Musicie ogrnąć troche to forum,bo strszny syf jest w temtach.co odstrsza dużo ludzi,ty jako modertor tego działu musisz być w nim częściej.Bo takie numery jak teraz są nie do przyjęcia,Biały Szejk dostał bana za wyłudzenie.Bez różnicy w którym dziale na forum,takie rzeczy nie będą tolerowane.
[...] wznowione. Były mistrz nie jest już zawieszony i aktywnie działa w mediach społecznościowych, zapowiadając, że wkrótce wróci do Oktagonu. Walka miałaby sens, gdyby zwycięzca dostał pojedynek o tytuł, ale Kowboj nie będzie już czekał na McGregora i jeśli dojdzie do tej walki, to ją stoczy, a jeśli nie, to pójdzie dalej. „Kto wie, człowieku. Wezmę [...]
[...] w taki sposób, w jaki robi to weteran” – Al Iaquinta o gorzkiej porażce z Donaldem Cerrone Al Iaquinta szczerze o swojej porażce z Donaldem Cerrone od którego jak sam mówi – dostał ostry łomot. Na początku tego miesiąca, Iaquinta i Cerrone zmierzyli się w walce wieczoru gali UFC Fight Night 151 w Ottawie. To była bardzo ważna walka w dywizji [...]
Tak przyznam ci racje ze obie rece chronia lepiej twarz przed silnym uderzeniem,lecz w walce nie mozna byc skupionym nad obrona trzeba pomyslec tez nad atakiem poniewaz trzymaniem dwoch rak przy twarzy nie zadasz ciosu. a wiec taka pozycje jak ma Ted moze byc lepiej ,na przyklad przeciwnik atakujacy na slepo wioslami skupiony jest na twojej twarzy [...]
niczego ona odkrywczego nie napisala :P (bez obrazy) bo to juz bylo wiaodmo od dawna (bynajmniej wedlug mnie) ona tlyko potwierdzila ze Michas ma klapki na oczach niekotrzy zyja z SW wiec jest to ich cale zycie jednak trzeba postawic sprawe jasna Bruce zdobyl wielka slwe dzieki filmom walki ale nie sportom walki a to jest DUZA roznica wiec [...]
Jezu...zaczelo sie. Boruta wracaj!!!!! Powiem na poczatku to ze uwielbiam wysokie kopniecia. Ale uzywam je tylko jeden na tysiac razy i z regoly z ciachacza. Jest za duze ryzyko przechwycenia. Podciecie i gleba - nie zyjesz.Co z tego ze ty umiesz lowkiki...ale 99% cwiczacych nie umie. Obecne TKD ma sluzyc czemus zupelnie innemu niz walka.Teraz to [...]
[...] na wyciagu zaniżone dlatego tyle dawałem, dpiero przy 30kg zacząłem czuć tylny akton naramiennych. Biceps: Nie będę opisywał po prostu po plecach nie było go czuć, tu dostał swoje :] Brzuch: jedna seria by nie zapomniał że o nim pamiętam xD ostatnio cieżko mi się za niego zabrać. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - [...]
[...] wchodziło, więcej siły i lepsze czucie. Seria łączona: unoszenie bokiem + w opadzie: Jak już podkreślałem coraz lepsze czucie przy tych ćwiczeniach. Dzisiaj tylny akton dostał swoje :] Krzyżowanie: Miałem ochotę na to ćwiczenie i nie zawiodłem się na nim, mega dobrze czułem tylny akton. Podciąganie do klatki szeroko: Już na dobicie, ciężko. [...]
Skończ te burdy robić. Na moim osiedlu chłopak 25-7 lat dostał w łeb w takiej głupiej bójce. Schudł 40kg i leży podłączony do aparatury od 2-3 lat. A też taki kozaczek był i koksik.
niiiii nie mozet byc A jesli tak to coz... jesli Vandal jest lepszym kandydatem to mam nadzieje, ze doprowadzi szatnie do porzadku. Ja Vandala bardzo lubie i nie mam nic przeciwko temu, zeby dostal moda. Wkoncy jest rozsadnym czlowiekiem i jesli MaTEO mu ufa to napewno nie bez powodu. Zreszta zawsze mi pozostanie satysfakcja z tego, ze [...]
z tego co pamietam to ok 50-60 zl za stopien do 4 kyu a pozniej do 2xtyle do 1 kyu wlacznie za 1 dan ok 3-10 tys w zaleznosci gdzie sie zdaje (europa lub Japonia) glownie tutaj sa koszty obozu i pobytu - do japoni przelotu ja sie jakos tym nie przejmuje czy to jest 50 czy 100 - wzciagam kase place:) u nas koszt wynosi treningu 50 zl na miesiac [...]
budokarate czytam Twoja wypowiedz i: "I zapewne my wszyscy wstrętni kierownicy jesteśmy winni albo przynajmniej ci co przejrzeli na oczy tzw. reformatorzy." wynika z tego ze jestes kierownikiem osrodka - ale nie nalezysz do reformatorow - wiec jestes osoba ktora dziala w cieniu ich nie majac odwagi ujawnic sie oficjalnie! dobra strategia [...]
Nawet nakoksowany Ali by dostał wj**e od Ngannou zwłaszcza na tym etapie 2017/2018. Ngannou dziś udowodnił, że ma lepsze cardio niż Reem no i przede wszystkim, że ma bardzo twardą głowę. Miocic to wygrał zapasami głównie i wszechstronnością no, ale fakt USADA niszczy UFC, Bellator idzie w górę jak już pisałem z 2 lata temu. Ciężko powiedzieć czy [...]
Koy- Bys wylazl (jasne...) dostal gonga i splynal przy tej roznicy masy, a przypuszczam ze tak czy siak umiejetnosciami mu nie dorownujesz. Kto nastepny, moze Kimbo po ktorym tak jedziesz, ze jest taki slaby? Wiec Hooligans Internet wchodzi tylko w gre. Sorry za OT, Pozdrowienia
Twierdzę tylko że jeśli dostał bym kogoś o identycznych umiejętnościach jak popka w zbliżonej do mojej kategorii to bym go pokonał. Nie zapominajmy że jego umiejętności i "skill level" to również jego siła i masa. Także nie ma co dywagować. A co do rozróby. No Panowie, rozumiem że FoD robił wywiad z Popkiem i ma do niego sympatię (bo [...]
LaBela - ogarnij sie bo widac ze poziomem równasz do kibiców tego hiphopowoca czy **** wie jak to sie nazywa. ten typ trenuje dluzej i jezeli by dostal goscia o umiejetnosciach 'popka' w jego wadze mógłby wygrac ale widac ze ciezko ci to ogarnac