dobre warto

Plywanie jest bardzo dobre na skrzywienia kregoslupa - to jest czesto podstawa rehabilitacji. Na wszelkie skrzywienia kregoslupa poleca sie symetryczne style plywania, czyli żabka, na plecach i delfin. Kraul juz mniej polecany. Najlepiej plywac na zmiane, np 1x dlugosc zabka, 1x na plecach, i 1x delfinem. Do delfina warto zaopatrzyc sie w okularki [...]

Darek , Activlab jest polska firmą i ma swoje laboratorium i od nich mono tez jest dobre jadlem i nie miałem takich rzeczy jak wyzej wypisujesz , wiec tez warto polecić , zwlaszcza ze maja tez w swojej ofercie mono smakowe ;-)

[...] siłowy - kilka cwiczen po 3-4 serie po 3-6 powtorzen 2 trening dynamiczny- cwiczenia na dynamike typu wyskoki ze sztanga itp w zakresie 8 seri po 3 powtorzenia? czy byloby to dobre rozwiazanie? a moze zamias t dynamiki na silce warto byloby robic roznego rodzaju wyskoki, żabki, sprinty? Zmieniony przez - Mundek_NBA w dniu 2008-01-02 23:19:55

kamil- to ci podziekuje za wyciag- wiesz ten jest oryginalny a to ze ty masz opinie o sprzecie bardzo dobre to nie znaczy ze zrobisz sprzet i obnizysz o ceny tlyko 10 zł bo sam go robiles-chyba ze jestes zatrudniony w tej firmie i z nimi pordukujesz ten sprzet co do ciebie bbelzebuba- chcialem zaczerpnac porady, nic wiecej. Chyba nie ma w tym nic [...]

cla i lecytynkę napewno warto, a co do l-karnityny to uzyskałem bardzo dobre rezultaty w spalaniu tłuszczu, no ale dawka jej była też konkretna/kilka gram dziennie/,więc te dwa pierwsze polecam napewno.

Inuslene to bardzo dobry preparat djacy dobre efekty. Kiedys czytalem tu ze go polecali kupilem i bylo warto.

ciężko by było z 15 ale może jakoś bym pożyczył ciężarki od kolegi i coś by wyszło żeby te 15 zmontować ;) mi chodzi głónie o ćwiczenia w oparciu o pompki przysiady a6w (ale nie wiem czy warto) ogolnie to mam do zrzucenia dobre 20 kg więc dużo pracy przede mną ale myśle że wykonalne tylko nie wiem jake ćwiczenia wykonywać aby dały jakiś efekt

Panowie a czy warto do tego hormony coś dodać? Słyszałem że metka ewentualnie oxa ma dobre właściwości jeśli chodzi o sprawy związane ze ścięgnami i stawami. Zmieniony przez - Wegty w dniu 2019-10-07 09:57:39

[...] się przekręcił pewnie Shotgun - jadłem, słabizna Nie dość, że smak tragedia, to nie warto. Mono? On wyraznie w temacie pisze ze ma dosc mono i chce sprobowac czegos mocniejszego lucass bierz i nie dyskutuj, póki ten zestaw jest w promocji. To są dobre suple, a nie jakieś tam dziadostwo Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-12-24 22:03:14

[...] libido - poprawa samopoczucia - znaczaca utrata wody - zapewne i wplyw na utrate tluszczy wynikający z podniesienia tescia - bardzo pomocny w odbloku i skuteczny - przy dobrej dawce ma szanse nawet budowac mieso - utwardza i ubija - widocznie poprawia zarys dolnej/zewnetrznej czesci klatki piersiowej (koksiarze i osoby z gyno wiedza o co [...]

metabolic whey i iso bolic znakomite produkty ,dobre smaki i super mieszanie mojm zdaniem jak cie stac to warto sobie podaroac odrobine zachodniego luxusu

Wszystkie wymienione izolaty białka serwatkowego będą dobre pod względem jakości, a firmy są renomowane i od lat na rynku. Jak dany produkt wpłynie na Twój wrażliwy układ trawienny, tego niestety nie wiemy. Warto jednak wziąć pod uwagę to, że skoro masz sprawdzone odżywki pod tym kątem, to nie bardzo rozumiem sens szukania innej i ryzykowania. [...]

[...] hantelkiu jednoracz 5x6-8 - powinno ci wystarczyc :) 3.Nogi ( miesnie czowroglowia) - przysiady ze sztangla na barkach 4x10 - mozesz tesh cos pokoabiniowac na atlasie (sa dobre do tej partii :) 4.Lydki - stojac trzymajac hantle w rekach unoszenia na palcach :)) - ew atlas (tez bajer :) 5.Brzuszek to co w pierszym dniu ew.wedlug wlasnego [...]

co myslicie o tym : PON-KLATA+TRICEPS (PRZY KLATCE I TAK PRACUJE TRIC WIEC WARTO GO DOPRACOWAC W TEN SAM DZIEN) WTOREK-WOLNE (NP NA BRZUSZKI) SRODA-BARKI+NOGI (GORA I DOL MYSLE ZE TO DOBRE POLACZENIE) CZWARTEK-(BRZUCH) PIATEK-LAPA"PRZEDRAMIE BIC+TRIC" DO TEGO + PLECKI. SOBOTA-(BRZUCH) NIEDZIELA- ZBIJANIE BAKOW :p MYSLE ZE WYPRACOWALEM [...]

nie ma haczyka osatnio popijałem, smaki i rozpuszczalnosc b.dobre jesli trzymają skład to warto ;-)

[...] bym za to kupć 2 kg takiego co ma 70-80 % WPC , na dłuższa metę lepiej na tym wyjdziesz, no chyba ze tej laktozy zupełnie nie tolerujesz to wtedy masz problem , idz w dobre białka jak olimp PWI 95 , tam laktoza c nie powinna zaszkodzić juz ptzy ilości jaka jest a takie bałka " słabsze " to ngdy nie masz pewnośc czy cie nie pogoni --> [...]

dobre produkty warto wyłozyc na nie kase

Dobre nawyki żywieniowe warto wyrobić jak najszybciej, jest tu na forum sporo artykułów jak zacząć i jak wszystko ogarnąć;-) w dzisiejszych czasach młodzież ma lepiej a wszystko jest na wyciągnięcie ręki, wystarczy trochę chęci aby sie do kształcić:-)

[...] typu cola), margarynę również, ale tłuszcze jako takie już nie - wskazana jest obecność w diecie oliwy z oliwek, prawdziwego masła czy ew smalcu. Żółtka jajek to również dobre źródło tłuszczu. Jako uzupełnienie mogą się przydać kwasy Omega-3, jeśli nie naturalne z ryb, to nawet te w kapsułkach. Sprzęt jaki posiadasz będzie wystarczający do [...]

"za mocno stapam na ziemi" czyli za duzo myslisz glowa :) a glowa to zaraza swiata czasmi dobrze ja odlaczyc jka gdyby mowiac zgubic wtedy zycie jest latwiejsze .......Zgadzam sie z toba PROSTE ZYCIE JEST BARDZO DOBRE bez jakis mega "for show" dodatkow ktore niby dodaj ci wartosci itp. Kazdy z naz przyjmuje ROLE ktora gra prawie jak aktor JEDEN [...]