SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre warto

  • Też by dobre było, raczej by przeszło. Ewentualnie jakby kilku ostatnich było za cienkich żeby warto ich było wystawić(jakiś Russow itp) to można dać mniej i zrobić najpierw fazę grupową%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 20:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split dla kobiety - proszę o ocenę!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na prostych nogach wystarczy uginanie zbędne To wywalę uginanie, chociaż lubię. Może warto dodać do treningu nóg przysiady wykroczne ze sztangielkami? oczywiście to bardzo dobre ćwiczenie W plecach usunąłbym unoszenie z opadu jeśli jest martwy ciąg No tak, znowu dubel. W barkach dałbym 3 cwiczenia po jednym na każdy akton Na tylne unoszenie w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12388 Data: 2008-06-25 01:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ja ostatnio borykam się chyba też z tym problemem pff.. nie ostatnio już dobre kilka miesięcy.. Ale nie jestem pewien czy to jest Ginekomastia.. Ponieważ po treningu przy pompie prawie tego nie widać.. Tak lewy sutek nadal jest nieco większy ale jakby się ktoś nie przyjrzał by tego nie zauważył nawet przyglądając się ciężko zauważyć różnicę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 19:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nawracać w afryce winieneś... małpy dajmy na to, bo się za nie jeszcze mormoni wezmą prędzej i na złą sprowadzą drogę herezji. Wyjaśnić eskimosom jak śnieg powstał też dobre zajęcie dla osoby z twoim potencjałem... Sam nie korzystam, znaczy się nie płaciłem, ale doskonale wiem ile są warte :) A ty za to wiesz, że to nic nie warte. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 16:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo jeść

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kierować się tym jak nam pasuje, dostosowując dietę pod nasze życie, a nie życie pod dietę. Urozmaicenie w żywieniu to podstawa i zdecydowanie warto o tym pamiętać. Nie bardzo widzę sens w opieraniu diety na ryżu i kurczaku, skoro do wyboru mamy wiele innych źródeł składników odżywczych. Kiedyś nie było takiego wyboru, więc i mleko było dobre.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2020-09-26 14:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owna buahahahaha dobre Dla takich chwil warto koksować

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP i WSBK - sezon 2014

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Hondy zaliczył w tej sesji niegroźny upadek ;-) Zaskoczeniem druga pozycja Pola Espargaro ;-) Vale na 5 minut przed końcem był 11, ale na szczęście udało mu się wykręcić dobre kółko i ostatecznie skończył na 7 miejscu. Przerwanie transmisji i wypuszczenie informacji dotyczących Polsat Boxing Night i innych wiadomości sportowych uważam za [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 16627 Data: 2014-11-08 10:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie powoli przerobi na glukoze zeby podkrecac metabolizm. straty jednorazowe we wrazliwosci insulinowej jakies beda zawsze przy takim modelu ale w sumie ja tak jade juz te dobre 2 miesiace intuicyjnie czasem jedzac wiecej nawet 2000kcali dziennie I jakos to idzie powoli a wrazliwosc ogolna mimo to rosnie:-) a co do tarczycy to jakby nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 14:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile jest mg na tabsa nikt nie wie chyba ze ktos zrobi badania bo to ze ktos pisze ze on czuje ze jest tam 10mg na tabsa a inny ze jest 8mg na tabsa to mozna miedzy bajki wlozyc...tura wiem ze zbiera dobre opinie a oxe brali znajomi i kazdy chwalil a wiec warto...

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 14:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wracając do glutaminy to bardzo dobre efekty miałem jak budziłem się dwa razy w nocy i podjadałem tak po 10-15 gram na porcję.każdego ranka widziałem konktretne efekty(nie wiem jednak czy od gluty czy od szybkiego metabolizmu) ale chyba warto przetestować. z drugiej strony w roku kiedy zrobiłem najlepszą formę nie stosowałem żadnego suplementu. [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 12:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • specjalnie na szejk nie warto chyba, ze potrzeba wstaniesz to wtedy tak macie jakies dobre sposoby na saltkie lub jaks tania zielenine krucho z kasa ciezko dzien w dzien o swieze brokuly macie jakies sugestie?

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 14:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clomu na podbicie testa.takie cos da rade. mimo wszystko wartoby bylo zmostkowac to czyms lagodnym i krotkim. Richard nie znam opini o tej firmie i wybralbym sprawdzonego i pewnego cela. jezeli gdzies czytales dobre opinie i firma godna zaufania to pewnie ze warto sprobowac bo po co przeplacac Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2010-07-02 10:33:40

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 10:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to E, B6, Niacyna Dodatkowo zapytam jeszcze pod kątem siły czy przy takich dawkach będzie "efekt uboczny" w postaci wzrostu siły na treningach ? Nie będzie ' Czemu chcę brać - słyszałem bardzo dobre recenzję a cierpie na problemy z cisnotą podbarkową *Kontrolowane przez masazyste i fizjo, takze prosze sobie oszczedzić tego typu gadanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2019-09-02 21:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    To zależy od Twojej przemiany materii i diety, jaką trzymasz, ale tak, najprawdopodobniej budując mięśnie będziesz łapał tłuszczyk. Trudno to zredukować do zera, można zminimalizować, pilnując kalorii i diety, ale jakiś tam tłuszcz się zawsze znajdzie. Z drugiej strony są ludzie, którzy ćwiczą na masę i jedzą w ogromnych ilościach, łapiąc mniej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] noworoczne, ale tak naprawdę najgorsze jest kilka miesięcy. Jeśli postaracie się przez ten jeden, dwa miesiące później wam będzie znacznie łatwiej utrzymać nowe, dobre nawyki, postanowienia. Tak naprawdę cały czas walczymy podejmując decyzję. Widząc swoje rezultaty myślę, że naprawdę warto walczyć, nawet jeśli nie uda wam się uzyskać [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 22:48:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Yers - chyba podobna jest taśma do samochodu do bagażnika na dach ona ma zapięcia do regulacji od razu ooo dobre to, poszukam :-)) a jeszcze mam pytanko odnosnie tego foamrollera, polecacie cos z alle (tanszego) czy nie warto i lepiej kupic ten t trigger pointa(ktory kolor/czy to ma znaczenie?)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 11:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życie odnosi odwrotny skutek. Ja dzisiaj we wspaniałym humorze postanowiłam podzielić się pewnym patentem, teraz jednak wyszło jak wyszło i siedzę smutna... co nie jest dobre dla mojej diety w ogóle. Emocje, które człowiek chce zagryźć najlepiej paczką czipsów :( Idę zaraz na trening, żeby tę złość wywalić, a was koleżanki proszę o więcej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7906 Data: 2015-06-01 15:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o kofeine albo geranium ewentualnie yohe. Ale w końcowej fazie redukcji lub podczas masy jakościowej warto. Regeneracja po treningu lepsza a druga sprawa dla psychiki dobre bo nie boimy się tak o mięso które możemy stracić. Co do pozowania dużo pracy przede mną Jutro czeka mnie pobudka o 5 40 niestety zajęcia na uczelni od rana do wieczora [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 20:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre te mecze byly bo nie ogladalem a za 3 godziny beda powtarzali i niewiem czy warto ogladac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 23:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filmiki raczej pokazuja "dobre" oblicze sterydow (gain faster, better etc.) ogolnie idea jest dobra. Sam znam jednego, rocznik '90, niby sztangista... Bral winstrol i jakies inne strzaly - o sterydach gadac potrafil non stop - i zacieszal sie swietnymi wynikami. Jak chlopak doczytal sie czegos o kreatynie, to od razu pytal czy warto i [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)