SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre warto

  • Ja bym zamiast podjadać, o czym pisałeś. Dał konkretniejszą porcje do posiłku. Pestki i orzechy o których piszesz to dobre źródła tłuszczy, warto.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2008-07-17 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działa jako kickstart, więc nie dowiem się czy przy tych środkach 50mg eod propa daje jakiś efekt.Chciałbym zmienić trochę pytanie: Czy deka i meta beż teścia-to może być dobre połączenie?? Rozumiem ,że teśc do deki znam ten temat, DD, bloku itd. ale chyba nie dam rady załatwić teścia:/ mogę omkę tylko ale nie chcę.Czy warto sprubować tylko z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2008-01-02 13:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] racja duzo tu teoretyzowania ale czasem komus trzeba wytlumaczyc jasno zeby zrozumial nawet jesli to ma zburzyc jego dotychczasowy swiatopoglad ;p czasami to wychodzi na dobre ;] ale skoro juz podajecie konkretne przyklady to nie bede gorszy ;] uwierzcie ze Manny Pacquiao uszkodzilby was duzo szybciej i duzo powazniej niz bob sapp;] polecam [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10443 Data: 2009-06-15 22:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stalowy Młot naprzeciw Bankiera Władimir Kliczko jest murowanym faworytem sobotniego pojedynku z Calvinem Brockiem. Pod tym zdaniem podpisze się ogromna większość ekspertów i fanów boksu. Pod tą tezą podpisało się 79% naszych ankietowanych. Jedynie mała garstka uważa, że Brocka stać na niespodziankę i odebranie mistrzowskiego pasa IBF Ukraińcowi. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8783 Data: 2006-11-09 18:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieco nad podejsciem do samej siebie. Szkoda zycie, jest piekne i nalezy sie cieszyc kazdym dniem. Nie przejmuj sie opiniami innych ludzi bo nie warto. Wiem, ze mowic prosto, trudniej zrobic, lecz Twoje zycie i dobre samopoczucie powinno byc dla Ciebie wazniejsze niz to co ludzie gadaja. Gadac beda zawsze, nie wazne czy bedzie dobrze czy zle ;-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2015-10-05 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warto dodac ze rozgotowany to bardziej przetworzony termicznie cukier ktorego wiazania sa prostrze. Tak jak ze smazonymi ziemniakami czy nalesnikami, dobre bo z uproszczonymi cukrami. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2002-07-02 09:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gaz? :>

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jakości. Ja za mój dałam około 30 zł, a mój kumpel mi pokazał prawie identyczny gaz, który kupił za 14 zł :/ i mówi, że to ten sam tylko z inną naklejką :/ Dlatego nie warto przepłacać jeśli sa tańsze, ale też dobre ;) A ja jeszcze mojego ani razu nie używałam. Aż mnie czasami korci, jak mnie ktoś wkurzy, ale jakoś sie powstrzymuję ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6927 Data: 2005-04-16 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ławeczkę wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] profesjonalny sprzęt mam na siłowni nie daleko ,ale wolę jednak ćwiczyć sam na spokojnie w domu. Sprzęt który podałeś wyjdzie mnie ponad 500zł, jak będę chciał dokupić prasę to ok. 700zł. A może jest jakaś inna dobra firma poza kelton i marbo która robi dobre, solidne i tańsze ławeczki? Jak nie to może w coś używanego warto zainwestować?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2012-11-02 11:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Advantage Rx USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] każda chwila. Na zachodzie większość firm rezygnuje z peptydu glutam. A dlaczego niektóre firmy to produkują? Trudno powiedzieć, ale mało jest firm które produkują tylko dobre suplementy.Czysty peptyd glutaminowy pozyskuje się głównie z białek pszenicy, w fabrykach produkujących komponenty jest on bardzo tani i pewnie niektórzy liczą na [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11119 Data: 2002-05-01 00:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A przed treningiem na basenie jadłeś? Jeżeli to ma być trening na spalenie brzuchola, to fajnie zapodać bcaa albo coś lekkostrawnego przed, a jak rekreacyjnie, dla zdrowia to dobre śniadanie by się przydało. btw. jak ja nienawidze basenu . Jak ide to zaliczam saune, jackuzzi, zjeżdzalnie, a jak mam chęć to parę minut solara i na tym się kończy [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2010-08-26 09:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slowo nadzieja jest dobre :( znajac polski wymiar sprawiedliwosci moze to potrwac dllluuugie lata :( i nie wiadomo co sie po tym pojawi :( ale probowac chyba warto :D

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12306 Data: 2004-12-02 12:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-miesięczny cykl odżywkowy, czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyną a horse powerem. Moim zdaniem w HP jest wystarczająco z kreatyny i nie ma sensu dodawać do niego w jednym cyklu jeszcze mono, lepiej to chyba rozłożyć w przeciwnym wypadku duża cześć mono może zostać zwyczajnie wydalona... tak mi się przynajmniej wydaje... pytanie moje brzmiało tylko czy warto robić taki cykl i czy będą dobre efekty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2009-11-29 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kocham wegle:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre zrodla bialka dla wegetarian mozna znalezc w sklepach z zywnoscia pochodzenia azjatyckiego. np. tofu (polecam), nori (wodorosty), mleko sojowe, spirulina (wodorost. 65% bialka, on akurat nie z azji ale mozna go w sklepach azjatyckich czasem znalezc), kielki (polecam zwlaszcza kielki fasoli mung). wiele z tych rzeczy jest tez do kupienia w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2004-01-20 19:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężary w treningu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] raczej niskie zakresy jednak to też nie jest miarodajne . kwestia leży by poznać własny organizm i nauczyć się samemu planować i wiedzieć co w danym momencie jest dla ciebie dobre . widzę że czytasz , a więc bardzo dobrze , stosuj nie przejmuj się , kombinuj i wyciągaj wnioski - tyle . warto prowadzić dziennik by to spisywać i poznawać własny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2012-10-11 12:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów - prośba o ocenę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uzupełniać warto ale tylko uzupełniać bo nie może dojść do sytuacji, że połowa dziennego zapotrzebowania na białko będzie dostarczana z odżywki. To WPC80 z Ostrovitu jest tanie i bardo dobre!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2013-12-29 18:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak najbardziej zgadzam się z wypowiedziami moich poprzedników powyżej. Efekty redukcji tkanki tłuszczowej wydają się dobre, ale warto je mierzyć bardziej precyzyjnie. Pomiary obwodów ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo, a zdjęcia sylwetki w różnych pozach, przy zachowaniu tych samych warunków. Pisałem o tym już wcześniej. Redukcję [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2022-05-31 14:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb/keto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporo wiecie ale skoro już taką kasę sfd robi to może warto popracować nad tym aby informacje z artykułów na potreningu i rady z podwieszonych tematów się nie wykluczały ? na to poświęcić energie a nie dawać rady które być może zdadzą efekty dobre ale wątpliwe że ktoś je będzie realizował Zmieniony przez - mid-night w dniu 2014-06-30 12:47:20

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2014-06-30 12:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTEK - HANTLE

    Post
    Trening w domu

    [...] 40zł to łącznie 230 wyjdzie, mówisz, że warto? I mam jeszcze 2 pytanka: 1. Jak mam działkę tak z 200-300 metrów od domu, z prawie pustą w środku altanką, to będzie w miare dobre miejsce, aby tam chodzić i sobie ćwiczyć? Czy też na zewnątrz jej - na dworzu. 2. Jak wygląda odbiór takiej przesyłki? Bo widzę, że jej waga to będzie lekko ponad 50kg, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2018-09-05 18:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie zabiło %-) Estradiol lepiej mieć wyższy, niż zerowy. Zerowy estradiol jest dużo bardziej szkodliwy, niż podwyższony. Naturalnie wysokie E2 też nie zawsze jest dobre i należy je kontrolować jeśli jest potrzeba. Zerowa prolka faktycznie bywa bezproblemowa, a bywa że pociąga za sobą skutki uboczne. Poczytaj tylko choćby na tym forum [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2020-11-11 19:02:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] szejk czekoladowy. Jeśli chodzi o wartości odżywcze, to fajnie jest rozłożona proporcja węglowodanów i białek, dzięki czemu można śmiało tą odzywką zastąpić posiłek. Jest to dobre rozwiązanie dla osób które spędzają dużo czasu poza domem i nie mogą sobie przyrządzić pełnowartościowego posiłku. Warto również dodać ,że pijąc Real Gains nie łapiemy [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11317 Data: 2007-03-09 20:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)