SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre warto

  • Którą z tych wag łazienkowych kupić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ale nie wiem czy warto wydawać ok. 75 zł na wagę) http://www.zelmer.pl/dla-ciala/wagi-domowe/34z016 , - AEG PW 5644 (niby ma te bajery z liczeniem tłuszczu, ale ogólnie ma dobre opinie i dlatego też ją biorę pod uwagę) http://www.sklepaeg.pl/waga-lazienkowa-7w1-aeg-pw-5644-fa-biala.html , - Łucznik BS-2009F15 (ta z kolei kusi ceną, ale czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2016-08-19 13:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozrywka w Lublinie!

    Temat
    Informator LUBELSKI

    [...] klub bez klimatu, za duzo goracych 15 jak dla mnie. 5element - kupe dresiarstwa i chamow, nie mam zbyt dobrych wspomnien z imprez w tym klubie. Ostatnio odwiedzilem Oranzade ale bylo malo ludzi wiec o imprezie nic nie napisze, ale maja u mnie plusa za dobre loze z wygodnymi kanapami i swiezy wystroj. Czekam na wasze opinie i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2006-05-04 19:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESIENNY CYKLON NA ODPORNOSC : )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie dlategov ze dziala antykatabolicznie bo to juz dawno obalono jako smieszna teoria - jednak doskonale dziala prozdrowotnie i wzmacnia odporność nr 2 to żen szen stare dobre ziolko. Jaki ? zdania podzielone i to bardzo. Ja osobiscie niestety przeplacam kupujac musujacy ze zdrowitu lub kilku innych firm. Od razu odpieram zarzut ze Olimp [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2011-09-12 13:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmoc W dobraniu supli. POMOC : ) PROPOZYCJE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z polaczen takich jak booster amino i jakies bialko lub kreta. Efekty byly konkret i po cyklu zawsze cos zostawalo. Teraz bym chcial COs nowego szczeze mowiac duzo dobrego slyszalem o cm3 choc nigdy tego nie bralem jak i o stormie ostatnio. CO mozecie polecic. Mam maly problem z nadcisnienem i zalezy mi tez na w miare lajtowcyh suplach [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2012-01-21 18:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem dziś u rodzinnego i tak jak pisali mi w blogu Solarosa, lekarz mnie zbadał powiedział, że wszystko super (tętno 57, ciśnienie bardzo dobre) i by olał badania na moim miejscu, namówiłem go tylko na morfologie i cholesterole, za resztę musiałbym zapłacić, tu jest cennik: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2016-02-01 19:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body recomp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] by ładniej schodził fat, czy na początku sobie darować i dopiero w trakcie coś dokupić? Stosować dietę typowo na masę, czy może inną np. carb cycling - o nim słyszałem dobre opinie. Ile razy aeroby i jak długo? Myślę o aero bezpośrednio po treningu siłowym (oczywiście wcześniej porcja carbo oraz antykataboliki), do tego jeszcze trenuję sw. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2009-09-07 18:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór sprzętu do domowej siłowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, jako iż zakończyłem remont siłowni planuje zakup sprzętu. Oczywiście dylemat jaki sie pojawił: Marbo czy Kelton. Obie firmy mają opinie dobre i złe. Wybrałem sobie 2 zestawy. Prosiłbym o rady co lepsze, może warto zrobić mix... Wyciąg stacjonarny górny i dolny z siedziskiem MS-W005 - Marbo Sport Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2014-10-09 22:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę... Dylemat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] porady rozwiązującej kłopot moralny tylko chciałbym prosić o fachową porade dotyczącą raczej strony materialnej i rozwojowej :) P.S. - Plan układał nam koleś który ma szeroką wiedze na temat kulturystyki, jednak chciałbym jeszcze się dowiedzieć czy taki 4 dniowy trening i połączenia partii są dobre dla początkujących: Z góry dzieki i Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2010-01-30 00:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka

    Temat
    Doping

    [...] Bije pon/cz po 150mg 300mg tescia tygodniowo 1. Jakie igly dac do enth i hcg? 2. To mój pierwszy cykl czy w zewnętrzną strone uda (czyli prawe udo prawa strona, tak? ) będą dobre injekcje raz lewa, raz prawa 3. Czy do cyklu na enth warto do pct dodac proviron, jak dobrać dawki? Mam clomid nolve i proviron na pct no i hcg oczywiście 4. Czy akard [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2017-10-17 12:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czereśnie fakty i mity.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Regulują też apetyt, dlatego dobrze jest zachęcać do ich jedzenia dzieci-niejadki. Natomiast osoby starsze powinny jeść czereśnie z tych powodów co jabłka - by zapewnić sobie dobre trawienie oraz bronić się przed miażdżycą. Wartość energetyczna w 100 g: 58,00 kcal Białko w 100 g: 0,90 g Węglowodany w 100 g: 13,00 g Tłuszcz w 100 g: 0,20 g

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2011-06-20 21:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej + kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie zaczynam redukcję tkanki tłuszczowej i teraz mam pytanie. Czy pomieszanie 2 środków tj, oxy elite pro ( mocny spalacz) i BNS NO EXPLODE ( kreatyna) będzie dobre? Rano wykonuje aeroby przez 6 dni w tygodniu ( czasami 5) i tutaj zrobił bym ukłon w stronę oxy. Ale wieczorem kumpel zawsze wyciąga mnie na siłkę( zawsze tzn 3- 4 w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2013-04-14 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat do usunięcia - dubel.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na poczatek jakas dobrą kreatynę + hmb/tauryna/dextrose - nie wiem co wybrac. Nastepnie Nitrobolon zwykly lub Energizer i jeszcze AAKG Mega Hardcore - slyszalem ze bardzo dobre odzywki i "daja kopa" (oczywiscie miedzy cyklami odpowiednia przerwa) - Na wszystkie odzywki będe miał ok. 300-350 zł. No i powiedzcie mi co mam dodac, co wyrzucic, co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2008-05-13 12:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja pompa %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi mi tu o popmę na treningu. Czytając jakieś posty sprzed x lat większość forumowiczów mówiło iż dawkowanie także jest zaniżone, czy to prawda? A jeżeli będzie ono dobre w moim przypadku które wybrać? Olimp czy Trec? Za przydatne odpowiedzi, oczywiście sogi. Ps. Dieta jest, wyszukiwarki używałem. obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2009-04-26 19:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre Workout - efekty stosowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odczuwam zakwasów tylko lekkie. Czy budowanie masy i siły z pre workout jest szybsze skuteczniejsze i solidniejsze? Jakie macie opinie na własnych przykładach. Jak oceniacie pre i jak zmieniło wasze treningi i czy zmieniło na dobre czy na złe? PS. Jakie polecacie pre na wieczorne trenigni i jakie pre na ostra pompę na sobotni poranny trening?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2022-08-15 17:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciałbym się dowiedzieć, czy warto do ckd dodać tighta, fat burnera, schorcha?? i czy aeroby typu rower stacjonarny to dobre rozwiązanie?? oraz ile razy w tyg wyk ten cały HIIT(czy jakoś tak) dodam ze staż mam roczny. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 103 Obwód uda: 63 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2007-07-29 20:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ograniczenie strat. Wyniki badań przed cyklem Prolaktyna - 5.5 Estradiol - 45 FSH - 4.1 LH - 3.1 Testosteron - 610 SHGB - 48 Inne parametry zdrowotne bardzo dobre. Planowany cykl - Testosteron E - 250 mg ed5 Pytania - Czy igły 30 mm / 0,7 wystarczą (iniekcja w pośladek, nie mam dużego % BF)? - Kiedy pójść zrobić badanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2019-05-14 14:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty dla początkującego biegacza

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] niedługo wybrać się do decathlon'u.Niestety nie mam innego sklepu sportowego a ten i tak jest oddalony ode mnie o 50km ;/ Może te informację ułatwią wybór w miarę dobrego modelu dla mnie. waga: 66kg wzrost: 181cm rodzaj stopy: robiłem test wodny i wyszło,że neutralna Nawierzchnia po której będę biegał: przeważnie asfalt tylko czasami [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2013-02-23 20:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki to czas?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] magicznej 10-tki. Moje czasy to: 60 m - 8:04 100 m - 12.87 Mam 16 lat, 1,82m wzrostu, 65kg wagi. Od dłuższego czasu drecza mnie wątpliwości czy rokowania na przyszłość są dobre. Analizowałem wiele czynników wpływających na moje predyspozycje, ale chciałbym poznać również wasza opinie w tym temacie: - 1. Rodzina - mój brat cioteczny biega w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2014-09-28 15:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nolvy starczy na dobry oblok, ile HCG kupić? Panowie no i jak z tym clomem lecieć ? exe i cab w szafce. Estro trochę za wysokie, aż myślałem ze bardziej je zbiłem bo libido dobre, i nie wiem czy warto schodzić czy walnąć strzała i nie zbić porządnie estradiol, ale po 2 tyg bez strzała ? Panowie doradzcie {{:-( [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2016-08-10 18:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unikać pompek? Jak mogę rozgrzać plecy tuż przed robotą, będąc w środku lasu? Rozgrzewać się też pod koniec przerwy śniadaniowej? Czy spanie na twardym, np na podłodze jest dobre na bolące plecy? Mój ojciec też cierpi na bóle pleców, ma spory brzuszek, a na żadne ćwiczenia nie daje się namówić, bo twierdzi że 'w robocie wystarczająco już się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2010-04-07 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)