ja p... najciezszy weekend swiata za mna. Z piatku na sobote zbudzil mnie najstarszy syncio 3latek z goraczka 38,5 i fochem na przebranie pizamki, picie itp. Obudzil reszte i nie wiedzialam kogo ratowac, do 3 w nocy ogladalismy Krecika i lulalam kazdego po kolei do lozeczka, niestetyprzed 7 pobudka, w dzien jakos poszlo, goraczka jeszcze trzymala, [...]
[...] sztangi, argument: "bo jak będziesz siadać z 30 kg w jednej ręce"%-) Zdrowa już? Z brzusia ładnie Ci leci:-) Co do słodyczy- no jakoś to tak jest w naszej kulturze, ze obowiązkowo trzeba lubić...Chrześniak mój pod choinkę dostał tonę, a ma co najmniej 10 kg nadwagi, spróbuj powiedzieć komuś, że to dla niego trucizna, to patrzą, jak na nawiedzoną.
[...] mega determinację i chciałem się pozbyć jak najszybciej (zgodnie z zasadami sztuki oczywiście) starego "ja", dlatego byłem gotów na FBW x3 + aero x3 w tygodniu, o czym Koniu dostał info. Było to obarczone praktycznie pozbawieniem życia prywatnego przez pierwsze 2-3 miesiące, aby znaleźć na to czas. Teraz, gdy już wyglądam w miarę "zdrowo", parcie [...]
Dla mnie ten zawodnik to wielka niewiadoma... Z jednej strony porażka z kelnerem i zwycięstwo (fartowne) z Lilnogiem, a z drugiej - coś muszą wiedzieć o nim w teamie Quest czego my nie wiemy, skoro dostał od nich szansę i szanse od Pride! Arona będzie niemal 100% faworytem w tej walce, ale chciałbym, zeby Soko wygrał (moja antypatia do Ryśka).
Juz ma nowe konto bo pisze w spamie w zdrowiu. Pisze że jak Banan wróci z urlopu to zakłada temat ze skargą że dostał bana, bedzie polewka idę pod prysznic Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-08-14 21:44:21
pierwszy raz tu zagladam,a tu takie ciekawe rzeczy piszecie mysle ze powinnismy sie cieszyc ze mamony nie ma na kazdej stronie tylko jest na pierwszej za co cyklon dostal bana?? nie wtajemnieczony jestem a no i strajk!!;)
Donjaresko czy jakos tak pamietasz? dostal bana i teraz troluje na forum . Troluje czyli wparowuje na naszego spama robi syf dostaje bana i robi nowe konto . Moda na Glicelor sie zrobila ale dokonca sam nie wiem co to jest ale całe forum chuczy Mamy paru ziomków nowych w spamie spoko goście Studi dalej w piwnicy siedzi . Hadesowi udalo sie laske [...]
[...] 78,4kg nawet dobrze spałem, trening poszedł ciężko , bo seriach wiosłowań ciemno przed oczami, ale bez większych jazd. Seria łączona na plecy paliła jak szalona, biceps też dostał w kość, miałem dzisiaj zrobić brzuch ale mam domsy-nie wiem od czego czy może wczorajsze pozowanie i trenowanie vacum ? Po treningu miałem zrobić 40min cardio ale [...]
[...] przy dwóch rozgrzewkowych seriach , no i później przy uginaniu podudzie jednonóż stojąc. Jedynie przy planku, czułem mega skurcz po lewej stronie , taki sam ból miałem, gdy odezwała się przepuklina kres białej , ale jest git. Wydaje mi się że na treningu brzuch dostał mocno w kość , a planki go dobiły, lecz nie robiłem już ćwiczeń na brzuch
[...] ręką odjął. Tutaj będzie trzeba coś pomyśleć. Jak widać, te francuzy młotkiem nie do końca dobrze wyglądają. Ruch niepewny, ręce drżą, nie jestem pewien czy ok, choć tric dostał mocno. Ciężary jakie wyszły to widać na żółto Ostatnia seria z 4kg to końcowe repsy ledwo podnosiłem :-)). Unoszenia zrobione jak pamiętam 25/22/18/15/10/ Słabo, [...]