[...] nie robiłem wcześniej wielu podstawowych ćwiczeń takich jak przysiady, martwy ciąg i tym podobne to raz, a dwa do tej pory byłem na ujemnym bilansie. Tak jak teraz organizm dostał trochę kcal, to siła idzie w górę. Z filmami to wiesz, że ze mną jak z dzieckiem, mówisz i masz . Przy następnym treningu. Co do przysiadów do gość obserwował z boku i [...]
[...] duszeniu ... odwinąłem sie ręka na ryj druga na łokieć spokojnie wyszedłem , koleszka zamach prawym cepem spokojny unik , lewy cep , spokojny unik , skróciłem dystans dostałem lekko lewym ( mam leciutko warge spuchniętą ) unik lowkick , koleś sięzawachał , ręce w dół i dostał prawy prosty na ryj że sie odchylił a tu bagle ... pah ochrona [...]
Wracajac do tematu Podolskiego, 5 lat temu chloapk mial 18 lat, ilu chlopakow w tym wieku gralo w Polskiej 1 Reperezentacji??? Mowie o 1 reprezentacji bo tylko tam jak zagra w wieku 18 lat to nie moze jzu grac nigdzie indziej, albo do 21 ale musi miec ukonczone 21 lat. Takze w sumie sie nie dziwie ze zagral bo u nas nikt nie gra w takim wieku w [...]
[...] Resztę walk Fedor wygrywał bez większego problemu. (tutaj highlight Fedora z walk w RINGS - http://www.youtube.com/watch?v=OzWzXyRThDI) PRIDE FC Fedor dostał propozycję od PRIDE po wygraniu turnieju RINGS King Of Kings w roku 2002. Fedor zadebiutował na gali Pride 21 z Semmym Schiltem, wygrywając tą walkę przez jednogłośna [...]
oj dostal dostal buzi... ale powiem wam jedno mam ochote jeszcze na jakas impreze ale przeszlabym sie gdzies do klubu... mam ochote pokrecic bioderkami... uwielbiam tanczyc... heh moze nakrece siore to pujde do jamy jeszcze tam nie bylam a ty bul biniu misioo?
Witam! Przed chwilą otrzymałem paczkę. W srodku niestety niecała połowa tego co miało byc, a dokladniej tylko aakg, problast i leucine. Poza tym od rana zmagam sie z silnym zatruciem, nie byłem w stanie pojsc dzisiaj nawet do pracy. Mam nadzieje ze jutro juz bedzie lepiej. W zwiazku z zaistniałymi sytuacjami podzielam zdanie 'killeradi' odnosnie [...]
[...] haka Jak mnie tu zbanują to też masz przerąbane Edit: A teraz tak na poważnie to strach ostatnio na miasto na imprezy u nas wychodzić. Zamknęli jeden klub bo 2 razy ktoś dostał kose. Teraz słyszałem że jeden bramkarz dostał ostatnio w barze po ręku nożem i w knajpie obok inny bramkarz dostał kose w plecy(nóż 3 cm przeszedł od kręgosłupa). [...]
[...] obsłużyć, policja była wzywana i przyznali mu rację, że sklep nie ma prawa odmówić mu sprzedaży, nawet jak nie ma maski, to jest niezgodne z prawem. Nikt żadnego mandatu nie dostał. Z tego co się orientuje, to nie można ograniczać wolności wynikającej z konstytucji poprzez samo rozporządzenie. Mało tego, niektóre "nakazy" to są po prostu zwykłe [...]
[...] taki woreczek ma kilogram czy pół? Na pewno jest to za dużo na raz dla 1 osoby. Ale wieczorem mnie deprecha naszła i leń- Młody i tak musiał iść w deszczu do paczkomatu to dostał misję kupna w Biedrze mleczka w tubie. Dzwoni, ze nie ma. To mówię - kup dużą czekoladę mleczną Lindt. Dzwoni, że jest Milka. To mówię - kup lody Marletto kawowe. [...]
[...] lubię i alkohol :-P Panuje coś, u mnie w pracy podobno kilka osób znow covid miało. Ja mam dzisiaj dzień urlopu l, ponieważ byłem na badaniach ogólnych. Ostatnio czuję się tak, jakbym dostał w łeb. Nie mam na nic siły, tylko bym spał no i ... jakieś stany depresyjne. Dziewczyny, najlepszego w Wasze Święto!! Samych sukcesów i duuuużo uśmiechu:-)
[...] mądre, ułożone, jakby same wiedziały jak należy się zachować. Nigdy nie zjadły ze stołu (Azor kiedyś nie jadł tydzień bo uciekł na panienki i wrócił na urodziny brata - nic nie zjadł sam, dopóki nie dostał, a mógł bo nikogo w domu akurat nie było tylko on i szwecki stół 8-)). Natomiast Milka, Psotka... cóż. Wierne, kochane, ale głupiutkie:-P
Hehe, Shnosnas tak żeś ich pousuwał, że myślałem, że mi się strona do końca nie wgrała Właśnie ojciec dał mi dzisiejszą gazete ( 26 stycznia 2005 ) ( nie napisze nazwy bo to chyba nie zgodne z regulaminem ).Tytuł brzmi "Kolejka po nóż" dzis w nocy koles wracal z biby z Sopotu i dostal 5 razy nozem. Tak sie zastanawiam, ze my tu gadu [...]
Cziki, w Polsce ;-) W Poznaniu :-) Ginekolodzy - mąż i żona. Pracowali w tym samym szpitalu, ale mąż dostał jakiś tam zakaz i odebrali mu uprawnienia przez to, że zbyt dużo pacjentek kierowali na badania. Na pierwszej wizycie dają skierowanie na pełen profil. Tabletek anty nie przepiszą bez wyników. Wychodzą z założenia, że nie są wróżbitami.
No są przypalone i PRZYPALONE. Dostał ostatnio te drugie :-> Hexe, czuję się o niebo lepiej i nawet pół h temu planowałam spacer ale chyba jednak nic z tego. Mam się smarować maścią i w miarę możliwości się ruszać delikatnie (space np), rozgrzewać lekko. no i standardowo nie dźwigać, nie robić gwałtownych ruchów.
Hej Spam, niestety nie dotarłam na ustawkę , syn mi się rozchorował . Był w sobotę na meczu rugby Polska - Belgia. Tak ich tam przewiało że jak wrócił dostał gorączki ... Niedziela przesiedziana u lekarza. Żałuję bo bardzo chciałam z Wami poćwiczyć :/
[...] dziewczyn dzienniki nadal będę, nawet gdy przeszły do innego działu - nie uciekniecie tak łatwo :-> banów - nie rozumiem, ale o tej porze chyba nie czytam z pełnym zrozumieniem, po drugie nie skumałam kto je dostał ale może to lepiej }:-( cieszę się też z każdej opinii, nawet osób które rzadko się tu odzywają i na koniec życzę miłego dnia
[...] połowę wywalać Zmień taktykę - oddaj od razu całość do recenzji. Wtedy nikomu się tego nie będzie chciało czytać i do większości rzeczy się nie przyczepią. Ja tak zrobiłam po pierwszej wizycie u promotora, na której miał milion uwag - zwykle do dupereli, a nie do merytorycznej części pracy. Jak dostał potem 120 stron to już się nie przebił. ;-)
A najśmieszniejsze że wiem czym to sobie zafundowałem. Otóż próbowałem pracować stopą w trakcie siadów, przez co spinały ponadnormatywnie mięśnie piszczelowe, a co za tym idzie ten naprężacz dostał mocno w kość. Efekt - taki jak opisywałem. Skutek uboczny eksperymentów treningowych.