już wiem do której będę zarywał tylko trzeba się postarać a nie tak jak kiedyś mój kolega przez 4 miesiące zarywał do jednej, potem wyznał jej miłść i dostał od niej w twarz
Poniedziałek - 3 dni... Czas niemiłosiernie tyka do końca moich zmagań z redukcją na ten rok. Czuję sie bardzo dobrze, trochę zmęczony i obolały, ale to tylko 3 dni do końca także dam radę z pewnością. Forma na ten moment i tak już jest najlepsza jaką miałem w życiu. Dokładam tylko ostatnie szlify, żeby miec dobry fundament pod spokojne budowanie [...]
[...] Dołożone 5kg. Tu super czułem czwórki i prawie wcale tyłek. Bułgar – Wymęczone, ale fajnie weszło. Hip thrust – Ostatnia seria z zapasem. Pierwsza najcięższa. Cały tył mocno dostał w dvpę }:-(. DD – Super. Mocno rozciągałem dwójki. Dieta Wszystko na czysto, pomimo tłustego czwartku %-) . B – 240; T – 160; W – 185; 3200kcal Rozkminy :-? Z siadami [...]
08.06.2008 8+6=14 2+8=10 1410 :D dobra sam tego nie wymyśliłem ale czuje że to jest ten dzień i ta chwila i najwyższy czas by szwabów rozgromić ! Magda weź skończ z tym pomysłem dużo bardziej ciekawsza opcją byłoby dać tą flagę do kominka by się sfajczyła ;] oj co ja bym zrobił gdybym dostał taką flagę w ręce :-]
się tłumaczę się ;-) mąka - nie przypilnowałam mojego jak rybę robił i zamiast żytniej wsypał pszenną - ale jak dostał opierdziel to skrucha była :-) a baton to z ciekawości - co by zobaczyć jak to w ogóle wygląda :-) a tak nawiasem taki baton to chyba nie aż taka zbrodnia co jak meal replacement ;-) przyznaję że kupiłam ich kilka na wyjścia w [...]
[...] 5 sztabek x 20p 5 sztabek x 20p koment do treningu: Przyznam, że w mojej przygodzie z siłownią jeszcze NIGDY nie miałem takiej pompy rąk. Zarówno triceps jak i biceps mocno dostały. Po wymuszonych powtórzeniach na modlitewniku nawet się przestraszyłem, bo już ta pompa była niewygodna i nie wiedziałem czy dam radę dokończyć trening. Ale [...]
[...] się przydażyło jak wracałem z Thaia Jak wsiadałem do autobusu to za mną weszło 3 skeytów i zaczeli nap*****lać w drzwi jak po***usy, już niechciałem nic mówić bo po pierwsze dostał bym w******l bo ich było 3, a poza tym mnie strasznie bolały nogi i bym nieuciekł ale jak zobaczyłem, że goście wyzywali takiego starszego Pana to się w****iłem i [...]
Tez mialem kiedys chodzic na taja... ale nie wyszlo brak czasu... silka mi zostala od czasu do czasu... pamietam jak Mirko dostal od Fedora... ale obaj byli niezle pokiereszowani lubiemm K1, Pride itp bardzo Mirko ma fajnego kika szczegolnie high kicka ale mysle ze gorzej u niego z parterem ale to moje odczucie Zmieniony przez - bartoz w [...]
właśnie wróciłem z meza ta***** grała w Tychach,ale dostał butelką frajer i skończył bo 4 piosenkach.***ać meza ***ać!! "***ani fani meza wyp*****lać z Tychów!!!!! Z reszty jestem dumny"
bo smieszny człowieczek pepon skasowal ma wypowiedz u manka a ja to mam serdecznei w dupie jak bym dostal bana to bym ****a rozniusl te forum taki syf bym tu robil ze masakra posiedzial bym od 8 rana do 20 ale bym zasyfil tyle ile by sie dalo
[...] mojego kumpla, no i w zadość uczynieniu wzięli mu telefon, jakiś kurva palant powiedział, że też go biłem no i prawie miałem sprawe, gdyby nie moje ziomki i ten gość co dostał w******l, czasem takie coś jest. Zapytaj się BULA na pw po co te adresy, ale wątpie żeby ci powiedział MASZ POTWIERDZENIE " pamietajcie ze celem jest Cyber a wy [...]
Abonament 2007-01-20 - Trochę kasy wydałem na tego Abona, ale jak wszyscy to wszyscy Pauleq dostał bana za jechanie po modach chyba Pepo musiał się w******lić, ale pojechał go równo i teraz obradują za zamkniętymi drzwiami czy oddać konto
ahaha widze ze ktos bananoslawa dostał ja zawijam sie spac i podaje linka z masaa fotek dupeczek :D zapraszam http://ziza.ru/2006/08/21/devushki-razvlekayutsya-89-foto.html
[...] i Fedorem :) no ale Gwjazdor Ty to pobiłeś SLU____ kilkakrotnie odpowiadając poważnie na jego żart :) Odies a dlaczegoż to uważasz Lesnar'a za kmiota i parówę? Za to że dostał w trzeciej walce title shot'a? Że Randy'ego sprał, a Mir'owi zrobił kaszankę z buzi? Ja nie jestem wielkim fanem Lesnar'a, lecz mam szacunek dla niego, bo wjechał z [...]
tomex11 A co to ma za znaczenie jak wygląda ? Ważne że ma wiedzę i zresztą to samo co on mówi Michał Karmowski a on już chyba mase ma co ? :) Ogólnie autor tematu strasznie mota i nie wiem czy w ogóle zastosuje się do porad które tutaj dostał więc nie wiem czy warto tracić więcej czasu pisząc tutaj...