a ja 8 lekcji Jabi z jaka firma sie zwiazal? dobrze ze faftaq dostal pogrubienie nalezalo mu sie chlopaki dostalem cynk ze dzis beda probki jak cos to mnie wpiszcie nie? noo spadam na przerwe narx Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-28 11:28:19
No tak wyszły , to teraz dopierd*** plecy i po sprawie Te boczki to jest katorga ale z dnia na dzień są coraz mniejsze. Poza tym micha coraz lepsza , organizm i tak szoku dostał jak pożegnał się np z kebabami itp
[...] i nie mów bzdur, że kondycyjnie świetnie wyglądał, bo skoro zwolnił tempo walki aż tak i ogólnie było widać, że jest zmęczony, potem zwolnił tempo walki, jak Nelson w jaja dostał to odpoczął więc wytrwał. Dremor a ty co trenowałeś związanego z dynamicznym uderzaniem? kb? muay thai? boks? kulturystyke? Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-03-16 [...]
[...] z tego co się orientuję. I jeszcze jedna rzecz- wg mnie JDS wcale nie jest wyniszczony, bo po totalnej masakrze w drugim starciu z Cainem, wyszedł w rewelacyjnej formie do trzeciego starcia (to że dostał wpyerdol to inna sprawa). Wg mnie Miocica zlekceważył, albo nie potrafił tak się zmotywować jak do walki z Cainem- i trudno mu sie dziwić.
[...] przegrywał na punkty...Znokautował Olega...Który to juz raz Oleg przyblokowal takie luty twarzą... http://www.youtube.com/watch?v=0SsyWLibEFk No,ale po mimo tylu wpjerdolów dostał szansę walki o pas z Rahmanem...Bo ukuło się stwierdzenie,ze pierwsza walka to był wypadek przy pracy Rahmana,Oleg wydawał się być łatwą obroną, a tu zonk...Znowu [...]
No dobra robaczki, egzamin praktyczny zaliczony! Dziękuję wszystkim trzymającym za mnie kciuki!! };-) Wprawdzie na 4, ale traktuję ją jak 5, bo 5 była tylko jedna i dostał ją nauczyciel akademicki wykładający sport na wyższej uczelni, więc się nie liczy! :-P Czwórek było tylko kilka na 26-osobową grupę, więc tak czy siak czuję się w elycie %-) [...]
[...] zdaniem chyba rzecz podstawowa która nie została ustalona? :) kOOndziOO-fajnie jakby takie internetowe konkursy z nagrodami przyjęły się też nas,bo np.u Amerykańców takie zawody odbywają się corocznie od kilku lat.Mateuszowi od nas z forum udało się taki konkurs wygrać,a w nagrodę dostał całą reklamówkę supli od sponsora-firmy Athletic Edge :)
[...] niż to machanie aerobowe :)) 20 powtórzeń, pulsowanych, w trzech seriach, na dzień dzisiejszy jest dla mnie nie do przeskoczenia. Zastanawiałam się czy ktoś prócz nas to dostał, ale fajnie żeby Marta wiedziała, że kolo w shortach to spacer po plaży \-) Już nawet te machania co są po 20 powtórzeń robią się (no, w moim przypadku robiły @-|). [...]
Jacek Banasikowski "Usiłował uciec odległością Francuz, ale nie był wystarczająco szybki" "Bardzo sympatyczny ten Francuz. Kiedy widział, jak obserwuję jego przygotowania, pomachał do mnie" "Bardzo piękna sceneria. Są gady, płazy, ptaki" "Wooooww! To bardzo było bolesne! Trafiła piłka w Sensiniego, Ups! OOOOO! [...]
wyp******i ją jak wróci. u mnie w robocie ostatnio typ mial isc na urlop ale w międzyczasie dostał L4. zgodnie z prawem powinien siedziec w domu i sie leczyc a on pojechał sobie chyba na mazury czy gdzies i jeszcze baran wstawiał zdjęcia na fb z tego wyjazdu. ludzie to bez kitu czasami nie myślą
To po jaką cholere zdecydowałeś sie otwierać ten spam? Było od razu powiedzieć że nie i po kłopocie by było. Otworzyło by sie na insomni już. Skalar myślisz że taką łaske zrobiłeś? Naprawde, myśli ze jak dostał moda to jest super cwaniak. Niestety w życiu jest zupełnie inaczej
2.5 miliona było w marcu i Wałujew chciał 4 mln. Nie dostał, a Kliczko postanowił walczyć z Sosnowskim. Teraz Don King poinformował, że akceptują starą ofertę czyli to 2.5 mln, a obóz Kliczki odpowiedział, że mogą walczyć, ale jego gaża wyniesie "tylko" 1.5 miliona zielonych. Podobnie podają dwa inne serwisy, a właśnie problem w tym że [...]
[...] mial zasieg podobny(3 cm tylko mniejszy jednak) i go Vitek parę razy złapał. Nikolai ma długie lapy,ale nie ma techniki i szybkosci Lennoxa(ktoś pisał,że Emanuel Stewart dostał propozycje trenowania Nikosia,ale po treningach Stewart zrozumial,ze nie ma sensu go trenować),szybkość moim zdaniem będzie tu decydujaca i Vito wypyka Valueva [...]
Tydzien 4 marzec 30 Przez weekend nie wrzucalem wpisow, czesciowo przez problemy na forum. Ogolnie ani w sobote ani w niedziele mialem dnt, a miska byla trzymana. Dzisiaj klatka i tric Klatka: Wyciskanie sztangi plasko 4s 10x50,8x55,6x60,6x60 Wyciskanie sztangi na lawce skosnej 4s 10x40,10x35,10x35,10x40 Rozpietki na lawce skosnej 4s [...]
trening dokladnie robisz tyle powtorzen ile w pierwszym tygodniu, to roztrenowanie, oczywiscie ciezry dopasowane do nowych mozliwosci W przyszlym tygodniu mozesz zrobic testy sily w poszczegolnych cwiczeniach Dziewczyny co wy tak panikujecie z ta skolioza, przeciez nikt tu z bungie skakac nie bedzie 5 szklanek pokrzywy jetst ok Trzymasz [...]