Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja też wychodzę z założenia, że warto dyskutować z ludźmi o odmiennym zdaniu, to zawsze poszerza horyzonty, dobrze jest też mieć to inne spojrzenie na pewne sprawy, rozwija się człowiek :-) W ogóle rozkminianie jest fajne, dobre wnioski mogą wyjść %-)
[...] ciezar. Jesli jednam mowimy o wyginaniu nadgarstka lewo-prawo. Odradzam. Mielisz go. 4) inverted rows - tu po prostu chcialbym poznac twoja opinie nt tego cwiczenia. Bardzo dobre cwiczenie. Ciezko zastosowac go jako lift nr 2 w planie na grzbiet z powodu trudnosci z doczepieniem ciezaru, ale jako finisher, pomper * 100, element superserii lub [...]
[...] myśle, że warto juz cos konkretniejszego o Stano Fusion napisać.. Jako pomper znakomite. Jako pobudzacz trochę gorzej, aczkolwiek 1,5 miarki robi juz swoje. Skupienie bardzo dobre, choć to zawsze miałem na wysokim poziomie podczas trenu. Jedyny minus, dosyc istotny i który moge juz z oprzekonaniem potwierdzić, to że gania do kibla tak gdzieś [...]
[...] dla burzujów jak ktos ma kase to moze sobie pokupowac bcaa,eaa,bialko,kazeine i pic jak pic sie powinno jesli ktos nie ma $$$ - kupuje wpc (moze nie najtansze) ale jakies dobre i zrobi podobne rezultaty jak ta osoba ktora ma i bcaa i eaa i wph i kazeine na noc podobnie mozna pokombinowac z dieta i taki sam efekt bedzie kazeina? twarog/jajca [...]
[...] Do organizacji zawodów: Fajnie, że startujących było 133. Fajnie, że w zeszłym roku było tylko 58, fajne nagrody , muzyka, stoisko z odżywkami, fajne koszulki gratisowe, dobre oświetlenie, fajni sponsorzy, oprawa techniczna. Co było nie do końca a można poprawić: - jedna ławka na rozgrzewce - porażka, nie napiszę jakiej firmy bo to żal dupę [...]
^^^^^^^ właśnie, dobre pytanie... ja w zasadzie zawsze prosze kogoś o podanie, tak można najpewniej chwycić, bez pomocy trzeba sie sporo powyginać na boki ......... a tak pozatym bardzo sympatyczny artykuł, zbiór dobrych porad, oraz innych tematów, warto dodać do ulubionych :) dzięki ostatnio zamieniłem sztange na sztangielki, mam z tego tytułu [...]
[...] stoimy w miejscu, a trening do sily maksymalnej ma sie nijak. Jakie cwiczenia warto by zaproponowac/ podsunac pod ta dyscypline? Dostepu do silowni niestety nie ma. Czy dobre by byly przysiady z partnerem (pod katem wyskoku)? Niestety warunki bardzo ograniczaja. Sa tylko drabinki i lina do sufitu. Czy dobre by byly cwiczenia pod katem [...]
[...] stoimy w miejscu, a trening do sily maksymalnej ma sie nijak. Jakie cwiczenia warto by zaproponowac/ podsunac pod ta dyscypline? Dostepu do silowni niestety nie ma. Czy dobre by byly przysiady z partnerem (pod katem wyskoku)? Niestety warunki bardzo ograniczaja. Sa tylko drabinki i lina do sufitu. Czy dobre by byly cwiczenia pod katem [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dni 115-133 (31.07-18.08.19) po operacji Od piątku 02.08 byłem na urlopie do 16.08. Pierwszy tydzień urlopu byłem w Ustce. Warunki bardzo dobre do wyciszenia się, świetna trasa do spacerowania i obcowania z przyrodą do Orzechowa. Niestety od początku prześladowały mnie różne dolegliwości: zapalenie zatoki [...]
[...] według mnie. Gdyby towca było więcej z powodzeniem mógłbym pójść za ciosem i dalej trenować na wysokich obrotach wspomagając anabolizm i regenerację suplami. Niestety, co dobre szybko się kończy. Chciałem kupić jakieś suple i od razu przedłużyć cykl, jednak pieniążki mi nie pozwoliły. W związku z tym obecnie zrobię lekkie roztrenowanie i [...]
Przy wiosłowaniu sztangą jeśli jest możliwość warto dać haki, bo często chwyt nie pozwala działać z większym obciążeniem, a 100kg to już konkret ciężar. Dobre granie na siłowni, Energy jak na mojej rodzinnej :-) Jeśli mowa o Maszy, to chyba nie powinno być wątpliwości o kogo chodzi :-) To pewnie bardzo motywujące mieć na siłowni znanego kulturystę.
[...] informacji , żebym mogł z tego skożystać a w sieci mało o tym piszą prosił bym cie abyś mi o tym powiedział nie co więcej :) To pytanie zostawilem sobie na deser. Bardzo dobre pytanie, dotyczace mojego ulubionego tematu. TU LEZY prawdziwa kulturystyka. Doslownie i w przenoscni. "Lezy" gdyz kazdy kto zacznie strategicznie planowac [...]
no to po jajkach %-) Niestety to był produkt dnia i tylko wczoraj, chociaż warto zerknąć bo u mnie około 19 było jeszcze dobre pół palety wiec jak gdzieś nie sprzedali to może przedłużą.
Tren Enan z bioniche warto inwestować? bioniche ma dobre treny, warto Panowie Antek biosira vs nexium? biosire bralem dziala dobrze, chlopaki leca orale biosiry chwala
Tren ace z domestic można brać czy celowac w inne firmy typu nexiun Medical Nexium dobre grzmoty są na ich trenie, dla mnie jeden z lepszych trenów, na równi z starym cyberem czy gotowańcem znajomego. Brałbym nexiuma jeśli masz dostęp. Witam czy była badana kiedys prima DNA? warto szarpnąć, będzie klepać ? Też się rozglądam za prima właśnie, [...]
No to warto było poczekać więcej bo badanie wykonane w oknie działania peptydów i ch** wie. Ale oxy ma dobre gh tyle ze są podróbki już ;-) Ogółem wszystko zależy od pracy wątroby akurat jeżeli chodzi o poziom igf i warto sprawdzać przed podawaniem igf i już w trakcie właśnie żeby zobaczyć jak się reaguje bo nie wiadomo jaki gość miał wcześniej [...]