jestem barzdo zadowolony tym artykulem son jak bym mogl to dostal bys jeszcze jednego soga ale dalem ci juz kiedys jako pierwszy z czego jestem zadowolony bo jako pierwszy docenilem twoja osobe na tym forum:)) art. pierwsza klasa ciagle sie czegos uczymy 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO
a ja chciałbym pomóc moderatorom w pracy i apeluje o niezdejmowanie bana, którego dostał w tym temacie http://www.sfd.pl/PLAN__DO__OCENY_%2D_na_wyskok%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t317225.html jak poczytacie wypowiedzi tego dziecka neostrady to się dowiecie dlaczego dostał bana. z tego co pamiętam bana dał Pittt i chciałbym mu w tym [...]
KUR** cotu sie dzieje Knife dostał MODA-to rozumniem i popieram wpełni! Borute wywalili-to ogólnie też zrozumniałem i było mi to obojętne. Ale kilku spraw to tu niemoge ogarnąć!Zjakiej racji ten Peter Jose dostał doradce w tradycyjnych (bo Jodan zobie posta załozył?) albo harddude w ogólnorozwojowych-tego to wogóle niekumam -zaco? z jakiej [...]
[...] tylko chcieli sobie chlopcy zaszaleć i szli za mną pół miasta, więc w końcu się odwróciłem i.zapytałem się czy jest problem...to w tym.momencie ruszył na mnie z łapami, więc dostał z otwartej dłoni w krtan a drugi siedział na rowerku to dostał sierpowe na żebra i.spadł i nikt na policje mnie mie podał jeszcxe przeprosili. Ake to było parę ładnych [...]
[...] przez niego walk? Byłoby nam to obojętne, co więcej chcielibyśmy aby został skonfrontowany z Pawłem aby nasz rodak wygrał. Na tej samej zasadzie myślą Amerykanie aby Josh dostał "słabszego" i mniej znanego zawodnika po ciężkim i wyczerpującym turnieju GP. Natomiast Japończycy nie mają zamiaru dawać jakiegoś "słabszego" [...]
15B progresja przesunięta tytułem wstępu: najbardziej morderczy trening w życiu przedtreningowy i obiad z komunii podchodziły mi do gardła z 10 razy aha, po tym mikrocyklu raczej walne sobie tydzień przerwy ale o tym na koniec. 1. przysiady przednie 80*15 90*15 100*13 nogi mi sie tak trzesly w ostatniej serii ze masakra. 13 powt troche jestem [...]
byl kiedys podobny temat co gosc oszukal na mniejsze kwoty. Wspolnymi silami odzyskalismy wiekszosc ale takich to powinni tepic i tyle. Fajnie,ze gosc tyle dostal - zlodziejstwa nie lubie. za 450 zl dostal 3000 i bardzo sie z tego ciesze. dochodzi jednak kwestia kwot nizszych niz 250 zl a wiec wykroczen a nie przestepstwa, na to nie ma rady ale [...]
jeśli zawalczy w US to znaczy ,że nie zrobił nas w balona bo nie określił daty kiedy miał przejść, Co do kwoty 20/20 to skąd wiecie ,że tyle dostał? skoro wcześniej to wyśmiał to spodziewam się ,że dostał lepszy kontrakt i nie wiem czy w UFC może Bellator,One fc lub SF ale wątpie,gdyż stwierdził ,że będzie to najlepsza życiowa decyzja. Być może ma [...]
[...] zawodów, Papaj który jak mówi nie miał 100% formy wyglądał bardzo dobrze, tak samo Definicja choć jego celem nie był Puchar Polski prezentował sie bardzo dobrze, za co dostał 4 miejsce. TAKŻE CHŁOPAKI Z TREC TEAM -u Zaprezentowali na prawdę świetną formę i tak : w Kulturystyce : Tomasz Lech " PAPAJ " zajął 3 miejsce - kwalifikując się do [...]
powiem wam, że wk*** max, każdy coś dostał z tej pieprzonej Belgii, KAŻDY. To, że moi rodzice zjedli swoje słodycze w 1 dzień, mój brat to samo, a ja sobie zostawiłem 30g dziennie, to nie znaczy, że można mi tak to wp******ić... Czekolady nie kitrałem przed nikim, trzymałem w lodówce żeby była zawsze smaczna, myślałem, że w tym domu nie trzeba [...]
powiem wam, że wk*** max, każdy coś dostał z tej pieprzonej Belgii, KAŻDY. To, że moi rodzice zjedli swoje słodycze w 1 dzień, mój brat to samo, a ja sobie zostawiłem 30g dziennie, to nie znaczy, że można mi tak to wp******ić... Czekolady nie kitrałem przed nikim, trzymałem w lodówce żeby była zawsze smaczna, myślałem, że w tym domu nie trzeba [...]
[...] coś go zaczął męczyć kaszel, a jak w końcu zadzwonił budzik nie wiedziałam co się dzieje }:-( Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-04-17 18:52:21 Oj, znam ten ból. Mój syn dostał gorączki w nocy i od 1:00 do 3:00 nie spał, bo go uszy bolały, a ja razem z nim i już chyba do 5:00, bo się kręcił strasznie. A rano od 7:30 na telefonie, żeby do [...]
[...] coś go zaczął męczyć kaszel, a jak w końcu zadzwonił budzik nie wiedziałam co się dzieje }:-( Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-04-17 18:52:21 Oj, znam ten ból. Mój syn dostał gorączki w nocy i od 1:00 do 3:00 nie spał, bo go uszy bolały, a ja razem z nim i już chyba do 5:00, bo się kręcił strasznie. A rano od 7:30 na telefonie, żeby do [...]
[...] w 3 serii już tak od połowy powtórzeń :-( w ostatniej serii podniosłam o 2,5kg i na koniec tego ćwiczenia czułam, że triceps popracował :-) fajnie - triceps na bank swoje dostał. Brzuch freestyle Plank: 15kg: 1 min 03 sek. / 15kg: 59 sek. / 15kg: 49 sek. Plank: 15kg: 1 min 04 sek. / 15kg: 45 sek. / 15kg: 44 sek. Plank: 15kg: 59 sek. / 15kg: [...]
[...] x 12 / 70kg x 4 / 40kg x 21 40kg x 12 / 65kg x 4 / 40kg x 12 / 65kg x 4 / 35kg x 24 40kg x 12 / 60kg x 4 / 40kg x 12 / 60kg x 4 / 30kg x 22 ładnie poszło, moc była, zadek dostał w kość i przytrzymywałam w ciężkich seriach ok. 4-5 sek. więc na następnym treningu podniosę ciężar - a co, jak ćwiczyć to ćwiczyć :-P 2. Wypychanie nogami na suwnicy [...]
[...] x 12 / 70kg x 4 / 40kg x 21 40kg x 12 / 65kg x 4 / 40kg x 12 / 65kg x 4 / 35kg x 24 40kg x 12 / 60kg x 4 / 40kg x 12 / 60kg x 4 / 30kg x 22 ładnie poszło, moc była, zadek dostał w kość i przytrzymywałam w ciężkich seriach ok. 4-5 sek. więc na następnym treningu podniosę ciężar - a co, jak ćwiczyć to ćwiczyć :-P Super. Spokojnie możesz dołożyć [...]
taaa mi tez sie rzucil w oczy ten smak mono u LB Moze truskawkowa dostal Danny, w pasie przybylo tylko jakies +1cm wiec to nie duzo ale cos tam poszlo..:p Bede jeszcze robil definicje, forme plazowa wiec sie tym nie przejmuje na razie ;)
troche sogow nawysylalem, ale co tam :D jest sylwek to sie nalezy kto nie dostal niech pisze na prv :D linkownia nie dostal Zmieniony przez - realign w dniu 2006-12-31 17:32:16
.. no tak.... Ustawienie komputerka pewnie jest banalne ale mi się nie udałao. Nie udało się tez panu traineiro z siłki - ma się chhłopak numieć jak to się robi - takie zadanie do odrobienia dostał ode mnie Lepiej się naumieć samemu, nie wiadomo jak lotny jest ten chłopak ;-D:-) Tu wprowadź tekst linku...