cukry

[...] Spray Coconut Oil Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 2 kcal Tłuszcz: 0,25 g - w tym kw. tł. nasycone 0,23 g - w tym kw. tł. jednonasycone 0,02 g - w tym kw. tł. wielonasycone 0,005 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0 g KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Cooking_Spray_Coconut_Oil-opis39453.html

[...] odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Iso Whey Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 66 Opakowanie 2000g Zawartość jednej porcji zaw: Białko 27 g Węglowodany 0,15 g - w tym cukry 0,06 g Tłuszcze 0,36 g - w tym nasycone 0,15 g Błonnik 0 g Sód 150 mg Wapń 45 mg Profil aminokwasowy w 100g : L-Alanina 5,36 g L-Arginina 2,41 g Kwas [...]

[...] SKŁADNIKI AKTYWNE Beef Amino 5000 Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 20,0 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Białko 5 g Sól 0 g Hydrolizat białka wołowego : 5,3 g PROFIL AMINOKWASOWY w porcji: Alanina 444,1 mg Arginina 364,3 mg Fenyloalanina 104,8 mg [...]

[...] niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Iso Shock Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 76 Opakowanie 2270g Zawartość jednej porcji zaw: Białko 23 g Węglowodany 1,0 g - w tym cukry 0,9 g Tłuszcz 1,0 g - w tym nasycone 0,6 g Błonnik 0,1 g Sól 0,33 g

[...] 30g przyjmować 2-3razy dziennie Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Ultimate Whey Protein Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 75 Opakowanie 2250g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 121kcal Białko 21,32g Węglowodany 4,65g w tym cukry 4,13g Tłuszcz 1,85g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1,65g Błonnik 0,06g Sód 0,03g

[...] sezamu, orzechy. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 10ml Ilość porcji w opakowaniu 32 Opakowanie 320ml SKŁADNIKI Caramel Sauce Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0,2 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0,5 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,04 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Caramel_Sauce-opis35934.html

[...] tak dietka moja wyglada bardzo ubogo hehe, mianowicie jem 5 posilkow dziennie mniej wiecej co 3 godzinki... Eliminujac pieczywo biale, ziemniaki, makarony, smazone miesa, cukry Za to koncentruje sie na gotowanych miesach, duzej ilosci warzyw, pieczywo ciemne, nabial, owoce sporadycznie, ryby i duza ilosc wody niegazowanej.. Moj plan [...]

[...] porcji w opakowaniu 66 Opakowanie 2000g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 104 kcal Tłuszcze 0,5 g - w tym nasycone 0,2 g Węglowodany 0,3 g - w tym cukry 0 g Błonnik 1 g Białko 24 g Sól 0,62 g Witamina B6 0,84 mg Witamina B2 0,84 mg Witamina B1 0,66 mg PROFIL AMINOKWASOWY W 100G : Alanina 6,64 g Arginina 5,45 g [...]

[...] Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Pro Core Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu ~76 Opakowanie 2270g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 118 kcal Białko 23 g Węglowodany 1,3 g - w tym cukry 1,3 g Tłuszcz 2,3 g - w tym nasycone 1,6 g Błonnik 0,1 g Sól 0,1 g

[...] dobić gada i ostatecznie zejść z 89,5 kg na ok. 76-77. Nie mam ustalonej diety, jem co chcę jednak w rozsądnych ilościach celując ok. w 1800-2100 kcal dziennie, ograniczyłem cukry we wszystkich produktach do minimum, nie przemycam kcal, jem dużo warzyw i owoców. Obecnie pisząc ten post minął miesiąc czasu, jem o wiele mniej niż przed redukcją, a [...]

[...] piszcie w tym Ja od siebie dodam że w biedronce na tą chwili jest po 2zł 350 gram MUSLI tradycyjnych z CRUNCHY KTóRE W 100GR POSIADAJA 12 GR BIAłKA 63 WEGLOWODANóW w tym cukry tylko 13 gr TłUSZCZ 10GR w tym nasycone tylko 1,2 gr Błonnik około 10 gram Idealne na śniadanko. Ja dodam od siebie że jestem już po jednym opakowaniu tego cuda i [...]

[...] moglemzrzucic bo byl blok,zatrzaski,okciekawe ilu z was mialo podobna akcje? ogolnie robie wszystko inaczej niz zalecacie, jem tylko 2 razy dziennie duze posilki, mieszam cukry z tluszczem ,nie jem supli, cwicze tylko 2 razy w tyg , po 3 godziny, trening silowy, tylko po od 1 do 4 powtorzen, w 40 seriach na kazda grupe plus ruchy negatywne z [...]

[...] orzechy. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 10ml Ilość porcji w opakowaniu 32 Opakowanie 320ml SKŁADNIKI Tomato & Basil Sauce Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0,9 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,2 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Tomato_&_Basil_Sauce-opis35936.html

[...] Banana Zawartość jednej porcji zaw: 70 g proszku zmieszane z 250 ml wody 320 g Wartość energetyczna po przygotowaniu : 262 kcal Tłuszcz 4,0 g - w tym nasycone 2,2 g Węglowodany 5,9 g - w tym cukry 2,5 g Błonnik 0 g Białko 51 g Sól 0,31 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Delicious_Line_Protein_Jelly_Vanilla_Banana-opis37157.html

[...] odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Power Pak Pudding Porcja 250g Ilość porcji w opakowaniu 6 Opakowanie 6x250g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 190kcal Białko 30g Węglowodany 9g - w tym cukry 0g Tłuszcz 4,5g - w tym tłuszcze nasycone 1g - w tym tłuszcze trans 0g Cholesterol 10mg Sód 420mg Potas 330mg Wapń Żelazo

[...] SKŁADNIKI AKTYWNE Milk Delite Porcja 27g Ilość porcji w opakowaniu 185 Opakowanie 5000g Zawartość jednej porcji zaw: Tłuszcz 1,5g Węglowodany: 1,5g - w tym cukry 1,5g Białko 19g Potas 110mg Sód 36mg Cholesterol 22mg Profil aminokwasowy: L-alanina 882mg L-arginina 423mg L-kwas asparginowy 2168mg L-cysteina 423mg L-kwas [...]

[...] że białko jest najważniejsze, a z drugiej to, że węglowodany a z białkiem nie należy przesadzać, inni piszą że byleby złapać dodatni bilans kaloryczny, a inni, żeby omijać cukry, bo zwiększa się wydzielanie insuliny co samo w sobie pochłania energię. Tak naprawdę co wpis, artykuł, filmik, to opinia, także chciałbym od doświadczonych osób [...]

[...] jaja, nasiona sezamu, orzechy. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 10ml Ilość porcji w opakowaniu 32 Opakowanie 320ml SKŁADNIKI Ketchup Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0,9 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0,2 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,22 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Ketchup-opis35937.html

[...] orzechy. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 10ml Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 500ml SKŁADNIKI Pineapple Sauce Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0,7 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0,2 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,004 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Pineapple_Sauce-opis35925.html

[...] Ilość porcji w opakowaniu 16 Opakowanie 500g SKŁADNIKI Nutwhey Almond White Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 192kcal Tłuszcz 11,7g. w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,9g Węglowodany 9,9g w tym cukry: 1,4g Błonnik 0,8g Białko 6,3g Sól 0,05g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Nutwhey_Almond_White-opis36070.html