[...] oczyszczające, poza tymi ziołami, które mają pomóc na znane już moje dolegliwości, prosiłabym o zestaw na odtrucie nikotynowe, od 10 stycznia nie kurzę i zamierzam na dobre pokonać nałóg, dlatego też wydaje mi się, że warto oczyścić się z tego syfu...o ile się da... a może znacie jakies inne sposoby poczytałam o cynamonie Według [...]
[...] węglowodanów. Ale są owoce które właściwie można jeść bez ograniczeń. Truskawki, maliny, jagody, jeżyny mają bardzo niski indeks glikemiczny, mało węglowodanów dlatego są dobre podczas stosowania nie tylko diety Atkinsa, ale także diety South Beach, czyli dieta Plaż Południowych, a także można je jeść w dużych ilościach podczas stosowania [...]
[...] na zdrówko ;-) Filonka ty masz buty dla neutrali ?? Przy nadmiernej pronacji latwo o kontuzję achillesa, ale nie jest powiedziane ze buty dla pronatorów będą dla Ciebie dobre. Najlepiej dobrać buty komputerowo albo dorobić indywidualnie dobierane wkładki. Czasem, podczas większych imprez biegowych są stoiska gdzie mozna sie przebadać gratis [...]
[...] bogate w witaminę PP. Mózgi, płuca i śledziony zawiera wprawdzie mniej wysokowartościowego białka, ale są bogate w elastynę i kolagen. Jeśli więc nie musimy - nie rezygnujmy z podrobów. Pamiętamy tylko, że to co jest dla nas dobre w niewielkich dawkach, jedzone od czasu do czasu, może nam zaszkodzić, gdy przesadzimy z ilością. Źródło: wp.pl
[...] zna się na tarczycy (warto by jej podpytać) - trochę interesowałam się tym tematem i z tego co wyczytałam, to są dwie szkoły i dwa rodzaje lekarzy. 1. TSH do ok. 4,5 jest dobre (nie leczą, nic nie robią) 2. u młodej kobiety (takiej jak Ty) TSH powinno wynosić do ok.2 (każą zrobić dodatkowe badania, wprowadzają leczenie jeśli są objawy itp.) [...]
[...] napompowałem koła. Pogoda miała być praktycznie bezwietrzna a o 12stej miało zacząć padać. Zrezygnowałem z wieszaków i worków z prostego powodu strefa T2 zajęła by mi dobre 3 minuty dłużej. Buty, skarpetki i daszek schowałem do reklamówki na wypadek deszczu i umieściłem w kuwecie. Spiker zaczął odliczać koniec czasu na strefę, dochodziła [...]
na ostatnim kolega z siłowni, z marszu prawie pojechał, w samochodzie lekko zestresowany, że nie ma szans na dobre miejsce, ale jak powiedział , że ciska około 170-180 przy swojej wadze to wiedziałem ,ze bedzie dobrze , 1 start - 2 miejsce i 500zł wygrane więc na pewno teraz będzie bardziej pewny siebie, wszystkich tych, którzy myślą podobnie, [...]
[...] Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b0606300cc84dee8b75826354cc4609.png Trening: 1. Rwanie- przenosiłem ciężar na przód ciała robiąc wspięcia. Na 50 kg trzecie powtórzenie bardzo dobre, na 60 kg już to wygląda gorzej. Widać tupnięcie albo nawet lekki podskok (gdzieniegdzie). Podsiad zupełnie zyebany według klasycznej zasady- im więcej ciężaru, tym [...]
[...] dodanie produktów takich jak nabiał sery/twarogi/mleko, chyba że jesteś weganinem z powódek etycznych. Jeżeli chodzi o zastosowanie tofu zamiast mięsa, nie uważam by było to dobre rozwiązanie oraz subiektywne (jednorazowe) uczucia przy zmianie z mięsa na tofu mogą być spowodowane dużą ilością czynników, jednym z nich może być po prostu kiepskiej [...]
[...] jak do OCR. Jak sie biega w terenie to warto zainwestować, bo wtedy nie tylko na śniegu, ale i na błocie bezpieczniej. A jak ktoś tylko rekreacyjnie po asfalcie śmiga, to rzeczywiście druga para butów może być zbędna... do czasu %-) aż zaraza wciągnie na dobre ;-) Ja mam na treningi zwykłe terenówki z Decathlona, na promocji za 50zł kupiłam :-)
[...] mnie bolą te zęby przez separatory, do tego stopnia, że nie mogę gryźć - w związku z tym zrobiłam zupę krem z ziemniaków, selera i pora - byłam w ciężkim szoku jakie to było dobre :-D potem wpadły lody i czekolada, bo tego też nie trzeba gryźć ;-) Jestem dwa dni przed @, więc trochę mi się skumulowało dolegliwości - do tego jeszcze kiepsko śpię [...]
co masz bedzie si nie ma sensu kupowac czegos innego skoro masz juz co (jesli masz) jesli masz jakies carbo - dobre bedzie carbo dextroza (glukoza tez) vitargo pewnie nie masz - najlpesze (wedlug niektorych zrodlo w tym okresie) ale czy warto? jesli masz jakies zrodlo bialka,jakies zrodlo wegli - zawsze cos wykombinujesz czy to bedzie bcaa/czy [...]
[...] idzie i że twoje ciało sie tak ładnie wciąga. Twoja sylwetka jest wolna od zwisającej skóry, i zaczynasz przypominać po prostu dziewczynę z lekkim nadmiarem ciała. Masz dobre geny i dobre hormony i dziękuj im i nie zmarnuj tego dla oralnych przyjemności bo nie warto się tak męczyć by wylądować w tym samym błocie. Przed tobą jeszcze trochę [...]
[...] do bramkarza). Jeśli chcesz tylko żyć "ładnie" to nie ma to sensu. Pamiętajmy (niezależnie od tego co testosteron z nami wyprawia i dzisiejsze czasy) że dobre, udane życie wymaga też odpowiedniego charakteru, jak ktoś pada w połowie przed presją, przed chęcią zyskania poklasku to tak naprawdę nie spełnia się. Nie ma [...]
[...] dobrze jest mieć rękawiczki albo gąbki. Pierwsze doświadczenia z drążkiem bez takiego wsparcia mogą okazać się bolesne. 5. W przypadku długich włosów dobrze jest zadbać o dobre ich związanie. Uważajmy jednak na wiązanie w kucyk z tyłu głowy, bo przy niektórych ćwiczeniach może przeszkadzać (kiedy musimy sztangę przekładać za głowę albo leżymy [...]
[...] podchwyt gorzej mi wychodził bo nawet nie pamiętam kiedy go ostatnio robiłem:) tak że wiesz:) Z tym że ja jeszcze nie jestem pewien jaki to mundur będzie;) Chociaż tyle dobrego, bo jakby tak na ostatnią chwilę dali znać to przeyebane. I dlatego warto wcześniej chociaż podstawowe badania zrobić. Później się okazuje że tylko czas był [...]
[...] jakiś stanąć w przełyku. Stąd też jeśli kiedyś będę planował zakup amin, to TYLKO w prochu. Xtend - świetny smak, świetna rozpuszczalnośc, mało dodatków smakowych. Bardzo dobre aminy. Wolałbym żeby wyrzucili z składu glute i dali więcej leucyny/cytruliny, ale nie można mieć wszystkiego White flood - pierwsza porcja wf + pw spowodowała że [...]
[...] Piotr Bartosiewicz, który do rodzinnego miasta – Choszczna wrócił z 3 medalami (złoto na lewą i prawą w kat. do 86 kg oraz srebro na lewą w kat. open). Z dobrej strony pokazał się Radosław Staroń z Ostródy. Co prawda w rywalizacji ręki prawej nie zdobył miejsca medalowego (4 miejsce w kat. do 78 kg), ale za to na rękę lewą w [...]
[...] to przecież żadnego wpływu na wyniki. Także wprowadzanie jakieś cenzury,poprawności sportowej chyba tez nie bardzo byłoby na miejscu? I jeszcze taka refleksja-zająć bardzo dobre,czy najlepsze miejsce jest ogromna satysfakcja dla danej osoby(kto tego nie doświadczył-raczej w pełni nie zrozumie) ale jak się przekonałem na sobie i kolegach-dopiero [...]
[...] góra lodowa wysoka na 16 metrów! Dlatego uważamy, że śnieg trzeba składać pod krzesełka i tam solić go tak długo, aż się rozpuści - planuje Hermanowicz. - To może być dobre rozwiązanie. Co jednak będzie, jeżeli mokre sektory skuje lód? Zrobi się lodowisko - niepokoi się Szczerbowski. Dyrektor Śląskiego jest już po spotkaniu z działaczami [...]