SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre warto

  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to jest z tymi tłuszczami , których warto unikać ? Szykuje siędo diety LC i zamierzam na zmiane z orzechami włoskimi jeść wiórki kokosowe . We wiórkach dobre tłuszcze ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 21:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to były dobre zawody sprawnie zorganizowane , dobre nagrody na prawde miła atmosfera . Ostra jazda była naprawdę tylko w kategorii +100 kg gdzie zmierzyli się najsilniejsi .Wygrałem ja choć nie łatwo ale wyniki były naprawdę dobre a warto podkreślić że zawody rozgrywane były bez specjalistycznych koszulek. pierwsze miejsce [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2007-05-05 22:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszerzenie klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze jedna seria po 20 -40, kaltka ladnie sie wyzezbila, nie byla oczywiscie masywna, ale juz jakos wygladala, wyzezbily sie takze gorne partie brzucha. Pompki to bardzo dobre przygotowanie przed cwiczeniami pod obciazeniem na silowni. Jezeli chcesz poszezyc swoja klatke musisz robic pompki z duzym rozstawem rak, jesli chcesz rozwinac triceps [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11451 Data: 2003-10-04 19:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gniew sterydowy

    Post
    Doping

    [...] do czasu, gdy będzie mogło samo stanąć na nogach. Taki podział fitnesu tłumaczy instytucję woła roboczego i kochanka z których pierwszy posiada gotówkę, zaś drugi posiada dobre geny. Również z punktu widzenia ekonomii ewolucyjnej, wybór kobiety jest ważny ponieważ kobieta musi ocenić skłonność potencjalnego partnera do dzielenia się [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8355 Data: 2005-02-28 00:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (bieganie)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] buty mogą zrobić ze stopą żeby wiedzieć że na tym zakupie nie warto oszczędzać .Tobie się wydaje że stabilizacja pięty to wszysko ? ,nie rozsmieszaj mnie , dobre buty nie rozpadna się po sezonie ,jak tramki z supermarketu i bedą służyć wiele sezonów i co najważniejsze będą przejmować większość energi podczas uderzenia w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2008-08-22 11:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marcin dobre sa kumplowi jak dzis zalozylem to az sral ze nie moze ruszac rekoma hehe usztywniaja bdb jak dla mnie warto wydac te 20 zl

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 18:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mysleć o czołowych miejscach. Ewentualnie- troche lepsza separacja czworogłowych też by sie przydała.Ale może tak na zdjeciu to wyszło.. Dziś-miejsce 4. 2 pkt-Subasa Bardzo dobre proporcje sylwetki ale juz gorzej z proporcjami umieśnienia-nogi odstaja masą i rzeźbą od poteżnie rozbudowanej góry: klaty,pleców,barków i ramion. Pogłębia to jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    [...] na czczo:1 1h przed obiadem:1 po treningu:1 Ten drugi cyklik jest już typowo przygotowującym organizm przed przyjęciem SA. Zwłaszcza bardzo dobre efekty daje CARBO z B12. Obydwa cykle zaczerpnięte są z przygotowań wielokrotnego medalisty mistrzostw Polski w kulturystyce. Obydwa sprawdziłem na sobie a efekty były [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-15 11:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Kth Siły dostaniesz bardzo mało po tym cyklu,ale warto spróbować właśnie chociaż ten jeden raz.Może Twój organizm dobre zareaguje na te specyfiki.W moim przypadku za pierwszym razem byłem bardzo zadowolony z efektów tak siłowych jak i masowych.Po półrocznej przerwie i zastosowaniu cyklu jeszcze raz - kompletnie zero efektów,po kolejnej półrocznej [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 17:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    [...] w zdecydowanej wiekszosci woda i cukier. Cala reszta substancji stanowi mniej niz 2% i nie maja wiekszego znaczenia metabolicznego dla czlowieka. 2. Pylek kwiatowy. To bylo dobre! Usmialem sie do lez. Czyli gdybym sie kilka razy dziennie przeszedl po lace i nawdychal gleboko, to latwiej by mi bylo przybrac mase? Ktos tam pisal, ze pylek kwiatowy [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 20:35:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nabór na zawodników i zawodniczki

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nie idzie może wina złego treningu bądź problem leży w tym że pokonuje bardzo dużo kilometrów w pracy z obciążeniem i bez, pod górę i w dół więc nogi kondycyjnie mam bardzo dobre tylko przez to są słabo rozbudowane :( może musiałbym ukierunkować w inny sposób trening !!! Cel do konca roku to nogi i plecy i trochę masy myślę że będzie dobrze :-)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-06 10:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plan na walkę z estrogenem i pomyśl jak długo chcesz się bawić chociaż tak pi razy oko bo wtedy też lepiej ocenić czy wystartować od początku z HCG czy nie i w razie czego jak często brać to (HCG jest dobre jak zaczynasz i nie jesteś pewny jak długo będziesz ON również warto dawać okresowo żeby sprzęt działał coś w imię zasady "use it or lose it"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2021-06-07 17:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze zyje Szkoda tylko ze tak malo czasu do tego testu jest bo wiele nie zrobimy, a przesadzać nie mozna bo zwiększanie ilosci treningow "wychodzi bokiem" a nie na dobre Kazdy z tych treningów wytrzymałościowych robisz na czas, tlub na ilosc, to samo dotyczy GPP, masz zadany czas i walczysz o kazde następne powtórzenie, jak nie mozesz [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8067 Data: 2010-08-25 08:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest bardzo zadowolona z efektów uzyskanych np.na jednym duzym lub 2 małych puszkach Cell Pumpa. Uwazam,ze warto od tego typu produktów zacząć swoją przygodę ze stackami, dobre pobudzenie na treningu, pompa która utrzymuje się nawet kilka godzin po treningu, poprawa wytrzymałości, wyników silowych oraz wzrost masy miesniowej - za bardzo dobrą [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 18:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    mayday84 nowa ksywka "pompa" hehehe żarcik :) ok ok konczymy :D jak myslicie Horse Power z kre alkalyn ?? :D warto walić w siebie?:D a i jeszcze jedno dobre są tablety z olimpu na stawy glucosamine 1000 ??

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 22:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odnosnie kimona firmy rebel. własnie planuje zakup mojego drugiego kimona tylko teraz chce postawic na cos lzejszego niz mam i moje pytanie brzmi czy gi single wave jest dobre tzn wytrzymałe i czy warto je kupywac czy lepiej postawic na to ciezsze double wave? drugi problem to rozmiar.w starym kimonie był to 4/180 a tu mam rozmiar zgodny z [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 19:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Troia. Jako że obecnie nie trenuję to nie spieszę się z zakupem, wszystko dokładnie badam i analizuję ;p Mam w związku z tym jeszcze jedno pytanie, czy koral classic i koral mkm jakoś znacznie różnią się jakością? Cena jest odpowiednio 90 i 150zł wyższa i zastanawiam się czy warto, nie trenuję sporo i zawodowo, ale chciałbym po prostu dobre GI.

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 19:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KONKURS] Twój ulubiony posiłek

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] do rąk) Odstawiamy do lodówki na 15-30min Nastęnie pieczemy w piekarniku 40 min na 180st z termoobiegiem Dobrze wchodzi samo albo z sosem czosnkowym :-)) Proste, szybkie i dobre danie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/40d3af1e7d1642ad8927134e37e4c14b.jpg Sernik z patelnii Przepis banalnie prosty, szybki i mega smaczny. Idealnie nadaje się na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11792 Data: 2014-10-08 18:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ??? Odzywianie i trening ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z 6g węglowodanów na kg masy ciała, 2g białka na kg masy ciała oraz niewielkiej ilości tluszczy. Jest to bardzo powszechny schemat dający w sporej ilości przypadków bardzo dobre efekty. Jednak chciałbym również zaprezentować nieco inną wersję. Na początku zsumuj wszystkie kalorie, które spożywasz w ciągu całego tygodnia i następnie podziel tę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2003-12-26 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] tak to wyglada i samopoczucie tez jest super :) Jak tylko cos sie zacznie psuc to wtedy bez wahania wchodze w to A teraz jakies alternawy szukam ktora nie zablokuje i da jakies dobre rezultaty. I dochodze do wniosku ze poza kreatyna lub testem to nie warto nic wiecej brac. w sensie rezultaty przewyzsza koszty :) Mowa o amatorach oczywiscie:)

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-10 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)