dostał

[...] że odstaje. Wina przysiadów ? Nie - one są przede wszystkim na czworogłowe. Przy głębokim przysiadzie angażujemy dwugłowe też, ale przez 3 miesiące to wątpie żebyś aż tak dostał. Kapu20 A jak regeneracja? Jak technika? Wypróbowany plan - na każdego działa co innego. Spróbuj tak: Uginanie ramion ze sztangą stojąc 12/9/6/6 Uginanie młotkowo [...]

Suchinho, teraz nie ma co rozmyślać nad tym jak dostał PH do testowania, tylko trzeba się skupić na tym żeby test mu poszedł dobrze - co wiąże się z pomocą teoretyczną/praktyczną dla niego i wydaje mi się, że do tego warto przywiązać uwagę.

[...] pozwoliło mi to uniknąć kilku błędów. dodam wymiary jakie znam: biceps 41 talia 76 wyniki: wyciskania robię 5 serii 100, 105, 110 x 3 po 6 powtórzeń - nie ma źle martwy ciąg dostał po dupie (naciągnięty lewy lędźwiowy) bo z 200x1 spadłem na 180 x 1, w seriach 150 x 5 było 170/180 x5 siady przerzuciłem się na low bar i ciężar 130/140 x 6 w seriach [...]

Jeden zrobił takiego cheata że dostał uczulenia na czkoladę :-) pamiętasz Wojtku gościa ha ha ha

[...] swojej siły Herkules potrzebował 12 prac. Jednak umknęła gdzieś jedna, ostatnia i najtrudniejsza.Kiedy tak siedział skrajnie wykończony i pewny spełnienia swojej misji dostał trzynasty bonus, który miał go pogrążyć. Z Hadesu wydostały się najgorsze potwory,które niszczyły wszystko co napotkały na drodze i nic ani nikt nie mógł ich [...]

[...] w swojej bogatej karierze wyeksploatował wszelakie żródła suplementacji . Przyjmował wszakże testosterol oraz dibencozide magnum w ilości 200 tabletek, po którym to dostał rozwolnienia, ale uznał to jedynie jako objaw skutecznego działania środka. Do jakiego działu udal się Wacław aby dopełnić swoje przygotowania do sezonu? Na pewno [...]

No właśnie, co z tym typem co dostał bana?

I tak sprawa nadal nie wyjaśniona \ Hmm a co do wierszyka ładny nie powiem, ale jeśli ktoś chciał robić takie wałki to źle =/ nie dość że odżywki dostał to sprzedać je chciał

Po ostatnim filmiku mam nauczke zeby nie ogladać na głośnikach prawie mój kot zawału dostał :D

[...] się przyda... Mnie mój wujaszek zawsze powtarza, że siła nie idzie w parze z redukcją ale ostatnio stwierdził, że ja chyba jestem wyjątkiem od reguły8-O Dodał też, że u starszyzny chyba działają inne reguły i za tą starszyznę dostał ręcznikiem przez plery... dobrze że to tylko miałam w ręce... Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-06-15 12:02:59

[...] przebiłem (ostrze około 10cm). Kolega katował drugiego kolanami w parterze. Ja szukam reszty, nie ma ich nigdzie. Kolega podbiega do drugiego, ja mówię: Starczy mu już, kosą dostał. Wsiadamy do auta, a ten pociąty podbiega i *** w światła tylne, ja wysiadam i go odganiam, żeby kolega miał czas odpalić. Nie mija 30s, samochód odpala, a policja [...]

akurat z tym kolesiem z kameleona to bylo tak ze dostal kilka uderzen na glowe podczas imprezy, wrocil do domu bez problemu... po paru dniach zmarl z powodu jakis komplikacji, wcale to nie znaczy ze mocno oberwal na imprezie

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=79188763 Proszę zobaczyć jak dumnie napisane producent Ostrowia... fajnie... tylko szkoda że Ostrowia nic o tym niewie bo gość by pewnie dostał niezłą kare za to.

[...] przeterminowany produkt... chyba, że specjalnie wszystko fałszuje... ale może nie przesadzajmy. Co do obecności komentarzy negatywnych - nie zauważyłem u spientego, żeby dostał negatywa za INNY powód niż późna wysyłka albo brak wysyłki danego towaru, w szczególności negatyw, który by sugerował niezgodność produktu z opisem. Żeby nie było, że [...]

[...] chyba coś mam z chwytem w lewym łapsku; w każdym razie, chociaż poszło spokojnie, dało po dupsku %-) 4. Znowu wycisk i znowu lipa {{:-( 5. To akurat w miarę ok, triceps dostał swoje DIETA: I. 125g owsianych, 125g twarogu półtłustego, 200g kefiru, brzoskwinia, 100g borówek, 10g orzechów laskowych II. 250g ud z kurczaka, 160g makaronu durum, [...]

Demetrious bez problemu ogarnie Cejudo, ktory jest k***a po prostu gorszy od Dodsona, DJ przed czasem, musi. Kibicuje Cormierowi, w 1 walce Jones zdominowal, Cormier imo ukradl jedna runde tylko. Od tego czasu Jones nie walczyl a DC walczyl 2 razy, ale tez dostal troche dmg w obu walkach. Jones dodal sporo masy miesniowej, trening trojbojowy, moze [...]

Zgadza się, pisałem o tym wcześniej. Zrąbali głównie prowadzeniem go. Rzucili go na głęboką wodę po prostu za wcześnie i tyle. Jeszcze ma szanse namieszać. Bzdura straszna. Wszedl do UFC jako noname/mistrz karate. W pierwszej walce dostal noname'a, w drugiej tez, w trzeciej tez. Gdzie tu rzucenie na gleboka wode? Uwazasz, ze walka z Barberena to [...]

od środy przerwa przymusowa bo w czwartek pogrzeb wuja a że mnie zawiało to w piątek odezwał się prawy korzonek w sposób tak okrutny że nawet nie było szans go rozchodzić - dostał kilka smarowań końską maścią przykrytych pasem neoprenowym i w niedzielę odpuścił. Dziś odebrałam narzędzie tortur w postaci piłeczki to i się potraktowałam przed [...]

[...] FIRESTARTER ACTIVLAB http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_5_OSÓB__ACTIVLAB_FIRESTARTER_%21-t1009310.html W tym cyklu poprosiłam Martę, żeby mnie przeczołgała przez piekło i… dostałam co chciałam %-) Miska była bardzo uboga, chodziłam głodna bez przerwy i zaczęły się nocne wycieczki do lodówki. Z Eve prześcigałyśmy się w coraz to większej liczbie [...]

To jedyny taki przypadek w Europie nie liczac oczywiscie gruzji czy azerbejdzanu i podonych poteg ... ;/ niech posiedzi w polsce 5 lat albo rodzine tu zalozy czy zapowie ze tu zamieksza i zostanie po zakonczeniu kariery ... a on pewnie gdyby dostal powolanie z brazyli to by sie nie zastanawial , z Polska ma nie wiele wspolnego, nawet pewnie po [...]