SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre warto

  • Program Rippetoe...chcesz być wielki???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] juz dawno stanełaby w miejscu.... "nie obchodzi mnie kto go ukladal, jak dla mnie to moze go ulozyc nawet prezydent, nie bedziesz mi na sile nic wmawial co jest dobre a co nie, nie obchodzi mnie opinia grupy, ja najpierw oceniam plan po tym jak wyglada,po metodyce etc zeby do konca powiedziec czy warto go polecic trzeba [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 19:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monotonna dieta, dlaczego nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] związków (czy to odżywczych, czy nieodżywczych i toksycznych), ale mało komu się to udaje. Generalnie jedzenie w kółko tego samego jest ryzykowne. Warto pamiętać, że dobre samopoczucie na monotonnej diecie, nie koniecznie musi wiązać się z tym, ze jest ona optymalna, może być po prostu lepsza od poprzedniej, która była bardziej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2012-12-29 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba "suplementować" przy powrocie do sylwetki Ja kupiłam specjalny Olejek na zwiotczałą skóre przy odchudzaniu i po ciązy, tez na rozstępy i cellulit, opinie ma bardzo dobre, spróbuje a może któraś stosowała i napsze jakie efekty po tym ma ? Olejek Busajna sie nazywa na razie skóra taka mękka i gładka się zrobiła, widac że zyskuje na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6219 Data: 2021-04-08 10:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za rady, wydrukowałem sobie lekture i bede czytał jak wróce z pracy. A co do biegania po schodach, czy to jest dobre, czy nie, a co z obciążnikami na nogi, czy warto zakładać i czy warto popijac izotoniki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2003-05-29 15:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. W jakich dawakach dawać żeby efekty byly bardzo dobre? 2. I czy morzna dawać w małych dawkach czy takich jak podał Uriel 300mg? Czy nie warto bo znikomy efekt? Zadałem 2 przeciwne pytania bo chcem się dowiedzieć czy warto robić taki cykl.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13748 Data: 2004-03-13 19:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWe produkty LYKA LABS

    Post
    Doping - zdjęcia

    Bardzo dobre dzialanie npp i susty. Wzialem 3 ampy, czyli 6 strzalow po 100mg e2d po 10 strzalach ug i dzialanie bdb, ale nie rozniace sie zbytnio od ug, moze troche lepsze. Ampa zawiera rowno 2ml:-)). Co do susty kumpel bil najpierw mixa przez 10 tygodni body research (bdb dzialanie), 2 tyg pozniej walnal 1 ampe 2ml mixa lyka, czyli 500mg i mowil [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 14384 Data: 2012-04-20 16:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cukru). Do wody ponadto mozecie wciskac cytrynke i dodawac slodzik(w jakims tam stopniu bedzie to niektorym zastepowac slodycze lub slodkie napoje) Oczywiscie powinniscie zastosowac dobre preparaty witaminowo mineralne. W tym wszystkim mile widziane beda takze odzywki wspomagajace spalac fat, dzialajace antykatabolicznie i anabolicznie

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 18:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obrobki miesa np grill, duszenie w warzywach, pieczenie w zaroodpornym naczyniu , smazenie na teflonie bez tluszczu Lipidy-tluszcze. Koko produkty z serii Xtreme sa bardzo dobre jakosciowo a i cena na 325tabl 2g kazda nie jest wysoka. Zdaje sie ze teraz oficjalna cena to 100-95zl. Aminokwasy kazdy stosuje inaczej ze wzgledu na zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 20:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wysyłki. gratulacje dla zwycięzców i liczę na szerszy udział naszych forumowiczów w drugim etapie konkursu w sierpniu. Konkurs jest prosty,i daje okazję do zareklamowania jakiś swoich fajnych,ulubionych miejsc a za jedno dobre zdjęcie -suplementy za 200 zł,jak znajdziecie się w pierwszej trójce :) Warto skorzystać z okazji a nie stać z boku :)

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-01 20:08:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] roznicy...byloby swieto i ten sukces smakowalby pewnie jeszcze bardziej,takze w zasadzie nie wycofuje sie z tych slow z perspektywy widza,ale :nie ma tego zlego,co by na dobre nie wyszlo - Aśka walczac na tak mocnej gali zrobila sobie swietna reklame,takze pozostaje schowac egoizm do kieszeni i cieszyc sie,ze wyszlo jak wyszlo,i zaczyna robic [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18984 Data: 2015-03-15 13:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie chcę tu cukrować, po prostu jak macie troche pieniążków, kupcie a sami sprawdzicie. Nie są to ceny z kosmosu :-) Warto spróbować, a zapewniam że mało kto powie "nie dobre" hehe :-D A tym czasem jem własnie omleta z 50g p.owsianych, 2 jajek, 35g odżywki białkowej połączonej ze 100g j.naturalnego. 10g rodzynek, 25g banana i 25g moreli :-) [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 11:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam witam ! Obadajcie konkurs który ogłosił Oley u siebie w dzienniku ! Warto zerknąć, dobre nagrody, a samej roboty wcale nie aż tak dużo :) Wszystko pod tym linkiem : :-) http://www.sfd.pl/oley_to...rob_swoje_dziennik_treningowy_Oley_a-t982459-s20.html#post4 Tymczasem dzisiaj przyszła mi paczuszka z Bcaa 8000, smak czarna porzeczka, właśnie [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 21:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gluta nawet dobra, dobre napompowanie miesni, lepsze rezultaty. lepsza przyspieszona regeneracja... sama glutamina duzo nie daje(warto sie razciagac)... dobrze jest ja dodawac do kreatyny...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 16:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    [...] jeszcze ,układ hormonalny jeszcze nie unormowany w tym wieku naturalny poziom testa powinien być wysoki , wykorzystaj naturalny potencjał poleć na suplach/odzywkach jest teraz mega rozwinięty rynek jak się jednak uprzesz to rozpiska sensowna lecz warto pokombinować z kcal i treningami plus jakies dobre pw i będzie szlo do przodu w takim wieku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2017-11-08 21:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o porade, co z tą masą zrobić :) ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to jak najbardziej, każdy reaguje na coś innego, ale po co być królikiem doświadczalnym??? Warto znać opinie innych którzy ćwiczyli danym treningiem bo można wybrać coś dobrego, zresztą początkujący który nie zna dobrze swojego organizmu skąd wie że eksperyment przynosi dobre efekty? Może jakiś standardowy plan przyniesie lepsze? Tysiące [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2009-01-25 18:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo proste, zajmuje zaledwie kilka minut nie licząc samego pieczenia. Wystarczą jedynie 2 składniki + CHOCO MUFFIN, i pyszne muffinki gotowe. W mojej ocenie są dobre, fajna puszysta konsystencja, fajne makrosy (mało cukru), i w miarę spoko zapychają. Warto wspomnieć ze w połączeniu z kremem NUT WHEY tworzą genialną całość! SMAK: 4/5 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2019-03-28 13:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o koktajl białkowy w diecie na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] vitafit odzywki ? bo niestety tam gdzie kupuje nie maja tego na staniu. a witaminki takie znalazlem http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita_Min_Multiple_Sport-opis864.html chyba dobre ? pozdro edit: wymyslilem jeszcze ze warto by zrobic sobie batoniki bialkowe: Batoniki Proteinowe Składniki : - 1 szklanka maki razowej - 2 szklanki płatków sojowych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2009-12-12 19:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli chodzi o dawki, gdyż jest niezwykle podatny na utlenianie nawet w warunkach fizjologicznych, tak nawiasem pisząc. Warto wzbogacić swoją dietę o siemię lniane, dobre źródło ALA, zawierają spore ilości lignanów, które wykazują silne działanie antyoksydacyjne. Wędzone ryby okazyjnie, celuj w świeże, mrożone, bułki są źródłem pustych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2018-05-24 15:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Biosterol

    Post
    Megabol

    he man masz 21 lat i na ciebie biosterol podzialalby napewno.moze warto zaczac kuracje jeszcze raz.teraz jestes w takim wieku ze poziom hormonow ci sie obniza.taki biosterol to dobre rozwiazanie ale zeby byly efekty musisz brac napewno wiecej jak tydzien. jezele sie zdecydujesz na to to daj znac o efektach.pozdr

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 14:56:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dobre produkty, ja bym na Twoim miejscu podjadał te 300kcal więcej i wtedy po tygodniu się zważył jeśli lepiej się czujesz. Ważysz się zawsze w takich samych warunkach tj. na czczo,po toalecie? Jak mówiłem produkty dobre. Są też odpowiednio rozłożone. Tak, zawsze po toalecie na czczo Mam pytanie odnośnie tych suplementów/ Wit pikolinian [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2023-05-20 18:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)