callao
Ja bym proponowal twarog z otrebami i warzywami 
Małe kroki - Wielkie rezultaty
Dieta to 24 godzinny trening
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
205
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16559
...
@LeX
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
146
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
228
a moga byc 2 chlebki ryzowe wieloziarniste + duzo twarogu na to, troche banana, rodzynek i otrab ? probowalam ostatnio czegos takiego i bylo pyszne
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
205
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16559
Alicja dlaczego na sile w wiekszosc posilkow prubujesz wcisnac jakies cukry proste ??
Mysle ze taka kanapka moze byc rownie pyszna jezeli banana i rodzynki zastapisz warzywami;)
Mysle ze taka kanapka moze byc rownie pyszna jezeli banana i rodzynki zastapisz warzywami;)
Małe kroki - Wielkie rezultaty
Dieta to 24 godzinny trening
...
Szklanka86
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
666
a od kiedy to Ty taka mądra jesteś? 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
666
Próbuje wcisąc cukry proste bo toż to kobieta 
Przeciętna kobieta mając do wybory: nalesnik z dżemem i np. schaboszczaka wybierze nalesnika. Przeciętna kobieta nie jest w stanie normalnie funkcjonować bez dostarczenia sobie pewnej dawki czekolady tygodniowo....
ale nie ma nas za co winićToż to tylko genetyka....
Przeciętna kobieta mając do wybory: nalesnik z dżemem i np. schaboszczaka wybierze nalesnika. Przeciętna kobieta nie jest w stanie normalnie funkcjonować bez dostarczenia sobie pewnej dawki czekolady tygodniowo....
ale nie ma nas za co winić
Toż to tylko genetyka.... ...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
146
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
228
Szklanka , zgadzam sie w 100% 
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
205
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16559
oj dziewczyny 
Małe kroki - Wielkie rezultaty
Dieta to 24 godzinny trening
...
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
189
Napisanych postów
65575
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
188925
ja zauwazylam, ze przecietny mezczyzna nie jest w stanie bez słodyczy żyć, wystarczy poczytac dzienniki mezczyzni to najwieksze lasuchy
mezczyzni to najwieksze lasuchy ...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
146
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
228
obliques- ja znalazlam tylko dzienniki treningowe...
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
205
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16559
mezczyzni to najwieksze lasuchy
no gdzie tam
obliques- ja znalazlam tylko dzienniki treningowe...
Dobrze trafilas ;)
no gdzie tam
obliques- ja znalazlam tylko dzienniki treningowe...
Dobrze trafilas ;)
Małe kroki - Wielkie rezultaty
Dieta to 24 godzinny trening
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Wioślarz a mój brzuch i tłuszcz.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- ...
- 47
Następny temat
dwa tygodnie ostrego treningu
