[...] chili cone carne - bez tortilli orzechy 20g ...cos jak lód magnum na patyku be czekolady III posiłek: https://lh5.googleusercontent.com/--jqNdqmoxAk/U3jEJq7CiaI/AAAAAAAAFFQ/rxcwqKs-fco/s640/20140515_014330.jpg Ser żółty 60g Czekolada 85% 20g Białko 50g [...]
[...] przed treningiem 15g bcaa z cyruliną, w trakcie 15g bcaa z glutaminą 5) 50g Wp81+(zaraz po treningu) + 75g makaronu durum + kalafior (po 20 min) ~kilka chipsów i trochę czekolady i wino przy filmie %) 6) 150g twarogu półtłustego + 2 plasterki sera żółtego i warzywa ------------------------------------------------ TRENING - z racji zamkniętej [...]
[...] ciekawy czy stosujesz rygorystyczna diete, ja osobiscie nigdy takiej nie stosowalem wolalem nadrobic troszke wieksza liczba aerobow. Tzn nie jem co popadnie i tabliczki czekolady dziennie ale nie jest tak, ze sie odcielem od slodkiego Jesli ktos jeszcze stosuje to chetnie poczytam Wasze spostzerzenia na temat thermy. Dzieki i pozdrawiam [...]
Pyszne, ale moim zdaniem nie ma się co sugerować w tym przypadku bo kocham lody czekoladowe (w ogóle wszystko co czekoladowe). A jeszcze jak mają kawałki czekolady, jakieś ciasteczka czy bakalie to przepadam na amen.
[...] słodzone herbaty (kawy) w samych tylko napojach spożywamy ok 220g cukru! Dołóżmy do tego cukier z wędlin, owoców, serków, jogurtów czy innej żywności; jakiś batonik, kawałek czekolady, cukierków czy innych słodyczy i ilość spożywanego cukru wzrasta spokojnie do ok 300g dziennie. 300g to jest szklanka (kubek). Postawmy przed kimś szklankę cukru i [...]
Próbuje wcisąc cukry proste bo toż to kobieta Przeciętna kobieta mając do wybory: nalesnik z dżemem i np. schaboszczaka wybierze nalesnika. Przeciętna kobieta nie jest w stanie normalnie funkcjonować bez dostarczenia sobie pewnej dawki czekolady tygodniowo.... ale nie ma nas za co winić Toż to tylko genetyka....
[...] mascarpone. Kolacja: Moja osobista przyszła żona zrobiła fasolkę po bretońsku, więc opier... ze smakiem :-)) /SFD/2017/12/19/2028ce4efe7c4935a20fae7d7326ba78.jpg Przyjemności: Dziś budyń od AN i w ciągu dnia wpadło ok 30g czekolady ;-) /SFD/2017/12/19/b6ab9945a8d0465088494223031a8bd6.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-12-19 20:08:30
[...] w szynkę parmeńską. Reszta oczywista ;-) No i ten chips z szynki parmeńskiej, też był fajny ;-) /SFD/2018/1/1/d31ce93a39714e9fa568d9539d15e611.jpg Krem z marakuji i białej czekolady, suszony jarmuż, topinambur. Dość ciekawy deser, tylko ten suszony jarmuż był słaby ;-) I nie wiem co to było to coś z liśćmi %-) [...]
[...] naturalny z ciepłymi owocami (jabłko i gruszka) duszonymi z cynamonem 267kcal Moje odkrycie śniadaniowe 2019 roku <3 Smakuje jak szarlotka! Czasem dorzucam jeszcze trochę czekolady na wierzch. Wrzucę jakieś stare zdjęcie, bo dziś nie zrobiłam. II Śniadanie (po treningowy):: Spaghetti z mięsem z chudej szynki, kukurydzą i czerwoną fasolą [...]
[...] naturalny z ciepłymi owocami (jabłko i gruszka) duszonymi z cynamonem 267kcal Moje odkrycie śniadaniowe 2019 roku <3 Smakuje jak szarlotka! Czasem dorzucam jeszcze trochę czekolady na wierzch. Wrzucę jakieś stare zdjęcie, bo dziś nie zrobiłam. II Śniadanie (po treningowy):: Spaghetti z mięsem z chudej szynki, kukurydzą i czerwoną fasolą [...]