SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre warto

  • Pytanie!

    Post
    Trening dla początkujących

    maciek wrzuć twój plan to go oceni ktoś na pewno :) Mówisz, że ćwiczysz 3tyg? a to dobre... i kolega pyta o odżywki ... Jakbyś ćwiczył 3miesiące to jeszcze bym zrozumiał.. bo człowiek chce jak najszybciej nabrać wszystkiego ale nie Ty po 3tyg prosisz o odpowiednią suplementacje ... Weź zacznij zdrowo jeść a tak przy okazji na odżywki to jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2010-05-06 17:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka na rozciaganie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] glukozamina/msm nie wiem na co wam galaretki. Bonku, a o profilaktyce syszales ? warto wcinac zeby nie miec problemow. I fakt do rozciagania wcinanie galaretki sie ma nijak, do regeneracji owszem, ale lepiej kupic glukozaminke i wcinac, droga nie jest, na bank wyjdzie lepiej niz galaretki, chyba ze w cukierkach takie dobre slodkie mmmm pycha

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2007-12-19 22:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.http://potreningu.pl/articles/1210/pryszcze-zaskorniki-na-spozycie-tych-produktow-lepiej-uwazaj 3.http://potreningu.pl/articles/847/warzywa-dobre-na-pryszcze 4.http://potreningu.pl/articles/2051/pryszcze-zaskorniki-te-produkty-pomoga-ci-z-nimi-wygrac [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2016-10-27 21:20:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z Aikido na Judo.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kolana, kręgosłupa, karku ale warto i polecam z całego serca ;) dobry wybór ;) co do samoobrony to tak, no ale od Ciebie zależy jak to wykorzystasz i czy będziesz potrafił to wykorzystać bo równie dobre może być także aikido, to temat wałkowany milinoy razy i walczy człowiek a nie styl ;) Zmieniony przez - mistrzu_2 w dniu 2010-04-19 16:48:34

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2010-04-19 16:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac

    Post
    Sztuki Walki

    Kolego kickboxing to jest bardzo dobre rozwiązanie.. to że każdy pisze że MT to trudno. Są różne style nie tylko MT jest na świecie. KB jest w porządku.. i jak ci pasują godziny to warto iść. Spróbuj a przekonasz się.. ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2007-11-26 23:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytałem na temat bosterach NO, aero2, white flood, aakg... produkty głównie pompujące, raczej bez rewelacji biorąc pod uwagę cenę. W teorii dobre, w praktyce rezultaty słabe lub niezauważalne. Zastnawia mnie też czy warto wydawać ok. 50zł na 6-tygodni stosowania ZMA/MZB. Mam 19 lat, testosteron i tak wysoki, śpię przynajmniej 8h. Cynk i Mg z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2009-04-10 19:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snowboard raz jeszcze.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sprzętu. Warto kupić sobie buty, chyba że chcesz jeździć w cudzym pocie Twarde, miękkie - rodzaje wiązań. Na twardych można rozwijać większe prędkości, natomiast miękkie są dobre do skoków, tricków itp... (miękkie rulez ) O doborze deski nic ci nie powiem, bo sam jeszcze nie mam. Na którą nogę: to znaczy którą nogą do przodu jeździsz, sprawdzić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2004-01-24 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • synefryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] antagonistami receptorów beta2-adrenergicznych jak właśnie johombina, więc warto spróbować. Sam w sobie (foskolin) ma lekkie właściwości termogeniczne - nieznacznie zwiększa spalanie tkanki tłuszczowej plus zwiększa efektywność "produkcji" suchej masy mięśniowej, więc może to być dobre kombo. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-05-11 18:34:33

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8184 Data: 2017-05-11 18:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedawali to nie powiem po ile teraz. Ceny jakie podałem w poście powyżej to ceny z FR. Ale coś co kosztowało ok. 1 grosza za papierosa (paczka 30gr) nie może być nawet dobre czy średnie. Cena poszła w górę za sprawą Kremla więc podejrzewam, że nadal produkują je z tego samego szajsu. Jakbyś jednak przez przypadek je dostał to warto wypalić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2012-09-14 23:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to głodówka ponizej BMR i z takim jedzeniem twoje problemy jeszcze się pogłębią , jełsi jednak bedziesz miał dobrze dobrane kalorie, makro i posiłki to bedziesz dostarczał dobre paliwo do dobrego funkcjonowaania organizmu i pamietaj ze od jedzenia wszystko sie zaczyna , potem dasz aktywnosc i sam zobaczysz jak już w pierwszych tygodnaich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2023-07-02 07:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boczek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam 43 w lapie a jem tylko chleb i czasem piers z kurczaka" Nikt nikomu tutaj nie kaze byc niewolnikiem diety.A ze forum spelnia funkcje "uswiadamiacza" co jest zdrowe a co nie, co warto jesc a co nie to takie zle? Moze i masz dobre intencje, ale piszac kazdemu zeby przestal sie fatygowac dieta to lekka przesada, takie moje zdanie.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8772 Data: 2008-02-25 16:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz mam fajny cykl na styczeń 1-AD plus nor4-AD, i uważam , że ph dają na tyle dobre efekty, że nie warto sięgać po SA lucek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2002-12-11 23:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o efedryne

    Post
    Doping

    brałam spalacz z efedryną i spać mi sie nie chciało, treningi szły świetnie, o jedzeniu zapominałam samopoczucie dobre, tylko że stopniowo wchodziłam na dawkę docelową i jej nie przekraczałam wesoło było dopiero jak odstawiłam przez pierwsze 2 tygodnie - niepokój, koszmary ogólne rozbicie a czy efka pomaga w nauce najpierw to zacząć od preparatów [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6133 Data: 2007-01-08 00:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wina w tabsach. Jest sens dorzucać do któregokolwiek planu z Trenem ? Pociągnąłbym normalnie 40mg dziennie przez okres 8 tyg. Czy lepiej nie kombinować ? Winko ma sens na trenie działanie anty- progesteronowe , z trenem tworzy dobre combo, tylko lipidy dostaną po dupie po tym combo warto zadbać o profilaktykę po winku możesz np dać tationil.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2015-08-03 08:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga piersi z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co to za różnica ile waży cała pierś... jesz tyle ile Ci potrzeba i tyle kupujesz. Co do tego czy warto... pewnie bardzo dobre źródło białka zwierzęcego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7884 Data: 2008-02-09 14:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW drugi cykl prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    michal1603 "nóg nie robie poniewarz bardzo duzo biegam, co dzieńnie to juz chyba nie warto robic ich jeszcze raz " MYLISZ SIE.NOGI(PRZYSIADY)-TO PODSTAWA.BEZ TEGO....LIPA. (twoje bieganie nie poprawi ci sily i masy nog-wrecz odwrotnie...chyba,ze chcesz wygladac jak biegacz-dlugodystansowiec) "a tak sie zastanawial bo ja chcjalbym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2008-03-11 22:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl, prosze o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Isolate(Gaspari, Dymatize) ?? BCAA - Optimum 400 Caps glutamina (Gaspari, Prolab?) jakis mocny kreatynowy stack. Bialko moze byc gaspariego, moze byc dymatize, oba sa dobre-bierz co zechcesz. BCAA-moze byc, chociaz podczas budowania masy, niepotrzebne. GLutamina-nie kupuj, nie warto. Animal Pak-rozumiem, ze chcesz wywalic 100zł za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2009-08-03 16:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek niedoczynności?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie warto wybrać się prywatnie do endokrynologa. Poza tym założenia są sensowne. Powrót do spożywania większej ilości kcal i mniejsza aktywność fizyczna to dobre rozwiązanie. 1800kcal to niewiele. Ile w. takim razie jadłaś wcwcześniej?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2018-10-08 07:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek niedoczynności?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie warto wybrać się prywatnie do endokrynologa. Poza tym założenia są sensowne. Powrót do spożywania większej ilości kcal i mniejsza aktywność fizyczna to dobre rozwiązanie. 1800kcal to niewiele. Ile w. takim razie jadłaś wcwcześniej? Wcześniej nie miałam wagi kuchennej i kalorie szacowałam "na oko" - z przerażeniem muszę przyznać, że w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2018-10-08 07:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl hcg

    Post
    Doping

    [...] dam serm +exe nawet jak poziom lh i fsh nie ruszy nawet na to nawet, nie liczę to organizm odpocznie od synetyka, spadki , pover nie mają znaczenia dla mnie priorytet to dobre libido i samopoczucie, na standardowe pct nawet się nie decyduje nie chcę czuć się jak wrak człowieka. Na długofalowym dawkowaniu hcg , warto kontrolować progesteron [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2016-01-30 11:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)