SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre warto

  • Dlaczego takie drogie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się pewnie w iluś tam procentach za nazwe, tak samo jak z tymi znanymi markami wszystkiego, obuwia,odziezy itp. nie ma co tam kupować, lepiej samemu zrobić, taniej i wieksza satysfakcja a to czy sie placi za nazwe to tak do konca nie jest buty pumy, dresy nike sa trwałe, dobre i wygodne, na prawde warto niech sie wypowiedza przedstawiciele firm

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2010-05-23 10:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ofensywny środkowy pomocnik

    Post
    Piłka Nożna

    Tak, jak zostało tutaj już niejednokrotnie wspomniane, przede wszystkim liczy się technika - dobre przyjęcie, drybling, zwody - nad tymi elementami trzeba szczególnie mocno popracować, dopiero w następnej kolejności podania i strzały z dystansu. Oczywiście na tej pozycji koordynacja oraz szybkość są bardzo pomocne, więc warto stosować ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8666 Data: 2008-10-30 17:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ida, to moze warto zintensyfikowac wysilek, moze wykorzystasz serie laczone, lub drop sety, badz inne techniki zwiekszajace intesywnosc treningu, tym bardziej bylo by to dobre, poniewaz pozniej masz duzo czasu na regenracje. Wydaje mi sie, ze sama zmiana rodzaju cwiczen nie wplynie na to czy te miesnie sie rusza, no chyba, ze jest potezna [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2010-12-19 23:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawde rekreacyjne można robić tak "ciężkie" treningi. Stwierdził, że to w zasadzie była grupa zawodowa i że w USA to dopiero zrobilibyśmy karierę dając takie dobre lekcje. Jego zdziwienie było jeszcze większe gdy dowiedział się że nie bierzemy za to żadnego wynagrodzenia a składamy się tylko potrzeby bierzące klubu typu opłata za [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2010-05-14 18:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie rospiski

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wg FBW nie musisz znac swoich potrzeb co do treningu az w takim stopniu jest to proste rozwiazanie i skuteczne, cwiczac splitem musisz dokladnie wiedziec co jest dla ciebie dobre co dziala a co nie widzac po samym planie ta osoba nie ma zielonego pojecia o treningu. A tak jesli moge zapytac to jakie sa bledy popelnione w rospisce?? Poniedzialek [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2008-04-20 09:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Yohimibina i w zależności jaki poziom bf Pani posiada co należałoby uwzględnić w ankiecie mozna by dalej dyskutować i coś ewentualnie doradzić. O yohimbinie slyszalam tez dobre opinie ewentualnie cos z efedryna. Wiem ze swojej "wymarzonej" sylwetki pomimo ciezkiej pracy na silce tak latwo nie osiagne i wiem ze zeby taka osiagnac musze sie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7991 Data: 2016-12-13 00:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BATONY proteinowe domowej roboty... a zdrowie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a i następnym razem warto dać pare groszy więcej i mieć dobre białko smakowo pozdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2010-01-27 22:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwój górnej części ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Można wówczas mocniej się skupić na poprawie góra ciała, ale mimo wszystko sprawne i silne nogi warto trenować dla równowagi mięśniowej góry i dołu. Ogólne założenia masz dobre żeby zrobić jakiś 1-2 mikrocykle na planach całościowych i wrócić do formy, a później przejść ewentualnie na podział push / pull żeby poprawić górę ciała. Jak dieta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2019-07-10 18:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku dni informacje sklady i opinie o roznych prohormonach mam pytanie czy warto zawracac sobie glowe takimi firmami jak Fast Action/Nutra Coastalczy lepiej dolozyc i kupic cos z killsports i jak na jego tle wypada Generic LABZ ? Czy słyszeliscie cos o Finaflex bo na amerykanskich forach ma bardzo dobre opinie lub Fizogen ON Cycle II Hardcore ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2010-05-12 00:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST czy na kazdego dziala to dobze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie pilnuja innych aspektow kulturystyki i wraz z przestawieniem sie na niekonwecjonalny trening musza troche poczytac i popytac a co za tym idzie wiecej sie dowiaduja o deicie i regenracji wiec i efekty sa dobre.ja sprawdziwlem na sobie na tej samej diecie i suplach i bylem w sumie zadowolony ale nie na tyle zeby przerzucic sie na stale na hst.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2004-10-24 16:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy Split pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Osobiście: zarówno plan fbw a/b jaki przedstawiłeś, jak i split a/b są dobre, ale pod pewnymi warunkami. Mięśnie potrzebują lekkich zmian i sugerowałbym przynajmniej wrzucenie po 2/3 różne ćwiczenia na większe partie i 2 różne ćwiczenia na partie mniejsze, oraz swobodną zmianę ilości powtórzeń - tak, byś czasami mógł swobodnie dojść do ilości [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2012-12-29 20:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack po którym nie puchnie morda ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yakumo, ja w ciemię bity nie jestem Wpierniczałem już m.in. XP, Nitro, jakieś Equalizery, Shocka itd. itp. O zwykłej kretce nie wspominając. O HP już od dawna słyszę dobre opinie więc może warto spróbować.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2008-06-08 11:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl / spalanie tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli cykl bedzie wygaldac: Venom - Fajny sklad dobre opinie czy mzoe lepiej tego tight ? 20zl roznicy warto przeplacac ? BCAA 1100 MC L-Karnityna - kupowac jest sens ? Byle jaka czy tez mozesz jakas polecic ? ZMA

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-01-12 00:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale towar działa, przynajmniej tak pisał: Wynik tescia propa z SAY-LABS Testosteron >1500,00 ng/dl 249,00-836,00 czyli jest git dostalem b. taniego tescia i dzialajacego dobrze czasem warto wziac cos nowego i wybrobowac jednak to prawda ze wszystko na pczatku ma dobre stezenia, potem juz roznie bywa z firmami %-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7358 Data: 2016-02-16 14:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dobrze jest pobijać kalorie właśnie tłustszym mięsem jak kolega wyżej napisał. Jest dobre i czesto lepiej wchodzi niż kurczak dlatego warto dawać nawet tłustsze części wołowiny jak rostbratel łopatka czy antrykot jak umie się je przyrządzić niebo w gębie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2010-08-21 09:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.allegro.pl/item622193963_trec_magnum_4kg_carbo_bialko_mct_kreatyna_odzywki.html co sądzicie np. o tym?? warto kupić? myśle zę chyba dobre by to było po meczu czy siłowni.... nie musiałbym chyba już wtedy kreatyny brac, tylko białka trochę na uzupełnienie diety

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2009-05-11 12:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masterfazi ty i te twoje rady po co gosc ma konczyc cykl1 talbetka czemu to ma byc niby takie dobre???od tego jest clomid a ja bym ci kolego radzil raczej hcg niz clomid a wogole przy tylu tabsach???to juz master ma w sumie racje zeby 1 tabsem skonczycale jakchcesz:)nolwy pewnie nie uzyjesz ale spox na wszelki wypadek warto mie pod reka

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2001-11-27 23:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , problemy rodzinne , jakieś reality-showy , może brak motywacji , zresztą to widać że to już nie ten młodzieńczy zapał i chęć zwyciężenia. Ma chłopak ogromny talent , dobre ręce i parter a do tego odpowiednie warunki fizyczne , jednak brakuje mu "tego czegoś" , na co składa się duch walki i połączenie wszystkich umiejętności pod [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2007-01-18 00:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wybrane przez Ciebie suplementy są dobre. Gainerem w takiej sytuacji jak najbardziej mozesz podbić kcal, skoro nie jesteś w stanie zrobić tego z diety. Warto jednak wrzucić do oceny Twoja dietę w dziale odżywianie i odchudzanie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2018-08-14 08:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyrzuć rozpiętki, to nie jest dobre ćwiczenie w treningu FBW. Robi się ten trening 6-8 tyg, potem tydzień przerwy i od nowa, ale może warto zastanowić się nad podziałem treningu na A i B ? Piszesz,że masz dostęp do siłowni, gdzie nie ma sztangielek(dziwne), po czym w treningu umieszczasz Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-12-03 09:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)