SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre warto

  • [...] czy nie mam cukrzycy bo objawy raczej wskazują na nią. -Jakie to sa bialka w granicach 15-40 kDa? Bo nie mogę znalesc wszystkich, tylko takie popularne jak jajka mleko - o dobre hydrolizaty to raczej ciezko na naszym rynku, stosowałem izobat olimpa ale tez mailem objawy j/w wiec najmniej kolizyjnie będzie stosowanie amino9000 i baca zamiast [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 22:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zbicie i spadl. Nie bylo to duze przekroczenie norma do 15 ja mialem 17 raz sie zdarzylo chyba 22. progesteron mialem rowniez w normie, robilem jeszcze te lh i fsh tez dobre. Zelazo mam ciagle podwyzszone, nie wiadomo od czego straszyli mnie hemochromatoza, ale badalem ferrytyne i ta wychodzila w srodku normy. Generalnie z wynikow nic za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2022-02-06 16:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] profilaktycznie, przynajmniej w zagrożonym rejonie. Samo regularne natłuszczanie skóry np. po umyciu się, już wiele daje, bo warstewka tłuszczu zatrzymuje w skórze wilgoć, a dzięki temu jest ona bardziej elastyczna i odporniejsza na wysychanie i uszkodzenia tych mini-włókienek. Skoro Twoja Żona zużyła całe serum, to pewnie też dobre :D.

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 16:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    kru_chy, najważniejsze że chcesz wrócić do pracy, a takie okazje mają też swoje dobre oblicze, bo człowiek uświadamia sobie dobitnie, czego chciałby uniknąć i ma silniejszą motywację. Zmiana stylu odżywiania imo to jedna z najtrudniejszych zmian, jakie mogą być w życiu, więc nie ma się nad czym rozwodzić, tylko próbować dalej. Nie jesteś słaby i [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 12:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangi leząc. W takich warunkach -rywalizacji,stresu-będzie próba sprawdzenia rezultatów miesięcznego treningu na poprawę wyniku w tym boju. Czy liczymy na jakieś dobre miejsce? Nie-bo sama kategoria kompletnie nie pasuje do wagi Rafała-waży ok 84 kg a limit jest do 100 kg - jak widać-szanse bardzo niewielkie. Startują tu także typowi [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 08:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - Deca Stack

    Post
    Nutrabolics

    Dobrze zrobili ze jest w kapsach bo smak pudru po rozpuszczeniu w wodzie jest ohydny po prostu. A efekty sa naprawde dobre takze warto mimo tego samku wyprobwac u mnie po wybraniu polowy puszki 8kg w gore na plaskiej ;d

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 19:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie - Nowy Termin 16.02.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] treningu, ale tak czy siak niezły odcinek oby więcej takich - czy mało konkretów? hm... jak się wsłuchasz to coś wyłapiesz Dużo o koszulce - hm... jeśli zamierzasz osiągnąć dobre wyniki w WL i startować w PP lub MP to bez sprzętu raczej nie da rady. Im szybciej zaczniesz trenować w koszulce tym szybciej przełoży się na wynik. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 17859 Data: 2011-03-01 18:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiksowałam jak zawsze w malaxerku :) - kumpela z którą dziś udawałam że ćwiczę powiedziała że dobre a ja poza odrobiną soli nawet imbiru nie dodałam bo w niedoczasie byłam i przed kawą :D . Ten patent na owinięcie folii w filiżance kubku czy czymkolwiek niezły bo jak wlewa się do torby to na torbie za dużo papu zostaje i są straty :) i warto wlać [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 16:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Włoska - Serie A

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Początki rzeczywiście były trudne. Z powodu fatalnej serii wyników pracę stracił szkoleniowiec Mario Somma. Jego obowiązki przejął Cagni. Zmiana trenera wyszła zespołowi na dobre, bo z meczu na mecz Empoli grało coraz lepiej, czego owocem był awans na wyższe pozycje w tabeli i utrzymanie się w Serie A. Piętą Achillesową niebieskich była [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-18 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Majewski - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] taki artysta musi zagrać czy zaśpiewać, aby być przez „Mistrza-Złodzieja” szanowanym i opłaconym. A to wszystko w kontekście wcześniejszych wypowiedzi – „Zarabiam naprawdę dobre pieniądze” oraz „W życiu nie sięgnąłbym po doping. Bo nie warto. Bo łamie moją główna zasadę – fair play”. Zdaje się, że mistrz nie bardzo rozumie określenie „fair [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 18:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    [...] inny dobor cwiczen i detal. Skoto oni mogli na tym urosnac to znaczy ze mozna, wiadomo grnic nie osiagniemy bez dobrzej gentyki,ale jak widac po niektorych w tym dziale bez dobrej gentyki mozna osiagnac tyle co ci z dobra przy sensownym podejsciu. "Ale on nie używał HST" - ALe zauwaz ze HST sie duzo nie rozni, wprowadzono tylko kilka [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 23:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie to 2798kcal. A chce jeszcze przez 2-3 tygodnie poleciec na diecie redukcyjnej. Uważasz ze 2400 będzie dobra ilościa kalorii u mnie? Nie wiem, czy będzie dobre, ciężko wróżyć z susów, ale możesz spróbować Wieczorem postaram się wrzucić zdjęcie mojej sylwetki. Chciałbym pozbyć się tylko tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12436 Data: 2017-09-22 19:46:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sklepy internetowe UK

    Post
    Polacy za granicą

    sprawdz discount-supplements.co.uk maja dobre ceny a jak zrobisz zakupy przez www.topcashback.co.uk to jeszcze 10% wartosci zakopow odzyskasz. z pozostalych sklepow warto sprawdzic http://www.musclefinesse.com/ -we wtorki09.00-21.00 uzywajcac kodu muscletalk10 dostaniesz 10% znizki a ceny nawet przez znizka sa dobre.paczka od nich zawsze na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 15:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >powalasz jednego a reszta ucieka :) dobre ale raczej malo skuteczne Jesli jest laska to spoko ale jesli jej nie ma wtedy musisz najpierw zastanowic sie co robic. Czy warto sie bic czy jak ktos wczesniej zauwazyl "wycofac sie" popatrzcie na moj podpis pod kazdym postem. "walka nie rozegrana jest walka wygrana". Powiedzial to [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8973 Data: 2002-07-28 19:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witojcie %-) Jak to zawsze bywa, wszystko co dobre szybko się kończy, tak więc koniec opyerdalania %-) Poszalałam trochę na tej regeneracji, przyznaje się bez bicia \-), korytko karygodne, ale karę już zaliczyłam, bo zalało mnie z deka i krótkie spodnie zostały głęboko w szafie ;-] No nic, huy z tym, warto było \-) Z mniej pozytywnych newsów to [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 23:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Życzę najlepszego, sam zrobisz jak będziesz chciał ale musisz to jakoś zaplanować z głową. Tak samo z doradcami. Pytsza za wielu osób. Forum, Spam, Pawełek teraz Dymku. A zapominasz o cechach osobniczych. To co dobre dla jednego niekoniecznie sprawdzi się u innych. Ja bym na Twoim miejscu przedewszytskim teraz odpoczął. Fizycznie i psychicznie.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-29 21:12:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze pompki na poręczach). Na początek tylko to z progresją :-) Na pewno ruszy :-) Co do miski jak wyżej napisał Fifi, Flex i inni - to czynnik kluczowy, determinujący przyszłe postępy. Skoro jest różnca w stosunku do tego jak było do duży plus :-) Ale warto miskę "usestymatyzować". To co je się "na codzień" nie zawsze jest dobre ;-)

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 14:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanarek: zapraszam... :-))

    Post
    Trening w domu

    ======== Wiek: 17 Waga: 72,5kg Wzrost: 181,5cm Trening: 3 razy w tygodniu po ok 45-60minut OK PRZYJALEM DO WIADOMOSCI. =================== Zapotrzebowanie na btw B - 2-2,5g/kg OK W - 5-5,5g/kg ZALOZENIE - OK - ALE TO WYJDZIE "W PRANIU" T - 1,5g/kg OK CHOC MOIM ZDANIEM WYSTARCZY TROCHE MNIEJ (PAMIETAJ ABY ZRODLA BYLY DOBRE ) [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6791 Data: 2003-10-12 10:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odchudzić same nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , udzielanych zewszad, jak i jeden wczesniejszy przypadek, ale po co masz zalamwywac rece. W 3 miesiace to mozna zmienic wysportowana osobe, ktora chwilowo zaniedbala dobre nawyki zywieniowe i ma dobre predyspozycje genetyczne i to tez zmienic ale nie nie do poznania. Bez urazy ale te 3 miesiace mimo iz mialem juz nic nie pisac bo nie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy [masa]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ci go bo jesteś na razie początkujący i według mnie mógłbyś robić plecy dlaczego ano bo na FBW nie ćwiczysz tak intensywnie partii mięśniowej ale za to częściej co daje też dobre rezultaty nie mówię że split zły ale czasami warto na niego poczekać no i plecy dlatego mógłbyś poćwiczyć nie zmasakrowałbyś ich poprzez intensywne ćwiczenia tylko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2009-05-24 22:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)