dobre warto

a dobre chociaz byly ? warto bylo XD ? ja te jadlem podczas bimbania benjerry.com zaj**iste %-) Zmieniony przez - bro321 w dniu 2016-06-12 10:38:23

same dobre kursy i pewniaki ja bym sie zastanowił czy nie warto obstaawic za grosze tak dla zabawy by sie lepiej paczało }:-( Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-14 18:54:14

[...] obawy o przybranie w tkankę tłuszczową. ANTI-BULKING FAKT #7. Stwierdzenie, że „kaloria równa się kalorii" jest stekiem bzdur. Kalorie pochodzące z słodkiego ziemniaka są dobre dla budowy masy mięśniowej; kalorie z piwa już nie. Z tego powodu wzrost tkanki tłuszczowej zwiększa ryzyko śmierci z każdego powodu, nawet ataku terrorystycznego. [...]

[...] z kałacha zestrzelił lecącą rakietę talibów i tym samym uratował całą bazę. Opowiedział mi jak gwałty w wojsku budują więzi i relacje wśród żołnierzy. Doradził jak rozpoznać dobrej jakości haszysz. Niestety moja wizyta nie skończyła się pomyślnie. Po tym jak sąsiad chciał pokazać blizny i porozlewał zawartość worka, pospiesznie opuściłem jego [...]

[...] Generalnie nie powinno Ciebie podlewać przy takiej ilości treningu i Twoich wymiarach. Ciężko coś doradzić przez Neta. Zweryfikuj swoje liczenie, a jak masz pewność że jest dobre to uderzyłbym na badania i sobie zmierzył kortyzol, testosteron całkowity oraz hormony tarczycy (TSH, FT3, FT4). To takie hormony, które potrafią namieszać nawet jak [...]

ziomlogos a co z biodrami ?? np wtskakujace biodra kombinowac z jakimis odmianami czy nie ? jakos bardzo mi to nie przeszkadza przy normalnych przysiadach i caly czas nad tym pracuje ale zapytac warto CZESTO JEST TAK ZE PROBLEMY Z BIODRAMI CZY DOLNYM GRZBIETEM WYNIKAJA ZE SLABYCH MIESNI POSLADKOWYCH JESLI KLOPOTY NIE POJAWIAJA SIE PODCZAS [...]

Widzę K_PS, że się żyje pełnią życia. Mi tam w sumie hajsu to by tak wystarczy, żeby tak jak teraz mieć w miarę dobre mieszkanie i w sklepie móc co nieco kupić, a nie wypatrywać promocji, ale i tak nie mam na co narzekać. Ładna walka Horiguchiego z Bagautinovem. Horiguchi też przeszedł do ATT pod Mike'a Brown'a i jak na razie dość dobre efekty [...]

[...] działają i mówię to jako sceptyk supli. U mnie na lekkim deficycie i ciężkim treningu czuć mocno działanie - zayebisty sen i energia do treningu. ALE! Takie rzeczy są dobre tylko wtedy, kiedy masz pewność że inne rzeczy są dopięte czyli dieta i ewentualnie suplementy. Bo inaczej mogą zrobić więcej złego czyli np likwidować objawy tylko. I [...]

[...] warto je utrzymać - a utrzyma się je poprzez długą przerwę na zerze kalorycznym (albo nawet delikatnym surplusie). Pisałem o tym już parę razy, ale naprawdę jak hormony są dobre to idzie jak z płatka, co więcej, one dość długo są dobre - ale jak pyerdolną, to pyerdolną również na długo. Więc na Twoim miejscu zastanowiłbym się nad [...]

[...] sprawą jest że WOŚP-owcy mnie wkvrwaiaja, bo myśli taki że wrzuci do puchy 10 zł i już caly rok znowu może być skvrwielem, a zapomina o byciu dobrym caly rok. Ja np na WOŚP nie dałem (nie to że specjalnie, nie miałem okazji), ale odśnieżyłem posesję sąsiadki - dobre 30 minut ciężkiej roboty. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-01-17 13:05:45

[...] warto kupić droższe rękawice bokserskie np jakieś twinsy czy kingi za ~350 czy tańsze mastersy/dragon/venumy ~200? od zawsze tyram w masterach raczej z tych tańszych o 100-120 zl i nie wiem czy jest sens, czy mocno odczuwalna roznica miedzy drogimi twinsami/kingami a tanszymi innych arek Venumy dobre, ochraniacze na piszczele tez. Ja tam lubie

[...] białka i naprawdę nie bał się dopchać czasami z jakiegoś śmieciowego żarcia. Jest wiele fajnych żródeł do dopychania. Lody przyzwoitej jakości np mają wapń, białko dobre tłuszcze (np CLA) itp itp. http://potreningu.pl/articles/2007/cztery-powody-dla-ktorych-warto-jesc-lody Oczywiście, to tylko jeden z miliarda przykładów, chodzi mi o to [...]

[...] typu np orzechy ( z jakimiś dodatkami np, albo i bez). Dodatkowo polecam enzymy trawienne - ja polecam te https://hepatica.pl/sklep/enzymy-trawienne/ ekonomiczne i dobre. I kombinować, szukać - czy problem w laktozie, czy może gluten, czy może właśnie wystarczą enzymy trawienne. A może problem wynika ze zbyt małej ilości błonnika? Albo [...]

[...] nie dwubój siłowy) nie robiłem. Ja mogę ci powiedzieć jak to wyglądało na trójboju, choć sporo się to różni i w sumie nie wiem czy jest sens opowiadać, ale opowiem. Jak masz dobre wyniki to ok. Dużo zależy od genetyki, no ale wiadomo trening najważniejszy. U nas byli różni np. miałem kolegę co na klatę wyciskał bardzo dużo, a np. martwy przysiad [...]

[...] cały czas trawi) a jaka maleje siła i chęci to maleje progres, robisz gorsze treningi itd itd. Wg mnie trzeba po prostu pamiętać o paru rzeczach : ilość białka, błonnik, dobre tłuszcze (warto mieć takie źródło w diecie+suplementacja omega 3), witaminy i minerały (ale to też z diety można). Jak masz to wszystko to nawet jedząc, siłą rzeczy [...]

[...] obiadu kiedy mi się nie chce jeść ale oni wiedzą, że trzeba. A co ma zrobić osoba, która zachoruje w momencie kiedy jest odpowiedzialna już za coś więcej niż to, żeby mieć dobre oceny, posprzątany pokój i wracać o odpowiedniej porze, tylko są już odpowiedzialni na przykład za innego człowieka, jak swoje dziecko? No tacy ludzie to są już [...]

[...] wychwytu zwrotnego (w szczelinie synaptycznej zapobiegają "zabieraniu" neuroprzekaźnika co zwiększa jego ilość w szczelinie i zwiększa neuroprzekaźnictwo. Dlatego warto ich używać w trakcie leczenia depresji .https://youtu.be/Pt0UmOabgME Oj nie wiem czy to jest takie dobre te psychotropy i antydepresanty, tu imo dzialanie ciezko przewidziec;-)

[...] jako introwertyk, ale prawda jest taka, że bardzo lubię być wśród ludzi - uwielbiam ich rozmieszać, uwielbiam z nimi dyskutować itp. Oczywiście warunek musi być taki, że to dobre towarzystwo ( o które trudno dzisiaj). To, że mam coś na kształt fobii i bardzo dużo myślę o tym, że będę oceniany to inna sprawa - i dlatego mówiłem że jestem [...]

Polecisz Dremor jakies dobre ćwiczenia kalistenivzne do robienia w chacie tak żeby faktycznie był jakiś efekt? Jedyne do czego mam teraz dostęp to 30kg obciążenia co by się dociążyc przy podciąganiu i pompkach, bo tylko to na razie robię No to dużo masz :) Widziałem że Front Lever chcesz atakować. To wg mnie najlepiej się nauczyć skin the cat. [...]

[...] nie warto się tym męczyć. Wydaje mi się, że dużo już poprawiłem i jeszcze więcej do poprawy jeśli chodzi o "higienę" myślenia. To ciężka praca i nieustanny proces, bo trzeba dobre nawyki podtrzymywać cały czas, nie da się raz nauczyć myśleć dobrze i mieć to na całe życie. Bardzo ciekawy temat jak to w jaki sposób myślimy może warunkować to, jak [...]