SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre warto

  • Jaki filtr do wody z kranu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgadza się stare rury, w blokach z lat 70stych nie wymieniane ani razu. Co chwilę trzeba sitko czyścić, bo kamień się zbiera. Także filtr to dobre rozwiązanie, jednak wody gazowanej nie zrobi. Ale czy warto pić prosto z kranu po filtrze? U mnie w pracy czasami ciepła to żółta leci? Więc???.Jasne że warto - moja kranowka po filtrowaniu ma lepszy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8306 Data: 2018-07-07 09:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam dobrego specjaliste we Wrocku z Polikliniki Wojskowej. Robią tam kolana m.in. koszykarze Sląska Wrocław np Tomczyk. Sami widzicie, że gra, wiec operacja sie udała. Poza tym mój mąż jest sportowcem i każdy jego kumpel robił własnie tam i tylko tam kolana. Doktor nazywa się Wodzisławki i robi własnie tak, ze człowiek żyje i korzysta z zycia a [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 21:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie to co wrzucil maciekslu1 nie jest dobre poniewaz praktycznie cale piersi sa zamalowane ,wiec nie widac zadnej roznicy . A pozatym to bede sledzil temat bo zdaje mi sie ze warto (lecz troche watpie ze to wypali ) Zycze powodzenia

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 18342 Data: 2010-04-17 12:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , to tak jak z prawo jazdy jeden ma a i tak nie umie jezdzic drugi ma ale wie co do czego, nie patrz na innych rob swoje (split nie jest znow tragedia- ale pomysl jak ktos podnosi male ciezary to nic takim planem nie ruszy - jak bedziesz mial silne podstawy i wiedze to bedziesz sam decydowal co dobre dla ciebie)) siedz na forum bo warto!!!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2011-05-30 17:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    firma słyszałem-dobre utwory maja hehe spałem chyba ze 2 godziny ale napisałem kolosa 3 zadania na 3-wiec warto raczej jade do kobiety na weekend wypoczac-do niedzieli

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 10:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy od A do Z

    Post
    Odżywki i suplementy

    To dobre pismo, podobnie jak Muscle... czasami machną coś bez zastanowienia ale ogólnie rzecz biorąc uważam ,że warto to czytać:))))) Pozdrawiam Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9191 Data: 2003-02-15 15:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rudka898 Do celu!

    Post
    Ladies SFD

    [...] założyłam majty, które rzadko zakładam (były ciasnawe) i były nawet luźne. tak samo spodnie, które zawsze w brzuchu mnie nieco opinały W ogóle dawno żadna szefowa mnie nie odwiedziła, czy wszystkie dobre duszki mnie opuściły? :( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6cbff77870f34b01ab33bc50b76b997b.jpg Zmieniony przez - rudka898 w dniu 2013-12-15 19:14:00

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzcie moj nowy plan na mase(sogi)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po sogu i czekam na ocene innych pakerow chwilowy-podciaganie na drazku specjalnie wyrzucilem bo roblem je przez caly rok i mam nadzieje ze po przerwie da mi znowu dobre efekty.co do barkow do masz racje-chyba wrzuce zamaist arnoldkow unoszenei w opadzie.a co do bica to jednak bed erobil chyba szerokim chwytem bo mi dobrze pompouje lapy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2006-01-05 22:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonowo heparegen, ornityna, żółciopędnie, rapacholin , na jelita probiotyk. Po oralach 17alfa korzystnie wziąść tationil lub dalej hepragen z lecytyną. Tudca nie brałem ma dobre opinie, warto też pamiętać o enzymach trzustkowych. Czasami trzeba na podstawie objawów dobrać ,osłonki pod swój organizm, nauczyć się jaki jest mechanizm działania [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8986 Data: 2015-12-13 11:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość na treningach

    Post
    Sztuki Walki

    JA ĆWICZE KARATE OD 10 LAT I PAMIĘTAM, ZE PO PIERWSZYCH TRENINGACH (W PIERWSZYCH LATACH) LEDWO ŻYŁEM!!! POTEM JUŻ SIĘ STAŁEM BARDZIEJ WYTRZYMAŁY, ALE STAWIAM SOBIE CORAZ WYŻEJ POPRZECZKE!!!!! RADA ODE MNIE!!!!! JEDZ KIEDY CHCESZ I TO NA CO MASZ OCHOTE!!!!!! NIE OPYCHAJ SIĘ I NIE GŁÓDŹ SIĘ!!!!!!!! WARTO PO TRNINGU ZJEŚĆ WĘGLOWODANY: OWOCE ZWŁASZCZA [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6955 Data: 2005-02-22 14:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tłuszcz na basenie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale czy napewno?- przypominam ze kontynuuję dietę 2000 kalorii. A i mam jeszcze nie przeterminowane hi hi białko Inkosportu 95% no i węglowodany- ech ale ważne do maja tego roku Trec Nutrition-maxcarb I-) ale jak nie teraz to za wasze dobre porady wam wyśle za free pocztą za pobraniem bo po co ma się zmarnować jak nie zdąże ich wziąść.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14749 Data: 2006-02-05 13:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie pozbyc nadwagi??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osobie otyłej mimo wszystko źle we własnej skórze, czuje się mniej atrakcyjnie i niestety często traci już nadzieję, że może trwale zmienić swój wygląd i odzyskać swoje dobre samopoczucie... Dla tych wszystkich którzy chcą mieć skuteczny sposób na poprawienie swojej sylwetki, zachowanie sprawności i energii oraz poprawę swojego zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2005-08-10 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem rozumiem to ale warto sprobowac chociaz cos tam moze pozdobywam za 10 lat Próbować zawsze warto i starać się osiągnąć dobre wyniki. Niestety wszystkiego nie da się przewidzieć np kontuzji.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6062 Data: 2017-08-09 12:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - CREA SHOT

    Post
    ActivLab

    B. dobry produkt pompa mocno odczuwalna do tego mocna kawka lub jakiś spalacz jak ktoś lubi dobre pobudzenie. Z tygodnia na tydzień rośnie siła jak i wytrzymałość.Smak kwaskowaty taki jak lubie,cena dobra,naprawdę warto, polecam.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 21:15:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Ano tak myślę, że na zle Ci nie wyjdzie :) baaa a nawet na dobre wyjdzie ;) a w Rzeszowie chłopaki mają fajnego boxa CF Rzeszów. Polecam przeczytać książki Briana Mackenzie, ogarnąć temat, bo fajna alternatywa do programów Skarżyńskiego i zdecycowanie mniej czasu poświęca się na bieganie, większa różnorodność ;) "power, speed, endurance" polecam. [...]

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 10:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki wiadomo-dlaczego takie dobre...udział w konkursie.....:) Ta czwartą poze w klęku mocno zepsułeś -złe ustawienie nóg oraz ramion-musza być w jednej linii(i to i to) A warto takie pozy mieć w swoim układzie(klata w kleku bicepsy przodem,triceps ,żagiel już Wam znany,biceps bokiem itp-bo zwiekszaja jeszcze bardziej potęge umieśnienia [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 13:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu! Pomocy

    Post
    Trening w domu

    witam ja właśnie zaczynałem tak jak ty ;) z tymi dysproporcjami to racja trzeba ćwiczyć wszystkie mięśnie bo to będzie źle wyglądać a do tego będą kontuzje w domu można na prawdę wiele zdziałać jeśli masz drążek to możesz podciągać się nachwytam podchwytem wąsko szeroko... pompki w różnym rozstawie można robić pompki na barki jeśli ktoś da radę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2009-10-02 14:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kaptury), Bicepsy: 1Uginanie Ramion Stojąc ze sztangą -progresja 12/10/8/6, 2Unoszenie ramion z suplinacją 3x10-12 3Modlitewnik 3x12/10/8 Chcę się dowiedzieć czy dobre ćwiczenia i ilośc serii, Sobota: Nogi(4ćwiczenia po 4 serie), Barki: 1Wyciskanie z przed klatki 12/10/8/6 2Podciąganie sztangi do brody 12/10/8 3Unoszenie hantli [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 19:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu kurde masz sporo racji a zwłaszcza z coraz restrykcyjnieszymi przepisami a coraz mocniejszymi formami które nie mają atestów i robi sie powoli przepasc. Co jest i dobre i nie dobre zalezy jak sie spojrzy. Tu warto przeczytać art w SDW o przedtreningówkach. Wiem wiem ty pewnie czytałeś i dodałbyś jeszcze sporo ;) tu mówię do innych :) Pozdro

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9963 Data: 2011-11-25 09:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadzieje na PAS w HW...

    Post
    Sztuki Walki

    Na mnie ostatnio bardzo dobre wrażenie robi Helenius, będą z niego ludzie. Ma wszystko co powinien mieć mistrz świata. Oprócz wymienionych tu zawodników warto dodać też... Pawła Kołodzieja. Zdobycie przez niego tytułu w cruiser to kwestia czasu(już by moim zdnaiem rozniósł Włodarczyka, Wawrzyka tez nawet nie zwiększając wagi), a potem jak sam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2010-12-12 02:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)