[...] się pewnie w iluś tam procentach za nazwe, tak samo jak z tymi znanymi markami wszystkiego, obuwia,odziezy itp. nie ma co tam kupować, lepiej samemu zrobić, taniej i wieksza satysfakcja a to czy sie placi za nazwe to tak do konca nie jest buty pumy, dresy nike sa trwałe, dobre i wygodne, na prawde warto niech sie wypowiedza przedstawiciele firm
Tak, jak zostało tutaj już niejednokrotnie wspomniane, przede wszystkim liczy się technika - dobre przyjęcie, drybling, zwody - nad tymi elementami trzeba szczególnie mocno popracować, dopiero w następnej kolejności podania i strzały z dystansu. Oczywiście na tej pozycji koordynacja oraz szybkość są bardzo pomocne, więc warto stosować ćwiczenia [...]
[...] ida, to moze warto zintensyfikowac wysilek, moze wykorzystasz serie laczone, lub drop sety, badz inne techniki zwiekszajace intesywnosc treningu, tym bardziej bylo by to dobre, poniewaz pozniej masz duzo czasu na regenracje. Wydaje mi sie, ze sama zmiana rodzaju cwiczen nie wplynie na to czy te miesnie sie rusza, no chyba, ze jest potezna [...]
[...] naprawde rekreacyjne można robić tak "ciężkie" treningi. Stwierdził, że to w zasadzie była grupa zawodowa i że w USA to dopiero zrobilibyśmy karierę dając takie dobre lekcje. Jego zdziwienie było jeszcze większe gdy dowiedział się że nie bierzemy za to żadnego wynagrodzenia a składamy się tylko potrzeby bierzące klubu typu opłata za [...]
[...] wg FBW nie musisz znac swoich potrzeb co do treningu az w takim stopniu jest to proste rozwiazanie i skuteczne, cwiczac splitem musisz dokladnie wiedziec co jest dla ciebie dobre co dziala a co nie widzac po samym planie ta osoba nie ma zielonego pojecia o treningu. A tak jesli moge zapytac to jakie sa bledy popelnione w rospisce?? Poniedzialek [...]
[...] Yohimibina i w zależności jaki poziom bf Pani posiada co należałoby uwzględnić w ankiecie mozna by dalej dyskutować i coś ewentualnie doradzić. O yohimbinie slyszalam tez dobre opinie ewentualnie cos z efedryna. Wiem ze swojej "wymarzonej" sylwetki pomimo ciezkiej pracy na silce tak latwo nie osiagne i wiem ze zeby taka osiagnac musze sie [...]
[...] Można wówczas mocniej się skupić na poprawie góra ciała, ale mimo wszystko sprawne i silne nogi warto trenować dla równowagi mięśniowej góry i dołu. Ogólne założenia masz dobre żeby zrobić jakiś 1-2 mikrocykle na planach całościowych i wrócić do formy, a później przejść ewentualnie na podział push / pull żeby poprawić górę ciała. Jak dieta [...]
[...] kilku dni informacje sklady i opinie o roznych prohormonach mam pytanie czy warto zawracac sobie glowe takimi firmami jak Fast Action/Nutra Coastalczy lepiej dolozyc i kupic cos z killsports i jak na jego tle wypada Generic LABZ ? Czy słyszeliscie cos o Finaflex bo na amerykanskich forach ma bardzo dobre opinie lub Fizogen ON Cycle II Hardcore ?
[...] nie pilnuja innych aspektow kulturystyki i wraz z przestawieniem sie na niekonwecjonalny trening musza troche poczytac i popytac a co za tym idzie wiecej sie dowiaduja o deicie i regenracji wiec i efekty sa dobre.ja sprawdziwlem na sobie na tej samej diecie i suplach i bylem w sumie zadowolony ale nie na tyle zeby przerzucic sie na stale na hst.
Osobiście: zarówno plan fbw a/b jaki przedstawiłeś, jak i split a/b są dobre, ale pod pewnymi warunkami. Mięśnie potrzebują lekkich zmian i sugerowałbym przynajmniej wrzucenie po 2/3 różne ćwiczenia na większe partie i 2 różne ćwiczenia na partie mniejsze, oraz swobodną zmianę ilości powtórzeń - tak, byś czasami mógł swobodnie dojść do ilości [...]
Yakumo, ja w ciemię bity nie jestem Wpierniczałem już m.in. XP, Nitro, jakieś Equalizery, Shocka itd. itp. O zwykłej kretce nie wspominając. O HP już od dawna słyszę dobre opinie więc może warto spróbować.
Czyli cykl bedzie wygaldac: Venom - Fajny sklad dobre opinie czy mzoe lepiej tego tight ? 20zl roznicy warto przeplacac ? BCAA 1100 MC L-Karnityna - kupowac jest sens ? Byle jaka czy tez mozesz jakas polecic ? ZMA
Ale towar działa, przynajmniej tak pisał: Wynik tescia propa z SAY-LABS Testosteron >1500,00 ng/dl 249,00-836,00 czyli jest git dostalem b. taniego tescia i dzialajacego dobrze czasem warto wziac cos nowego i wybrobowac jednak to prawda ze wszystko na pczatku ma dobre stezenia, potem juz roznie bywa z firmami %-)
Bardzo dobrze jest pobijać kalorie właśnie tłustszym mięsem jak kolega wyżej napisał. Jest dobre i czesto lepiej wchodzi niż kurczak dlatego warto dawać nawet tłustsze części wołowiny jak rostbratel łopatka czy antrykot jak umie się je przyrządzić niebo w gębie
http://www.allegro.pl/item622193963_trec_magnum_4kg_carbo_bialko_mct_kreatyna_odzywki.html co sądzicie np. o tym?? warto kupić? myśle zę chyba dobre by to było po meczu czy siłowni.... nie musiałbym chyba już wtedy kreatyny brac, tylko białka trochę na uzupełnienie diety
masterfazi ty i te twoje rady po co gosc ma konczyc cykl1 talbetka czemu to ma byc niby takie dobre???od tego jest clomid a ja bym ci kolego radzil raczej hcg niz clomid a wogole przy tylu tabsach???to juz master ma w sumie racje zeby 1 tabsem skonczycale jakchcesz:)nolwy pewnie nie uzyjesz ale spox na wszelki wypadek warto mie pod reka
[...] , problemy rodzinne , jakieś reality-showy , może brak motywacji , zresztą to widać że to już nie ten młodzieńczy zapał i chęć zwyciężenia. Ma chłopak ogromny talent , dobre ręce i parter a do tego odpowiednie warunki fizyczne , jednak brakuje mu "tego czegoś" , na co składa się duch walki i połączenie wszystkich umiejętności pod [...]
Wybrane przez Ciebie suplementy są dobre. Gainerem w takiej sytuacji jak najbardziej mozesz podbić kcal, skoro nie jesteś w stanie zrobić tego z diety. Warto jednak wrzucić do oceny Twoja dietę w dziale odżywianie i odchudzanie.
Wyrzuć rozpiętki, to nie jest dobre ćwiczenie w treningu FBW. Robi się ten trening 6-8 tyg, potem tydzień przerwy i od nowa, ale może warto zastanowić się nad podziałem treningu na A i B ? Piszesz,że masz dostęp do siłowni, gdzie nie ma sztangielek(dziwne), po czym w treningu umieszczasz Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie [...]