledwie wyrównac oddech, bez zbednego gadania z [...]
[...] można dowiedzieć... Pomijając fakt, że duma mu nie pozwoliła, aby osoba tak młoda coś mogła podpowiedzieć to dowiedziałem się kilku ciekawych rzeczy... Domyślam się, że dostał mniej więcej regułki diety Dunkana sądząc po kilku poradach: Faza uderzeniowa - samo bialko. Tylko białko. Żadnych warzyw - absolutnie. Jakieś normy czy granice? Po [...]
[...] 75% do 25% Dla Rondy, i zapewne takie będą kursy u buka. Czym jest judo na poziomie olimpijskim pokazal Pawel Nastula,gdy nie bedąc w swoim prime, raczkując dopiero w mma dostał Minotaura, legende tego sportu i bez problemu toczyl z nim w miare wyrównaną walkę. A teraz spojrz na Ronde i przestan plesc bzdury:) To, ze jest to damski cham i [...]