[...] na treningu nóg że do dzisiaj nie zeszły zakwasy, a nie sa to zwykle zakwasy bo od soboty każde najdelikatnejsze napięcie czwórki to taki przeszywający ból jak bym dostał od kogoś kijem po nodze. Jak by się miało cholernie mocno stłuczony mięsień i próbowało się go napiąć. Jednak trening nóg bez maszyn nie ma porównania do treningu w [...]
dalbym wam pewnien link ,ale bana bym dostal pewnie na kilka tygodni wiec nie chce student mnie wyprzedzil haha Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-06-16 20:20:31
Ja mam taka patologie w szkole ze kazdy dostal karte obiegowa i musze zbierac podpisy od chigiensitki, bibliotekarki, sekretarki i wychowaczyni aby dostac swiadectwo Dlatego sie zastanawiam czy sie nie wybrac
Ktoś tam się pytał, za co Marcinx66 dostał bana. http://www.sfd.pl/Marcinx66%2C_za_co_ban_-t508074.html#post4 witka i lecę, już lepiej z chorobą. Dzięki za zainteresowanie narazie
"już nie przyjdzie dostał BANA ode mnie " czy ja wiem ... popatrz każdy ją ma a ja nawet jednej taki8ej nie widziałem a co do spamu to lipny ale i tu można się 'rozerwać'
Zapowiada się tydzień z dzieckiem w domu. Syn dostał gorączki i raczej do poniedziałku nie przejdzie. W takim razie trening poniedziałkowy zrobię jutro, środowy w czwartek (mąż ma wolne :-) ) a piątkowy w sobotę (jak się uda). Nie wiem czy trzy dni można zaliczyć jako deload, ale na regenerację powinno wystarczyć :-)) Zmieniony przez - [...]
[...] która boi się złapać sztangę... Ajjjj to byly czasy. Ale zniknął jak sen złoty, pozostały wspomnienia :)) Teraz INO czekam aż się nowy lepszy model trafi %-) Dobrze, że jakieś pozytywy wyciagnelaś dla siebie ;-) ja jak chciałam przy moim do H2AH potrenować, to mało zawału nie dostał... tak, ze chyba wolę sama na tą siłownię chodzić}:-(
Kibice GKS Katowice ochraniaja sami stadion z współpracą władz klubu i można powiedzieć że już dawno nie było zadymy w poprzednim sezonie sędzia dostał w twarz od pijanego kibica który czekał na sędziego przy płycie boiska tak więc kibice chroniący sami siebie to nie jest dobry pomysł. Podobnie niedawno w meczu Zawiszy Bydgoszcz taka ochrona [...]
Wiecie co Wam powiem, chyba teraz szykuje sie dla mnie mnie ciezki okres proby. Na poczatku myslalam ze dam rade ograniczyc treningi na rzecz ,,gimnastyki dywanowej'' :-) ale to bedzie trudniejsze wyzwanie niz mi sie wydawalo. Zdalam sobie sprawe, ze za bardzo kocham ciezary. Wiem ze jak teraz odpusze na pare tyg to potem moge spokojnie zaczac [...]