SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre warto

  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] nietoperzy, przetrącając, łamiąc skrzydła, przyczyniając się albo do szybkiej śmierci, albo do długiej i powolnej agonii. Człowiek jest szkodnikiem zaczął stawać się nim na dobre wraz z rozwojem kultury agrarnej, czyli - o ironio - w czasach w których porzucił swoje "paleolityczne zwyczaje". Warto o tym pamiętać i nie sprowadzać jedynie [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 23:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnicy-wiekszosc zupelnie amatorzy bez doswiadczenia-ale najazniejze:wykazuja postawe agresywna i ekspansywna.. a po drugie to tylko zabawa a jak sie jeszcze zajmie dobre miejsce i dostanie nagrody-tym lepiej. a poziom podobny jak w zeszlym roku.... wielka szkoda,ze bardziej sie niektorzy nie przylozyli do lepszych fotografii(kolega z [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 14:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Heh, to nie w ten sposób. My patrzymy na konkretne produkty, nie na firmy. Firma X może robić bardzo dobre hmb, ale kiepskią kreatynę, itd., itp. Podaj produkt i firmę, a odpowiemy Ci, czy warto bliżej się zainteresować. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 15:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    ponawiam pytanie czy therma i bcaa to dobre polaczenie?? czy warto zrobic zapasik thermy jezeli zostala wycofana ze sprzedarzy w usa? no a teraz na silke czas uderzyc;P

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 16:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] czy ruwniez w pewnym stopniu miesnie " wszystko zalezy od diety gdy odstarczysz conajmniej 2gr białka/kg masy ciała nie powinno byc zle "czy therma i bcaa to dobre polaczenie??" tak ale lepiej zamiast bcaa - białko "czy warto zrobic zapasik thermy jezeli zostala wycofana ze sprzedarzy w usa?" tak yes jaaaa das [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 22:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm, jak to ma być rozruch, a robisz to chaotycznie, to może warto to robić porządnie w obwodach? To będzie dobre, gdzieś w pół godziny się wyrobisz: http://www.youtube.com/watch?v=olhu0n01Oio Zacznij od 3 obwodów, w miarę postępów możesz robić więcej. Lepsze to niż głupie machanie. Do tego białka dodawaj węglowodany - CarbSFD są dobre i w miarę [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7665 Data: 2011-12-20 21:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wywalczenie medalu mistrzostw Europy w Turcji. Pewnie teraz nie jest mu do śmiechu – pisze w felietonie Małgorzata Gotowiec. Nie było to grzeczne. Miałam bardzo dobre zdanie o mistrzu olimpijskim z Sydney, ale zostało ono mocno zachwiane. Prawdziwą gwiazdę poznajemy nie tylko po tym jak gra, ale też po jego stosunku do ludzi, do [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 16:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nocy. Jeśli trenujesz po południu, to po treningu i wieczorem możesz być bardziej głodny, więc dużą część kalorii możesz zlokalizować właśnie w takich porach. Węglowodany są dobre po treningu, a także na noc - sprzyjają zasypianiu i regeneracji w nocy. Białko - wg badań, jeśli zjesz na śniadanie posiłek zasobny w białko, to później będziesz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2016-09-09 15:38:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik mojego pakera

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    taaa warto warto bo dobre to jest

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2005-02-20 11:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] od 16 lat przegrała z Tottenhamem Hotspur – to dało nam trzypunktowe prowadzenie w tabeli. Starcie gigantów Podczas gdy zmagania Premiership ruszyły już na dobre przyszedł czas na wielki mecz. Było to starcie dwóch największych zespołów ligi; Manchester United gościł Chelsea Londyn. Mimo, iż Louis Saha zdobył dla nas pierwszą, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 22:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRZEWODNIK" po siłowniach w Szczecinie.

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] (wszyscy są związani ze sportem) jest Robert W., były kulturysta (nadal ćwiczący), który na co dzień dogląda klubu i dba, żeby wszystko było przystępne dla klientów, wie co dobre, bo sam trenuje od wielu lat. Przykładem mogą być odżywki ze sklepu Rafała B. (spory dział - nie jak na większości siłowni dwa produkty na krzyż), które są w klubie dla [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-05 15:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badass dobre :p W przysiadsch na boxa pamiętaj że nie masz usiąść porządnie na tym boxie tylko delikatnie go dotknąć. Ale o to chodzi właśnie ze to taka baza i pomaga pracować tylna taśma bardziej. Idealnie opisałaś wrażenia z ht na większym zakresie. Proponuję kiedyś spróbować po 20 powtórzeń :p W bear complex to właśnie ma być push Press więc [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2020-03-02 20:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod kontem treningu Fakt jest faktem że jeden plan treningowy bardziej polecany jest do robienia redukcji a inny mniej Niemniej każdy plan treningowy może przynieść dobre rezultaty kiedy umiejętnie z niego skorzystamy (w tym miejscu chyba najlepszym przykładem będzie sqrwi3l który to robiąc trening przyjęty przez ogół społeczeństwa pod [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2011-06-30 09:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solidny środek przedtreningowy. Pobudzenie na najwyższym poziomie (w odniesieniu do dozwolonych na rynku środków) jednak w żadnym stopniu nie było dla mnie uciążliwe. Bardzo dobre skupienie i dużą chęć do trenowania. Jeśli chodzi o pompę było okej, ale bez zadnego efektu "wow!" 9/10 ______________________________________________ BSN - Syntha-6 [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14989 Data: 2016-09-16 13:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówi, że 20 k kroków), trening w domu nie zapisany, rower. Długie siedzenie nie służy – czuję, jak się spinają zginacze bioder, i ciężko je później rozluźnić. Samopoczucie dobre. Tylko brzuch już zaczął konkretnie wystawać, i nie da się ukryć: przeszkadza, a lokator co chwila urządza imprezę. Żeby nie było tak zupełnie jałowo, wklejam poniżej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2021-06-11 09:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] o sile nie wspomnę :-D No i dzięki temu, że lubi ten sport, to mam czasem towarzystwo w bieganiu o 5 rano ;-D Bez względu na decyzję moderatorek, myślę, że można pociągnąć zaproponowany trening :-)) Dobrze, że w końcu tu trafiłaś, bo ja to nie mam zbyt wielkiego doświadczenia, żeby Ci doradzać, jaka dieta i treningi mogą być dla Ciebie dobre

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....jak - w smaku dobry,rozpuszczalnosc tez - a jak dziala to tylko mój organizm wie.....ale dobre bialeczko - mialem 2 a mam jeszcze 1 w domu - te 2 dobre - zeby nie napisac pyszne .....duzo osób pisze ze kicha - nie wiem na jakiej podstawie to pisza - drogie to fakt - bo za 900g 124pln to troche jest - ale jak sie kupuje 1+1 za 10pln - wiec [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 20:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej Wuchta. Przeczytalem caly topic i najpierw zycze ci powodzenia. Suzo wskazuje na to ze masz szanse. Warunki fizyczne posiadasz dobre. Teraz troche szczescia i bedzie ok. Choc problemem moga byc twoje nogi. Skoro bol jest taki ze nawet trenowac ich nie mozesz to niedobrze. Przestaniesz trenowac - oslabna. Bedziesz trenowac na sile - mozesz [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 11:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja....Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zwichnięcie stawu biodrowego lub dysplazja jednego czy obu stawów wymagają jak najszybszego wdrożenia leczenia. Efekty postępowania zachowawczego są najczęściej bardzo dobre, ale rozpórki stosowane w celu utrzymania nóżek dziecka w odwiedzeniu utrudniają pielęgnację niemowlęcia. Czasochłonne i żmudna jest także rehabilitacja dziecka z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 00:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja....Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    I jeszcze to Ból, obrzęk, trudności z poruszaniem ręką albo nogą to skutki wielu upadków. Nie zawsze potrafimy odróżnić, czy jest to zwichnięcie czy też skręcenie. W okresie jesienno-zimowym wzrasta liczba osób zgłaszających się do ambulatoriów urazowo-ortopedycznych. Przyczyna takiej sytuacji jest powszechnie znana: ujemne temeratury powietrza [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 00:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)