dobre warto

[...] fizyczne? treningi sa porzadne bo widze po starszych kolegach wyniki i ogolny rozwoj fizyczny b. dobry. chcialbym cwiczyc, ale przyznacie mi, ze warunki fizyczne nie sa zbyt dobre - chcialbym sie zapytac co mam zrobic zeby przybrac mase? moze to smieszne, ale slyszalem od kumpla, ze mleko w proszku PELNE daje troche bialka do ciala i mozna po nim [...]

[...] rowerze, robie regularnie pompki, brzuszki, podnoszę ciężarki, podciągam sie na futrynie z drzwi. jestem na utrzymaniu rodziców, i co tu dużo gadać, na odżywianie sie według dobrej diety nie mam szans, jem co jest akurat przygotowane. podstawą tej 'diety' są ziemniaki, i chleb. najczęściej z szynką. teraz pytanie. czy warto uzupełnić swoją dietę [...]

są na rynku jakieś dobre konserwy z mięsem z piersi kurczaka, indyka, szynką wołową? Bo nie zawsze ma się pod ręką danie obiadowe Szukałem takich i wszędzie dodają skórki wieprzowe i inny szmelc Spotkał się ktoś z konserwami mięsnymi, które warto polecić? Znalazłem gdzieś piersi kurczaka - porcja chyba 150 gram mini puszeczka w cenie 4,50. To [...]

[...] to ten moj sen jest plytki. Stresy nie mam jakos zanadto duzo, jestem studentem czym student sie moze stresowac ? xD Ogolnie przez to spie 5-6h nie wiecej a to nie jest dobre dla regeneracji... Melisy ani miety przed snem tez nie pomagaja i tutaj kieruje swa uwage teraz na suplementy typu melatonina gaba czy cos w tym stylu. I tutaj moje [...]

[...] wielu wieków. Zgodnie z legendą około 4700lat temu ówczesnemu cesarzowi wpadł do naczynia z gorącą woda liść herbaty. Zauważył on, że napój ten gasi pragnienie i wpływa na dobre samopoczucie. Zwyczaj picia kawy w naszym kraju pojawił się w XVIII wieku, jednak dopiero wiek XIX przyczynił się do rozpowszechnienia tego trunku. Przeczytaj całość na [...]

mam prosbe powiedzcie mi cos na temat tych butow czy warto je kupic czy sa dobre itd. (chodzi o damskie) "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

[...] juz po pierwszy cyklu z mono teraz robie drugi i wlasnie chcialem dorzucić do tego carbo. Z tym że nie bede ukrywał ze troche brzucha mam. I zastanawiam sie czy carbo to dobre rozwiązanie. Masy mięsniowej tez mam sporo ale zawsze chcialoby się wiecej:) Moje wymiary to 185cm 92kg wagi. I teraz właściwa część pytania. Czy warto stosować do [...]

[...] kaps. W połowie maja kończy mi się. Planuje kupić sobie Storma byłby to mój 3 cykl (wcześniej 2x cm3) jaka przerwę zrobić po tym cyklu i czy warto zabierać się już za takie dobre stacki w moim przypadku? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 177 Cel cyklu: Siła /Masa stosowane już wcześniej [...]

[...] mnie jak balon chocbym chciał poza tym nie zaglebialem sie jak jesc itd przy winie na dodatek nie ma czego pociąć ani redukować bardzo niski bf i tutaj nie wiem czy to dobre rozwiązanie zeby winem zejsc przykladowo bo oma tutaj dla mnie oznacza polowe cyklu nie zaczynalem mixem a chce z niego zejsc bez drastycznego spadku: 1. lekka opcja [...]

[...] idzie bardzo bardzo opornie, więc na pewno chciałbym zbadać dobrze tarczycę sb, dla pewności czy wszystko ok. Mieszkam w Warszawie, i z tego co przeglądałem to ta klinika ma dobre oceny i różne pakiety badań:https://panaceum-waw.pl/, ale jak polecacie gdzie indziej to chętnie zapoznam się z ofertą. Jest pakiet tarczycowy (TSH III generacji, FT4) [...]

[...] ale mam nadzieje ze ktos mi pomoze. Mam zamiar zaczac trening HIIT + Aeroby na rowerku stacjonarnym i w zwiazku z tym mam pare pytan. Ma to na celu zrzucenie paru kg. 1. Czy dobre jest polaczenie treningu HIIT z aerobami zamiennie dzien po drugim?? 2. Jak dla poczatkujacego powinien wygladac trening HIIT?? 3. Jak dlugo powinien trwac taki cykl [...]

[...] czy inne gdzie jest 90% orzechow i dodatek oleju palmowego kosztuje po 11-12zł? juz nie wspominajac o jakims z felixa itd, gdzie w smaku smakuje jak g... a to jest bardzo dobre. Nie wiem czy moge dac link . Czy gdzies tutaj jest haczyk czy po prostu warto kupowac i sie oplaca? :D ps. nie zwracam uwagi na to, ze maslo orzechowe lepsze jest z [...]

[...] wszystko chciałbym rady od was oraz opinii. Będę startować w zawodach sylwetkowych i na 100% będę na SAA (mysle nad testosteronem i anavarem dla zwiększenia siły) Mam bardzo dobre wyniki hormonalne lecz mimo wszystko Chce spełniać marzenia. Przed cyklem na który wejdę za około rok,chce wypróbować coś „lżejszego” czyli ostaryne oraz gw. Trener [...]

[...] myślicie? Nie chce łączyć dwóch steków bo myśle że jeszcze za szybko na takie "eksperymenty" wole powoli próbować coraz mocniejszych połączeń... Czy uważacie że będzie to dobre połączenie: CP+mono+glutamina? I żeby nie zaczynać nowego postu zapytam sie jeszcze jaką glutamine polecacie? Osobiście nie jestem przekonany do tej z olimpa bo moi [...]

[...] zrobiłem pierwszy dzień i pisze seria jedna a powtórzeń 6 a jutro 2 serie 6 powtórzeń i czy warto robić A6W czy lepiej brzuszki spinanie mięśni albo sami znacie jakieś dobre ćwiczenia a i od ilu lat mogę chodzić na siłownie bo brat będzię miał w lutym 14 i idzie się zapisać i od ilu lat można brać jakieś odżywki typu białko bo chcem [...]

Witam Zamierzam zacząć nowy cykl i zastanawiam się czy dobre będzie takie rozwiązanie... Mam do dyspozycji: nitrobolon II 700g, cm3 1250, multipack36 60 tab, amino muscle 16.500 473ml i zamówię jeszcze ostrowie jakieś 3 woreczki ;] 1 tydzień: 3 x 4 kapsułki cm3 1250 dziennie 2 do 6 tydzień: 10 g NII rano na czczo, 15 g NII 30 minut przed [...]

[...] tu czlowieku madry i pisz wiersze. Prosilbym o jakies opinie i sugestie, ktora wybrac i ile jej brac. Rowniez prosilbym o jakies comments nt 90% izolatu bialkowego Naturell (z soji)w tabletkach - czy jest to dobre, czy warto. Zauwazylem ze produkty Naturella sa generalnie tansze od innych. Czy to wynika z gorszych produktow ? Dzieki ;-)

[...] nie wytrzymalam. Chce byc silna w ty co robie, naprawde chce schudnac, ale czasem juz mam dosc jak patrze jak po malu mi chudna nogi:( Czy moglby mi ktos polecic jakies dobre cwiczenia na moje nogi? Czy warto dalej jezdzic na tym rowerku stacjonanrnym? Teraz pedaluje na mniejszym obciazeniu, bo ma 5-ce, ale chyba mam teraz wieksze miesnie:/ [...]

[...] tego wszystkiego dokupilem 2 paczki omandrenu prosilbym kogos kto sie zna dobrze zeby doradzil mi: 1. jak to wszystko mam polaczyc czyli co z czym najpierw zjesc.. 2. czy dobre jest polaczenie omki z tymi odzywkami? 3. jakich efektow mniej wiecej moge sie spodziewac? (wiem ze kazy ma inny organizm dlatego tak mniej wiecej...) 4. Czy moze warto [...]

Czy warto stosować ZMA ULTIM-y bądż TRECA ? Czy dobre są te suplementy, czymoże strata siana ?