dostał

brawo biernol- wygrales konkurs i w nagrode dostales soga . hern tez dostal mimo, ze oszukiwal koniec spamu

dragon - Saleta Fight Club wylecia w powietrze .... chyba chlopcy z miasta nie dostali swojej doli .... swoja droga zaskakujace jest, ze nie byl ubezpieczony i nie dostal odszkodowania .... cos tu smierdzi ....

Ciekawa alternatywa z tym kwaśnym mlekiem. Trzeba będzie spróbować z 1-2 litrami. ****a Panowie czemu największe nasilenie choroby jest na noc? Dostał takiego ostrego bólu gardła, że nawet śliny nie idzie przełknąć i czuję, że noc będzie przy komputerze i jakiś filmach :/ i co tu szamać przez następne 8 h aż do śniadania? :/

[...] i trochę patrzeli na mnie jak na poj**a %-) Czytałem dalej książkę Arnolda. Niesamowita jest Jego historia. W wojsku kazali mu trenować przez 6h. Jak wróciłem z ucieczki, dostał karę tygodniowego aresztu, i prawie nie jadł. A na kogo wyrósł ... Cóż za determinacja. Polecam ! Micha: Suma dobowa: 2640kcal, 206g białko, 76g tłuszcze, 276g [...]

Noz bierz, stal 440 naostrzysz wszystkim, kamieniem polnym a od biedy innym kawalkiem stali, no i nauczysz sie dobrego nawyku, ktory kiedys byl cecha kazdego mysliwego i zolnierza - wieczorem przy ognisku, po jedzeniu noz ostrzy sie na brzytwe, codziennie. Kto wie, czy jutro nie uratuje Ci to zycia. 440 ostrzy sie latwo - a to oznacza ze nie [...]

[...] piewrwszym pobycie w pudle hardzieją bo widzą, że nie taki diabeł straszny i kradną nadal. "taaa? A jaka miałbys gwarancję ze ten co zapracował faktycznie zjadł to co dostał? Przypilnowałbyś osobiście każdego skazanego żeby mu "silniejszy" ale obijający sie kompan z celi nie zabrał czekolady i schabowego? Musiałbys mieć bardzo [...]

[...] . od 20:00 do 22:30 trening Przez wrzesień zacznę stosować BCAA oraz magnez ponieważ nie mogę sobie pozwolić na zbyt duże zmęczenie w pracy. Tak bd wyglądały dni w które mam treningi.(Poniedziałek , środa, piątek). wtorek , czwartek (praca -papu-myju-spanie tak aby organizm dostał 2x w tyg te 8-9h snu... Sobota basen. Bardzo proszę o wypowiedzi.

Wiec tak. Przed samym turniejem naszym zalozeniem bylo wyjscie z grupy. Okazalo sie ze wyszlismy na 1 miejscu. W cwiercfinale trafilismy na kolesi ktorzy 2 i 3 lata temu wygrywali ten turniej i dostali od nas 3:0 Polfinal byl juz nieco gorszy. Przez caly mecz 0:0 i pod koniec przywalili nam 2 bramki. No to stwierdzilismy ze chociaz pogramy o 3 [...]

Ale jak schodził do szatni, to mógł garde trzymać, mniej by dostał tych śmieci na głowe .

ja na swoje nie narzekam, a z wielkimi ciężko ćwiczyć A Ty uważaj- żebyś nie dostał takich babskich piersi:D

to nie pisał wam na gadu że tak się boi reakcji kolegów na swoją zmianę wagi i wymiarów że dostał srania z tego stresu?

No to juz nigdy nie wyjda z pudla. Mam kumpla ktory nigdy nie byl w usa a jednak go deportowali z dominikany i dostal 60 lat za handel prochami, dla amerykanow nie ma granic! Zmieniony przez - matei w dniu 2008-03-23 18:59:22

No bezpieczeństwo na siłowni sprawa ważna, ostatnio gość mi mówił, że prawie dostał ketlem 10kg jak dziewczyna się uczyła swinga;-)

albo dostal takiego powera ze go rozerwalo

czy ktoś już coś dostał?? \-)

...i znow powrot i znow popieprzone komplikacje. przez przez prawie 3 miesiace mialam wmawiana grzybice, cisnelam z dieta, niby bylo dobrze, ale po pewnym czasie wrocily mdlosci, ogolne rozdraznienie, depresja, ogolne zmecznie. treningi nie wchodzily w gre, ledwie bylam w stanie przetrzymac dzien w pracy. znow wycieczka do lekarza i diagnoza IBS i [...]

Ja chcę tylko wciągnąć w ten sposób 242,5 a potem obiecuję poprawę i proszę o rozgrzeszenie PS: Jak przyszedłem na sekcje i trener zobaczył jak ja ciągnę to prawie zawału dostał. Ale jak zobaczył jak macham sobie na trochę większych ciężarkach to powiedział, że jak kiedyś wciągnę z takim kociakiem ćwiartkę to on rezygnuje z bycia trenerem

PS: Jak przyszedłem na sekcje i trener zobaczył jak ja ciągnę to prawie zawału dostał. Ale jak zobaczył jak macham sobie na trochę większych ciężarkach to powiedział, że jak kiedyś wciągnę z takim kociakiem ćwiartkę to on rezygnuje z bycia trenerem Heheheh Ciekawe co na to stary kolega kręgosłup hehe Ale skoro jest dobrze to musi być tylko [...]

[...] W sumie pierwszy raz byłem na zawodach i niektóre podejścia rzeczywiście były "podejrzane"(np mój kumpel robiąc martwy ciąg po wyprostowaniu się komendę opuść dostał po ~5sekundach). Raziło mnie również to, że jeden sędzia sugeruje się drugim. Uważam, że sędziowie powinny być oddzieleni jakimiś kotarami czy coś w tym stylu aby [...]

bo dostał wcześniej bana