SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre warto

  • Cala prawda o B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    elo mam pytko odnosnie b12, czy jest dobre, nie ma skutkow ubocznych?? Warto je brac zeby sila poszla?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2003-03-20 13:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningowka dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ten Driven Sports - DS Craze ? warto?? czytałem same dobre opinie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-09-02 21:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklepy firmowe???

    Post
    NATURE'S BEST

    Dobre sa promocje MIESIACA-WARTO NA TO ZWROCIC UWAGE.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2008-04-04 00:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie, sprzęt

    Post
    Sztuki Walki

    Jest takie jedno urządzonko do rozciąganie nóg ale jest ono zazwyczaj w siłowniach bo jest dosyć drogie (ponad 1000zł) moim zdaniem nie warto dawać tyle kasy. Tańszą wersje znajdziesz jak wygoglujesz Przyrząd do rozciągania mięśni i ścięgien nóg, ale na takiej nie ćwiczyłam więc nie powiem czy dobre.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2010-10-21 11:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli to TEN obiekt w Limanowej to świetna cena i bardzo dobre warunki. Naprawde warto.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2010-07-19 08:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W - pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    A6W dobre na dopalenie. Warto mieć wcześniej wyrobione mięśnie jakimś ABS II czy innymi ćwiczeniami. Ja mam nadzieję osobiście, że po A6W zrobi mi się śliczny 6-pak na lato (teraz jestem na masie jako tako i mam delikatną oponkę). Dodatkowo A6W jest prawie jak HIIT w kwestii niepalenia mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2011-03-26 14:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klatka i plecy to dobre połączenie więc panom typu mardey- dziękujemy. Natomiast samo połączenie odnosi się do klatki i... górnych partii pleców. Dodawanie mc do całego treningu to totalne przeładowanie sesji. Jeśli jesteś w stanie po mc zrobić nie tylko resztę pleców, ale jeszcze klatkę to dla mnie oznacza, że nie robisz mc tylko się opier....sz. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2011-04-16 16:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowy do sprawdzenia. Jak nie w dziale trening dla początkujących, to w treningu dla zaawansowanych. Chyba, że źle Ciebie zrozumiałem i efekty kształtowania sylwetki są dobre. W takie sytuacji nie ma takiej potrzeby. W 99% przypadków osób brak efektów stosowania kreatyny nie wynika z kreatyny, tylko błędów w podstawach. Szczegół nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2022-09-17 13:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór kreatyny i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    1Jak chcesz jedne a dobre to np http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Orange_Triad-opis1581.html 2 Tak w skrócie kreatyna wspomaga budowanie mięśni a BA wspomaga wytrzymałość. O działaniu kreatyny i beta alaniny np masz sporo w badaniach naukowych 3 Nie warto.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2016-01-19 20:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekty redukcji tkanki tłuszczowej, bez wątpienia bardzo dobre jak na okres dwóch miesięcy. Mięśni rzeczywiście jest dość niewiele, więc śmiało możesz spróbować budowy masy mięśniowej. Po zakończeniu okresu redukcji tkanki tłuszczowej warto wejść na około dwa tygodnie na zerowy bilans energetyczny, i wprowadzić stretegiczne roztrenowanie, a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2022-10-03 10:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia (Low carb)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taniej. Warto skorzystać z diety na potreningu 50zł za miesiąc czy jedynie musze dopracować posiłki na zdrowsze np warzywa mrożone > warzywa z ryneczku, dodać zdrowe tłuszcze i zrezygnować z kazeiny ? Pytam bo nie wiem czy ogólne wartości są dobre na dzień. Nie wiem też czy dobrze zrobiłem schodząc do 2100kcal bo moje zapotrzebowanie to 2650

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2013-09-08 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze szło do czasu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizm nie potrzebuje już chwilki odpoczynku od zajeżdżania się treningami i dietą ... wiem coś o tym ostatnio miałem to samo, majóweczkę potraktowałem jako regenerację i wyszło mi to na dobre, ale oczywiście to tylko czysta sugestia bo póki co nie wiemy jak wygląda dieta i treningi. Zmieniony przez - delvin w dniu 2013-05-10 18:48:17

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2013-05-10 18:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a lepiej zregenerowany organizm jest zdolny do ciezszych wysiłków ,treningów a w konsekwencji do poprawy wyników :):) jaki zestaw witamin wybrac hmmmm A-Z z hiteca dobre jezeli chodzi o stosunek jakosci do ceny maxwit rowniez ok te co kolega wyzej wymieniał z olimpu swietne jakosciowo i cenowo. Co do witamin wez te które wychodza [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2007-04-23 08:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w dobraniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, odżywianie będzie podstawą, do tego jeśli będzie trzeba dodajesz właściwą odżywkę, potem gdy z tamtymi sie uporasz możesz sie wspomagac suplementami- dobre mono, albo jakas inna forma kreatyny, zma/mzb/,warto wrzucac zawsze lecytynę... na poczatek pewnie wystarczy tym bardzej, ze nie wiadomo czy i jaką kupisz sobie odzywkę bo nie ma właściwie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2008-08-02 23:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki boksu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do perfekcji. To uczy pokory i ratuje zycia. Natomiast po dluzszym czasie wg mnie to juz strata czasu, bo techniki glownie przeciwko uderzeniom, kopniecia sa raczej dobre w zastosowaniu dla blokowych pijaczkow, dla dresa, ktory juz sie troche poobijal na ulicy moze byc nie wystarczajace. Techniki na ziemi sa rowniez wg mnie raczej tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2018-03-26 11:29:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • coca-cola na trasie?

    Post
    Inne dyscypliny

    a mam pytanie co powiecie na to http://www.allegro.pl/item114912223_zrob_sobie_energy_drinka_red_puls.html warto to kupic? Bo sie tak wlasnie zastanawiam czy bedzie to dobre na rowrek :) pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2006-07-19 14:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieznam nic do rąk ale moze warto sprawdzić ,bo ta firma Mueller ma dobry plyn do przyczepnosci butów do parkietu(np. w kosza) więc do rąk tez mogą miec dobre:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2012-01-30 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie dietetyk ciśnie o suplementacje, mam zatrzymania wody w mięśniach, szczególnie na brzuchu,warto stosować? Dawał mi therm line hydrofast, mam je w domu, może faktycznie zacznę je brać, bo waga i cm ciągle stoją, a on ma dobre opinie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2016-08-31 20:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli sie znasz --to pomoz prosze...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i bede mr. do wakacji a tak nie jest, jedyne co to bez diety Cie zaleje i stracisz pieniadze zacznij jesc porzadnie bo to co planujesz nawet jezeli wydaje Ci się ze jest dobre, jest złe. - mam te same doświadczenia wiec uwierz mi i słuchaj się innych (też się nie słuchałem ale z czasem zrozumiałem że warto uczyć się na błędach innych, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-05-24 16:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromantan

    Post
    Doping

    Jeszcze jedno pytanie, czy to dobre połączenie: Bromantan i Triacteylourydyna czyli urydyna TAU, czy będą się wspierać w swoich działaniach ? „Bromantan doskonale wpływa na wydolność fizyczną i umysłową organizmu, podnosi wydolność sportową, wspomaga regenerację [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2024-04-05 16:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)