W jednym z tematow dostal ostrzezenie jak sie powtorzy gdzies daj znac;) http://www.sfd.pl/Bcaa%2C_mix_kreatyn%2C_przedtrening%C3%B3wka__porada-t1091462.html#post3 ;-)
to u mnie niedaleko miejsca gdzie mieszkam kolesiowi nowego focusa spalili dilerek jeden dostal nauczke oczywiscie policja nic nie wie i nic nie slyszala hehe ale jeden klient wychodzil przed dom po gazete i ktos podjechal na motorku wladowal w niego pol magazynka i odjechal wesolo sie dzieje a policja oczywiscie i tak nie wie o co biega sami sie [...]
Koniu juz dostał soga to forum przyciaga co przychodzę po cos do pokoju to musze zaglądnąć do spamu juz plecak prawie spakowany Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-25 15:57:05
Zgadnijcie co dostałem od sandłicza? SOGa Jeszcze chciałem zauważyć że to nie były pierwsze teksty w stronę siodemy...w dziale ze zdjęciami supli chyba była podobna gatka bo coś kojarzę Bardzo dobrze że dostał bana. Sory za spam ale nie mogłem się powstrzymać mam nadzieję że mi to wybaczycie. pzdr.
i z tego co luknalem ta mu zamiast tescia lub deki dali bolda i wg niego bil 1.2-1.5gr }:-( Korekta zamiast teścia , bolda Dostał 2 deke I jechał taka dawke deki
[...] duży ciężar na początku, i już podciąganie zaczynało przypominać high pulla, dlatego zmniejszyłem. Dipsy bardzo lekko, wielki zapas jest. Wąski na szybkości, tricek dobrze dostał ;-) DIETA: 1. Makaron durum 110g + ryba 220g TRENING + od razu po rodzynki 130g + WPC c-6 45g 2. Ryż paraboiled 95g + ryba 220g (1h po treningu) 3. Kasza jaglana 110g [...]
[...] ładnie poszło ;-) Wiosło hantlami mega ćwiczenie, z ciężarem raczej nie ma co szaleć, ale dopięcie łopatką robi swoje ;-) Podciąganie już dość ciężko, ale tył bareczków dostał dobrze. Bicek jeszcze z zapasem. Na koniec brzuch, 4 seryjki i do domu. Na filmiku l-sit krótk bo już 2 seria, w pierwszej z minutę trzymam $-) DIETA: 1. Makaron durum [...]
żeby dostac kuroniowke musiałbym przepracowac rok czasu na umowieale nawet gdybym przepracował tyle to i tak bym nie dostał bo mam rente po starym,tyle razy już mówiłem,widać,że nikt mnie tu korwa nie słucha