http://i58.tinypic.com/2uivtzd.jpg LIFE FITNESS ACADEMY zaprasza na szkolenia: 1. Wakacyjna edycja PERSONAL TRAINER Termin: 5.07-10.08.2014 Godziny: 10.00-16.30 Czas szkolenia: 10 dni po 6 godzin (60 h) Miejsce: Wrocławski Park Wodny, ul. Borowska 99, Wrocław Więcej: http://www.lfa.pl/classes/personal-trainer/ 2. FUNCTIONAL TRAINING Termin: [...]
http://blacksportsonline.com/home/wp-content/uploads/2014/01/Jon_Jones_Glover_Teixeira.jpg Do czego to doszło żebym ja zakładał tematy%-) Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze półciężkiej 205 lbs: Jon Jones pok. Glovera Teixeirę przez jednogłośną decyzję (3x 50-45). Główna karta: 205 lbs: Anthony Johnson pok. Phila Davisa przez [...]
http://imguol.com/2012/11/10/brasileiro-thiago-silva-comemora-apos-vencer-o-bulgaro-stanislav-nedkov-por-finalizacao-no-ufc-da-china-1352565759682_600x455.jpg Thiago Silva, ten wywodzący się z Brazylijskich slamsów, bardzo dobry zawodnik wagi półciężkiej UFC, nie ma ostatnio dobrej passy. I nie chodzi tu stricte o wygrane (bo przecież udusił 10 [...]
https://i.imgur.com/ADtHVGy.jpg UFC on Fox 26: Lawler vs. dos Anjos Data: 16.12.2017 Miejsce: Bell MTS Place, Winnipeg - Kanada Walka wieczoru 170 lbs.: Robbie Lawler vs. Rafael dos Anjos Karta główna 145 lbs.: Jose Aldo vs. Ricardo Lamas 170 lbs.: Santiago Ponzinibbio vs. Mike Perry 205 lbs.: Glover Teixeira vs. Misha Cirkunov Karta wstępna 205 [...]
[...] Nordic Pro. W tym roku będziemy oglądać rywalizację kulturystów wagi ciężkiej (open), a wśród płci pięknej zostanie rozegrana kategoria bikini. promo: https://www.youtube.com/watch?v=l2MOQTVtoIA Listy startowe: Kulturystyka open: /SFD/2016/10/8/a2890e9e414f4e9e922e76cb01103c4d.jpg Bikini: /SFD/2016/10/8/938e01427568478d95b337c989d1b84c.jpg [...]
https://i.imgur.com/hoQChBp.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Alistair Overeem vs. Alexander Volkov na UFC Fight Night 184 Starcie ciężkich walką wieczoru lutowej gali. Wczoraj stacja ESPN poinformowała o najważniejszym pojedynku gali UFC Fight Night 184. Na dystansie pięciu rund Alistair Overeem (47-18 1 NC, 12-7 w UFC, #5 w rankingu UFC) zmierzy się z [...]
[...] jednak spodnie bardzo dobre gatunkowo z fajnej, mocnej bawelny. Przymierzane tylko 2 razy. Funkiel nowki. Goraco polecam. Konrakt gg: 4520055 Daniel link do spodni: http://www.abercrombie.com/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDisplay?storeId=10051&catalogId=10901&productId=428980&langId=-1&categoryId=12224&parentCategoryId=12202&colorSequence=04
[...] do artykułu, badań oraz kalkulatora jaki maksymalny deficyt dzienny mozna miec aby nie stracić mięśni. Pozdrawiam artykuł: https://facet.onet.pl/fitness/jak-szybko-tracimy-tkanke-tluszczowa/qz02vc4 badania: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15615615 kalkulator Fat to Energy Conversion: http://fastfoodmacros.com/maximum-rate-of-fat-loss.asp#f2e
[...] a manicure of beige polish, with a thin coral arc applied by celebrity manicurist Jin Soon Choi at Prabal Gurung's runway show. Overall, many of the looks for spring were uncomplicated and versatile, which should help these clothes make the transition from the runway to the stores as retail buyers remain selective in their purchases. What was [...]
[...] z Olimpu. Jakieś sugestie co do suplementacji? Micha prosta jak budowa cepa, start był na jakis 100 g tluszczu i 230g wegli, teraz wyglada to podobnie: http://i60.tinypic.com/348rfo7.jpg Czasem tylko zamieniam proch na jajka i git. Monotonnie? Nie szkodzi %-) Gotuje kuraka i ryz raz w tygodniu na 5 dni, czasem zaszaleje przy weekendzie i zjem [...]
[...] (uginanie) Przerwy między seriami od 1min do 2min. Maksymalne obciążenie robocze mierzone przed rozpoczęciem planu dla konkretnej liczy powtórzeń : http://i39.tinypic.com/29pswuu.jpg Zmiany obciążenia na kolejnych treningach zgodnie z obliczeniami kalkulatora. Niestety podczas realizowania planu miałem 2 dłuższe przerwy (po ponad tydzień). [...]
[...] roznic sie od drugich 140kg, czy moze poprostu ktos zrobic taką progresje w wynikach w przeciagu miesiaca?? wyniki eliminacji do federacji Dymka http://www.anetaflorczyk.com/strongman/eliminacje2006.htm Wyniki ecss-u http://www.ecss.pl/wyniki.doc tak jakby komus porownywac sie nie chcialo, to podam kilka przykladow Schabowski Krzysztof [...]
Full Name: Michael Stephen Platz Official Website: MikePlatz.com Location: Ottawa, Ontario, Canada. Date of Birth: Place of Birth: Winnipeg, Manitoba, Canada. Height: 6'0 Off Season Weight: 270 lbs. Competition Weight: 235 lbs. Hair: Brown Eyes: Blue 1995 Ottawa Bodybuilding Championships 1st 1996 Western Ontario's 2nd 1997 Ontario [...]
Mam nadzieję że nie było tego filmiku jeszcze: http://video.google.com/videoplay?docid=9026920028377167942&q=bjj "How rangers practice Bjj as a real life combat style" żołnierze jednostki Rangers trenują walkę. Jak mówi jeden z nich (chyba oficer, nie wiem), trenują to co jest realne i to co się naprawdę sprawdza. Czyli bjj Powtarzając za tym [...]
Po okrutnym znokautowaniu Wanderleia Silvy na sobotniej gali UFC 92: The Ultimate 2008 były mistrz UFC wagi półciężkiej Quinton Jackson może oczekiwać pojedynku o przywrócenie mu mistrzowskiego pasa. “Danie Rampage’owi title shota ma sens. Musimy o tym porozmawiać" - mówi prezydent UFC, Dana White. Pasa będzie bronił Rashad Evans, który na [...]
[...] szukałem w necie odpowiedzi na pytanie, ile teoretycznie może przeżyć grubas na głodówce, bo przecież w teorii ma ogromne zapasy energii. Znalazłem to: http://pmj.bmj.com/content/49/569/203.full.pdf W skrócie: Gość ważył 207 kg i po 382-dniowej głodówce 81,5 kg. Miał suplementowane witaminy i minerały. Jest to dla mnie niezwykle ciekawy [...]
[...] srodek, ale akurat metke dostalem darmowo i pomyslalem ze skorzystam. ale jeszcze wszystko jest do rozważenia. mam juz rozpisany cykl, chcialbym zebyscie rzucili okiem: http://i55.tinypic.com/2i04thl.jpg do cyklu oczywiscie multiwitaminy z treca, omega 3, cynk, gainer i bialko (to juz oczywiscie wg brakow w diecie) jakie sa wasze spostrzezenia?
[...] kolejny wyścig, tym razem po przerwie w USA, ale zamiast w Indianapolis, to w stolicy Teksasu - Austin. Nowy tor, nowe wyzwania: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/55/Austin_Formula_One_circuit.svg/500px-Austin_Formula_One_circuit.svg.png Autorem projektu toru jest Herman Tilke, czyli główny projektant torów F1. Tor [...]
Nordic Pro 2016
