SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre warto

  • UWAGA na ZMA TREC'A

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słyszałem w sklepie z odżywami ,że w tym ZMA jest wałek i że jest tam 10 razy mniej magnesu niż w innych.Wogóle to gościu w sklepie powiedeział mi,że nie warto tracić siana i zakupić np .aminostara. Czy naprawdę tylko takie dobre zma nie podrabiane jest dobre?

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12009 Data: 2004-12-06 18:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    [...] idiotą, poszukaj wartościowych informacji samemu, a nie licz na randomów z internetu. Tym bardziej że nie wiadomo czy porady które ci ktoś daje/da w przyszłości okażą się dobre. 1. Zmiana treningu. 2. Badania na start - E2, testosteron, LH, FSH, prolaktyna, progesteron, morfologia, lipidy, panel wątroba, panel nerki, (opcjonalnie PSA, panel [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2020-07-06 00:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dobre reeboka z kadry :) to dla srednio i dludystansow.. kup! warto!

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9665 Data: 2009-03-24 20:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [dziennik] - mój crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    Picie surowych jaj jest dobre dla osób, które ładują za dużo białka. Surowe jaja zawierają inhibitory enzymów proteolitycznych czyli hamują ich działanie. Tak jak niektórzy biorą suple zawierające pakiet enzymów by poprawić trawienie, tak picie surowych jaj jest działaniem odwrotnym.%) Ale oczywiście - można jak ktoś lubi. Co do salmonelli, to [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 00:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fela a może warto trochę dłużej być na danym rozkładzie bo tak to później ciężko będzie określić co jest dla Ciebie dobre.

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 17:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie choroby macro było bardziej na oko i w sumie na dobre mi to wyszło, na pewno odpoczęłam. Wracam z nowymi siłami ;) Są jakieś kapsułki np. z kolagenem na ujędrnienie skóry? Coś polecacie? Mam taką luźną/ papierową skórę po wewnętrznej stronie ud i w dole brzucha, więc zastanawiam się czy warto byłoby dołożyć coś do suplementacji? prócz [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 17:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obie opcje dobre - każda ma swoje mocne strony. Warto obie wersje wypróbować. Z oby coś wyciągniesz pozytywnego.

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 08:19:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    hej! Butki zamawiam jutro - Esito HG, dobra cena wygodny but :) a teraz znow haloweczki ;) a co mysliscie o http://glinki.com/?l=pwte75 ?? dobra cena, kolor średni ale chyba dobre buty warte były kolo 150zl. znajde w cenie do 150 cos lepszego? przymierzałem nike total ale ich cena - 195zl jest dosc zaporowa. chyba nie warto AŻ tyle dokladac? czy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-20 19:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    miałem kiedyś podobnie szyte totalki to niestety poszły mi czuby,najzwyczajniej w świecie sie rozkleiły.Warto jest zainwestować w dobre buty i używać je sezon lub więcej(oczywiście dbając o nie bo bez tego nawet najlepsze buty nie beda nam służyły zbyt długo.mówie o pastowaniu,uzywaniu prawideł).Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    no to ja sprobuje odpowiedziec na Twoje pytanie. Moim zdaniem Nike Tiempo Mystic to bardzo dobre buty, takie byly kiedys i takie sa teraz. Wiadomo, buty ze skory naturalnej sa o wiele lepsze niz syntetyk tak jak nizszy model- Natural. Co do gry, to dzieki temu ze z przodu buta jest zamsz to ma sie lepsza kontrole nad pilka. A jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 16:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Dużo razy na siłowni słyszałem, że jeśli ramie nie rośnie to warto zrobić Biceps+triceps na jednym treningu, czy to dobry pomysł jest przy robieniu masy?:) dobre :-)) a ja słyszałem, że jak coś nie rośnie to trzeba więcej jeść

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 08:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x uginanie z suplinacja/ 3x szwedy i na brzuch 3 obwodziki po 4 ćwiczenia, bez przerwy pomiędzy obwodami i Skosy z hantlem w ręce (ruszanie tułowiem na boki) Samopoczucie, dobre. To chyba dla tego ze z takimi ciężarami działałem:D Jeszcze pasowało by martwy ciąg sprawdzić i klatkę. A właśnie. Rekord w martwym robić z pasem czy bez? No bo w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11270 Data: 2015-02-12 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    art jest niezły, ja dodam tylko że dobre obuwie do biegania to buty z grubą podeszwą, która będzie dobrze amortyzować. No i niestety bieganie nie najlepiej działa na stawy, w przypadku zauważenia jakichkolwiek problemów ze stawami warto zmniejszyć dystans, niż mieć później ciągnące się komplikacje z kolanami. Biegacze amatorzy starają się chronić [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 08:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabrać. Taki punkt zbiorczy :-) Masz rację, rzadko spotyka się kogoś kto by planami J.S. trenował. Chociaż mam kolegę który trenował jego planami i niezłe (dla mnie całkiem dobre) wyniki na nich robił. Ja się osobiście nie stosowałem ale dużo rzeczy się dowiedziałem. Jedyna rada pana Jerzego do jakiej się nie zastosowałem a teraz bardzo żałuję [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 12:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w klubie czy na jakimś szkoleniu z kimś kto się na tym zna .Co do wyglądu to dieta,dieta tutaj cudów nie ma .Chcesz dobrze wyglądać musisz dobrze jeść.Tak by przynosiło to dobre rezultaty dla ciebie czyli jak najmniejsza zawartość bf ciała im mniejsza a osiągnięta w naturalny sposób bez sterydów to przede wszystkim większe zabezpieczenie przed [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 15:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPD?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ta firam jako pierwsza na swiecie zrobiłą buty do biegania. Teraz myśle o pedałach VP czy fishbone'a za jakies 50-60 zeta i mialem okazje pobikować na tym i sa naprawde dobre i duza przyczepnośc. Takei w miare tanie i dobre SPD to chyba są Shimano SH-MP66 239 czy Shimano SH-M071 i tez za tyle samo, byly tez jakies za 180 SPD – [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2004-09-05 22:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ćwiczenia wypisałem 2 moje posty wyżej ;-) Nie dasz rady wmontować np.drążka rozporowego do framugi?-to b.dobre ćwiczenie i warto je wykonywać Jeśli jednak nie będziesz miał możliwości robić ani pompek na poręczach ,ani drążka to do listy wyżej możesz dodać: (zamiast pompek na poręczach): wyciskanie sztangi w leżeniu (zamiast drążka): [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2013-04-14 21:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obejrzałem własnie z dziewczyna za jej namowa film ballada o jacku i rose o kurde ale sie czlowiek wynudził :D Ale warto obejrzeć ze względu na dobre widoczki :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 22:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieobecności i zawsze mówi to samo : 'Stary, (tutaj wstaw wymówkę typu kontuzja, żona lub była dziewczyna, dzieci, praca, samochód, problemy, kasa), ale wróciłem już na dobre, będziesz oglądać mnie tu codziennie!', po czym znowu znika po jakichś 2 tygodniach treningów. 3 czy też 4 miesiące później, historia zaczyna się od początku. Lub Pan [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu i żywienia

    Post
    Ladies SFD

    [...] cukru czy maltrodekstryny. Masło najlepiej zwykłe z jak największą zawartością tłuszczu zwierzęcego :) Od majonezu warto się odzwyczaić albo może sama zrobisz- to bardzo proste. A jedna z dziewczyn pisała ostatnio o wege zamienniku- z wody z ciecierzycy i podobno dobre. Ja robiłam z żółtka i serka homogenizowanego naturalnego i też był super.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9700 Data: 2018-02-28 11:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)