[...] nas o to czy rozważyłby trzecią walkę z Mariuszem Pudzianowskim w federacji KSW odpowiedział tylko: Jeśli chodzi o trzecią walkę to wszystko zależy od tego co KSW ogłosi wkrótce w telewizji, Anglik potwierdził również że dostał propozycję walki z Pawłem Nastulą na kolejnej gali MMA Attack źródło mmaskałki Znając życie zawalczy z Nastkiem
Mistrza trzeba znokautowac albo wygrac wyraznie, taka prawda. Johny wyraznie nie wygral. Popatrzmy jak pas zdobywal Pettis czy Weidman. Tez uwazam ze wygral Johny, ale wygral minimalnie, a nie ala Cain wycierajac mate mistrzem w kazdej rundzie. Sonnen ladnie wp****** dostal, pokazuje to tez jaki slaby jest Shogun, pozdor Noolan %-) Co do Rorego to [...]
Mój kumpel dostał kiedyś od jakiegoś znajomego podobny tylko czerwony (nie wiem jaki to stopień). Dorobił sobie do niego zapięcie i używa go na co dzień jako pasek do spodni.
Pieknie patrzec jak Bisping dostal KO w ryja! Szkoda, ze nie od Romero albo w rewanzu od Rockholda :( pozostaje miec teraz tylko nadzieje, ze dywizja sie odblokuje i w koncu beda w MW jakies sensowne pojedynku, a Bispingowi juz podziekujemy. P.S. czemu walka Gasteluma z Belofrtem jest nierozstrzygnieta? Vitor wpadl na soku? edit. mialo byc w [...]
[...] ile wlazło syzyfki 4x15 uginania podudzi + prostowanie 3x20,15,12 ŁYDKI wspięcia siedząc 4x20 wspięcia na podwyższeniu suwnica 4x15 Trening bardzo krótki i szybki- kumpel dostał wolną rekę i wymyślał ćwiczenia. Robiliśmy jeden po drugim. Póżniej trzeba było troche rozchodzić nogi i mały stretching zrobiłem, a że był dobry czas troche brzuch [...]
Nie rozumiem po kiego wała ten 15-letni **** szedł na sobotni koncert RYCHA. To tak jakby z szalikiem Wisły Kraków wejść na trybunę Legii. A teraz to pretensje bo w******* dostał. Dobrze mu zrobili!!!
Ja na codzien jezdze tylko w ochraniaczach kolana/lokcie wzmacniaczach nadgarstkow (razem z rekawicami - wszystko od crossu) i kasku zwyklym . Jak idziemy w las na zjazdy , albo na jakies jumpy konkretne to wtedy tylko zakladam zbroje , z regoly tylko w soboty i niedzie . Ale co do kasku to jest podstawa ! Ja znam typka ktory jezdzil w xc i sie [...]
Pewnie dobrą walke pokaże nam :-) ciesze sie, że dostał walke w co-main event. Che Mills mimo efektownego debiutu w UFC i KO wieczoru będzie miał duże problemu z utalentowanym małolatem. Licze na kolejne efektywne zwycięstwo MacDonalda. A potem walka z kimś ze ścisłej czołówki :-)) fajnie jakby sie kiedyś Conditowi zrewanżował.
Niesamowite jak Jones jest czasem niedoceniany ;] Nie dosc, ze wygral z wszystkimi czolowymi figtherami z tej dywizji to jeszcze zrobil to w spektakularny sposob. Shoguna skatowal, a Mashide udusil. Ram tez dostal przed czasem. Ciekawe czy z Rashadem potrwa to 5 rund. Nie sadze.
Chodzi o to ,że jak JJ dostał się do UFC (porównanie do wygranej w Lotto) to zaczął się wywyższać i strasznie kozaczyć jaki to on nie jest wspaniały i niezniszczalny.Co do przykładów to wystarczy chociażby ostatni wywiad z nim i Rashadem
wyciskanie sztangi z klatki stojac podciaganie sztangi wzdluz tulowia unoszenie sztangielek na boki w lekkim pochyleniu face pull uginanie na gryfie lamanym uginanie sztangielkami naprzemiennie na lawce skosnej francuskie na lamanym wyciskanie wasko na sztandze unoszenie nog z podpory lawka rzymska Po raz kolejny kvrewsko sie musialem przelamywac [...]
hmb to gowno, duzo badan czytalem na ten temat bo kiedys chcialem zainwestowac po przeczytaniu ulotki. Ostatnio wąsik też dostał w prezencie i fachowcy z forum mu odradzali, nie dziala, no moze w polaczeniu z kreta jedynie albo na kogos kto nigdy wczesniej nie stosowal suplementacji. ale ogolnie nie warta swojej ceny. gdybym ja sie na cos [...]
https://i.imgur.com/BfzVPI8.jpeg Po tym jak Andrey Koreshkov wycofał się z walki, Paul Daley dostał nowego przeciwnika na gali Bellator 281 w Londynie Paul Daley dostanie nowego przeciwnika na swój ostatni pojedynek w zawodowej karierze MMA. Były mistrz wagi półśredniej Andrey Koreshkov został zmuszony do rezygnacji z udziału w gali Bellator 281 w [...]
wiesz co, może spróbuję w ogóle ćwiczenia na barki na wyższych zakresach. dzisiaj nie mam zakwasów, a zawsze na drugi dzień mam. tricek czuje, że dostał, a barki nic.. klatkę też robiłem na wyższych i świetnie czułem calutką. plecy to jak zawsze nic nie poczuły bo co bym nie robił, jakiej pompy przy łopatkach bym nie miał to i tak zakwasów nie ma. [...]
Po prostu ławka ma szerokie podstawy nóg.w dodatku zwrócony jestem w kierunku ławki i tak jakoś jest,że wszystko trzyma się kupy razem i pompki na poręczach da się gładko wykonywać. A gdyby przeczyło prawom fizyki to albo bym się s*******ił na ryj albo NOBLA dostał... Zmieniony przez - liszka2000 w dniu 2011-09-29 23:29:39
hehe ja jak w 1 klasie zaczelem pojemniczki nosic to tylko 1 hamek sie zasmial dostal w leb i szybko respekt sobie w klasie zrobilem teraz to nawet nauczycielki nauczyly ze Walus zjesc musi :) ale chce powiedzec ze szacunek to nie to samo co paraliz hehe