SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre warto

  • Godziny posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się w miarę ich godzin i oczywiście ilości kalorii oraz składników odżywczych. Ogólnie jednak, pod kątem kształtowania sylwetki, nie będzie to istotne. Na pewno jednak dobre dla osób niedoświadczonych. https://www.sfd.pl/Czy_ilo%C5%9B%C4%87_posi%C5%82k%C3%B3w_ma_znaczenie_-t1126004.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2022-06-03 12:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia a wzrost

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] chodzi z tą masą - nie mozna stracić dynamiki. Masa w oszczepie, to tylko skutek uboczny od robienia siły Zagadnienia techniki juz nie poruszam, ta tez jest b. wazna, ale bez trenera cięzko dojść do przyzwoitego poziomu Jak juz mówiłem - samemu cięzko o dobre wyniki - trzeba poszukać klubu zdr Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-04-10 09:17:19

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2009-04-10 09:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to znaczy ze....?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ci również abyś stosował też ćwiczenia na przedramiona, jeżeli je dołożysz to proponuje je trenowac po bicepsach, a jako ostatnie ćwiczenie na bicepsy dał bym unoszenie sztangi nachwytem, ponieważ dość mocno pracują tam przedramiona i byłoby to dobre przejście na tę partię Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2002-08-26 15:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to slywszalem od gro osob.. ze cwiczenie w mlodym (15-16) lat jest dobre bo MAMA DOBRZE NAKARMI, WSZYSTKIEGO JEST POD DOSTATEK. lepiej jak kupisz sobie jakies suple i na nich bedziesz jechal - a jestem bardziej przekonany ze zrobisz wiecej niz na mecie. nie warto nic wdu***c w tak mlodym wieku

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2006-05-06 14:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie bialko tylko na poranek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Śniadania są dobre dla tych co lubia je jeść. Jak ktos nie lubi to bez sensu jest się zmuszać. Powtórze raz jeszcze NIE istnieje coś takiego jak nocny katabolizmy. To wymysł producentów supli i tego całego przemysłu. Jeżeli ktoś ma wątpliwości to jest dział naukowy na forum i wątek o IF gdzie to wszystko jest wytłumaczone. @Workis: Obojętnie czy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2012-02-13 19:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kreatyna za 70 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    znajdź sobie na allegro kogos kto ma status super sprzedawcy i kupuj smialo, ja kupiłem i dostałem towar po 3 dniach i to w dobrej cenie.Niektóre "dobre" sklepy z neta maja takie ceny że możnaby pomyslec, że kolesie ocipieli, więc nie ma sensu dawać im zarabiać.Ostatnio znalazłem sklep w necie z bardzo tanimi odzywkami a gdy zapłacisz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2006-04-23 14:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple przy robieniu masy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przydaje sie w pewnych sytuacjach , ale ludzie ktorzy zakładaja tematy i chcą 2/3 białka brać z wpc ewidentnie pomylili działy, co do reszty to zgadzam sie z kolegą wyżej. A co do tego że jakaś tam dieta i dobry gainer i masa pójdzie jak szalona to również radze sie doedukować, dobre gainery to rzadkość , to dieta ma być dobra a nie gainer

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2013-04-22 23:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest>>Zicnas Forte i Bilobil<<?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile kosztuje ten kompleks witaminy b?? i jaka jest jego pelna nazwa bo tez zamierzam kupic, bo sie troche o tym naczytalem juz i skoro dobre i lepsze od b12 naturella to chyba warto

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2004-03-28 17:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do diety to raczej sobie daruje, jako taka mam, ale nie zebym przestrzegal za bardzo, a treningi sa 2x w tygodniu aeroby w postaci kung fu i 10 min rowerka 3x w tygodniu oraz 3x w tygodniu silowania. Mam nadzieje ze wystarczy. PS A co sadzisz o cla z zielona herbata i karnityna , dobre to? czy nie warto. I jedynie tse kupic?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2009-03-16 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Top Mass i suple -Pomocy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to taka sobie odrzywa hmb nie warto kreatyna troche za wcześnie te piniądze przeznacz najakieś dobre białko np.matrix ale pamietaj o diecie Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2003-08-19 10:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Anabol PQ i Perfect Amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Są to dobre preparaty aminokwasowe (przeczytaj sobie informacje na opakowaniu). Suplementy te pozwalają na nasycenie antykatabolitem łagodząc katabolizm wysiłkowy powysiłkowy. Możesz do tego dołożyć oczywiście kreatynę - jeśli jest jej mało dokup troszkę. Dawkowanie w przypadku tych suplementów aminokwasowych jak na opakowaniu. Pamiętaj że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2004-02-06 10:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hornet juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko pemi, skoro działa to przecież luz ;) Udanych treningów ! Dzedor wiadomo,że z nas amatorów Mr Olympia czy jakiś Armstrong nie będzie ale jeśli są dobre opinie ,że działa to warto próbować by wykonać lepsze treningi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2010-05-26 10:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stoje w miejscu....

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze przypuszczam ze kombinacje z treningami nie wyszly Ci na dobre wiec i efekty sie uwstecznily. Druga sprawa ze bez diety o przyrosty moze byc ciezko takze od tego czesto powinno zaczynac sie start z treningami. Co do samego treningu jesli meczyles sie splitami to straciles sporo czasu bo przy full body mialbys duzo lepsze efekty silowe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2008-02-28 22:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka najlepsza kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dużych różnic nie ma , postaw na Creapure, niekoniecznie w tabletkach, a co do dobrych firm które warto polecać to np Trec, Ultimate , Hitec . Wszystkie mają dobre kreatyny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2004-04-23 10:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super cylkl!?

    Post
    Doping

    [...] SUPRADYN(tabl.):rano na czczo:1 1h przed obiadem:1 po treningu:1 Ten drugi cyklik jest już typowo przygotowującym organizm przed przyjęciem SA. Zwłaszcza bardzo dobre efekty daje CARBO z B12. Obydwa cykle zaczerpnięte są z przygotowań wielokrotnego medalisty mistrzostw Polski w kulturystyce. Obydwa sprawdziłem na sobie a efekty były [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2002-02-28 12:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECZKA Pytanie

    Post
    Doping

    Ferringo, 5 strzalow z deki jest dobre, ale tylko w sytuacji gdy zamierzasz w trakcie cyklu uzyskac przyrosty rzedu 4-5 kilo (w optymistycznej wersji). Warto? Deka rozkreci sie akurat jak zrobisz sobie ostatni zastrzyk. Tak wiec - twoj wybor... Nie mowiac juz ze przy takiej dlugosci stosowanie prolo jest zupelnie zbyteczne. To co proponuje Aleks [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2005-01-24 11:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze suplementy na siłę za 310 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie można by i tak storm plus schock, a zamiast dekstro warto byłoby wrzucic mzb lub jakies dobre i wydajne bcaa, ale wtedy braknie ci kasy napewno celem jest siła, jednakże tylko ona i czy plan jest typowo siłowy, czy maja to byc elementy siły i masy?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2008-09-20 17:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa na czczo przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy będzie dobre to już kwestia mocno indywidualna. Jeżeli oczekujesz lekkiego lub mocniejszego pobudzenia, to w zależności od ilości kawy mielonej jak najbardziej powinieneś go doświadczyć. Celowo wspomniałem o kawie mielonej, ponieważ rozpuszczalna zawiera bardzo niewielkie ilości kofeiny. Chyba, że jest ona do niej dodana, jak w niektórych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2020-04-10 01:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który wybrać ?

    Post
    Doping

    m-drol jest ok, ale trzeba dobrze sie zabezpieczyc bo potrafi poczochrac bebechy. ja jakos 5 tygodni chyba szamalem efekty byly bardzo dobre, ale zblokowalo mnie znacznie mocniej niz po 30mg mety. podobno megavol teraz warto zapodac bo to m-drol + oslonki. i chyba nawet masz promo na pittbulu 2 w cenie 1 ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2011-01-06 22:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.m.r

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz panowie kiedy bedzie ban na 1.3... warto zinwestowac w dobre produkty z tym skladnikiem i termosic rok. Potem tylko sprzedawac z zawyzona cena, tak jak bylo kiedys z kilkoma suplami/spalaczami. pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2011-08-20 15:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)