dostał

U mnie w sumie tez jest minimalizm- podklad, korektor, brwi (chyba ze henne zrobie to daje sobie spokoj), rzesy (nieraz swiezo po laminowaniu tez mi sie nie chce to nie ruszam- tak to zalotka+tusz), roz, nieraz bronzer i wsio. Z YR nigdy nie probowalam. Dobra zeby nie bylo tylko pitu pitu to wczoraj w koncu wyszedl mi trening dolu jak nalezy. [...]

Wczoraj pierwsze podejście do nowego treningu dołu. Tylek dostał w tylek :-D A i samopoczucie od razu mi się poprawiło bo dzień miałam od samego rana okropny. 2 dol  1. MC- . 7/5 + 3/3/3/3/3 + 15-18 70/80 90/92,5/95/95/97,5 60x18 2. HT -10/10 5/5/5 15+/15+ 80/80 100/115/125 60x20 60x18 3. Side lunge pull 3x12-15  15,9x15 4. Allahy  61x12/15/15 [...]

[...] z linkami na dobicie git. Triceps nieco „na odwal” z powodu tłoku który nagle zrobił się na siłowni i braku dojścia do ławek i sztang, ale też ładnie dostał w kość. Nie chciałem wozić ze sobą wszystkich puszek, więc zabrałem tylko mono i kapsy tribulusa. Pora jednak na recenzję Muscle Protein pitego wczoraj i dziś. [...]

[...] przeszedłem do wyciskania na poziomej, weszło dość ładnie ? ćwiczyłem z zaufaną osobą, więc nie bałem się atakować 130kg, jak widać nie poszło najgorzej. Triceps dość mocno dostał w dupę przy pierwszej składance, wyciąg na dobicie. /SFD/Images/2015/12/31/48d0236218cf4fe5848fc378b722d6ed.png - pzdr/ http://www.atleta.pl/sfd/dzien27.png Sobota [...]

student znow bana dostal na ile ?

Dostal oklep Wstydzi sie teraz odezwac i sie przyznac zdr.

W GZ bys bana za to dostal zdr.

[...] cenowo wyjdzie 50zl taniej , a będę miał dodatkowo 15 kg żarcia, także do tego się najem :-) kolega kupił białko ostatnio i brał razem z ojcem obaj ćwiczą, jego ojciec dostał wysypki co do kretyny i bcca nie odczuwam żadnych zmian, więcej energii daję mi np. wypicie ćwierć szklanki niskokalorycznego soku jabłkowego niż wypicie bcca, kiedyś [...]

[...] Pitu pitu całkiem od rzeczy Ostatnio naprawdę mało ruchu, zazwyczaj tylko spacery z psem w wersji na smyczy wśród ludzi. Wczoraj bardzo długi spacer po polach, pies dostał jakiejś euforii. Biegał jak opętany a na koniec puścił mi się kilka kilometrów dalej do wioski za psem a potem szybko wrócił. To jest wielki pies, który nie musi dużo [...]

Tak, mózg przepłukany. To chyba najważniejsze. Ale wczoraj płukania a raczej przeczyszczania ciąg dalszy. Po tych trzech dniach warzyw mój żołądek oszalał jak dostał normalne żarcie. Wczoraj po śniadaniu dopadła mnie cudna biegunka. Trzymało do wieczora. Dużo nie dałam rady zjeść a i tak wszystko natychmiast do zwrotu. Wieczorem próbowałam coś [...]

dzięki z fotami trudno, bo zaje**** mi aparat może później coś pokombinuję, ale jutro będą na 100% relacja z treningu: - tric dostał prawdziwe wpier*** - bary też niemało - klata odczuła skośną relacje na jutro - nogi, plecy, biceps będzie ostro Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-08-20 19:31:30

Kurczę, co za niewdzięczna praca w tych lokalach rozrywkowych - kelnerzy i barmani ciągle obijani przez zawodowych bokserów Co do walki - Albert czy przegra czy nie to dostał walkę życia i na pewno jest dumny. Zobaczymy co będzie

masakra tydzień temu bym w to nie uwierzył... fajnie ze albert dostał tę walkę chociaż chyba trochę za wcześnie, mógłby z kimś dobrym zawalczyć zanim wyszedł do vitka, z drugiej strony dostanie sporo szmalu no i trochę rozgłosu też nie zawadzi, ważne żeby pokazał się z dobrej strony, na wygraną nie ma co liczyć aczkolwiek w boksie nigdy nic nie [...]

"no dobrze dostal propozycje walki o pas, ale nie mowmy ze jest w swiatowej czolowce" No przecież właśnie jest. Pytanie ile rund się w niej utrzyma Przy czym wystarczy, żeby utrzymał się kilka w ładnym stylu i może w niej zagościć na dłużej. Na tym właśnie polega szansa.

[...] atrakcyjniejszych od Alberta. Bo co do Solisa to już nie jestem taki pewny. Ale od razu zaznaczam. To nie jest casus filmowego Rocky'ego Balboy, który pojawił się znikąd i dostał szansę od Apolla. Albert Sosnowski jest na trzynastym miejscu w rankingu WBC, więc Kliczko miał pełne prawo wskazać go jako swojego rywala." Źródło: Przegląd [...]

[...] pojawiły się opinie, że nie wykorzystuję szansy czy jestem źle prowadzony. Robię więc swoje. 29 maja wyjdę do ringu wygrać tę walkę. Jak to się w ogóle stało, że ją Pan dostał? Nie ma co ukrywać, że to bardzo szczęśliwy zbieg okoliczności. Taki już jest zawodowy boks. Po zdobyciu pasa mistrza Europy znalazłem się na 13. miejscu w rankingu [...]

ja tam uważam że albert nie mógł odmówić! realnie patrząc nigdy by nie dostał walki o pas, nie mówiąc o takiej kasie, przecież on nie ma nic do stracenia nawet szybkie ko nie będzie zaskoczeniem a bańka zielonych piechotą nie chodzi btw. to 20 miejsce na boxrec'u to nic nie znaczy bo im to jakis program ustawia, a albert ma dobry ranking na [...]

Nie wiem,ale słyszałem i czytałem,że Vitali dostał ofertę walki z Lennoxem 10 dni przed walką w zastępstwie kogoś,a to zmienia postać rzeczy! Poza tym Vitali cały czas coś gadał,że jakby zastopowano walkę o rundę później(po szóstej),to jest niepisana zasada(wtedy),że są podliczane karty sędziowskie i w takim razie walkę wygrałby Vitalij. Wiecie [...]

Cezi1987, vitek dostał ofertę na 10 dni przed ale miał walczyć na tej gali z kimś innym, także był przygotowany normalnie tylko przeciwnik mu się zmienił a co do rozcięcia to było tak że do 6 rundy przegrywasz przez tko a po 6 liczą się karty, rozcięcia były po ciosach także wygrana mimo że szczęśliwa to jednak słuszna.

[...] stary,ale jary-Samuel Peter i Chris Arreola,nawet nie musnęli jego potu. Sosna bez szans raczej,ale z Williamsem wyszedł mu cios życia i mimo,ze Williams stary,to Albert dostał telefon tydzień przed walką,co prawda Albert był w rytmie treningowym,ale nie takim jak te sześciotygodniowe gdzie ćwiczy się ponad cztery godziny dziennie,a nie dwie. [...]