com

Transmisja 1 dzień https://www.youtube.com/watch?v=TYaRRZVIQAY&ab_channel=WUAP

Wystarczy na niego spojrzec. http://query.nytimes.com/gst/fullpage.html?res=940DE4DD133AF93BA15752C1A96E948260 Tu mozna poczytaj o jego diecie. BTW Mysle ze wiekszosc z nas nawet nie jest wstanie przyswoic takich ilosci kcal. Zmieniony przez - callao w dniu 2008-09-14 20:35:44

Ćwiczenia wykonywane na ciężarach powyżej 75% mp ( mp- maksymalne powtórzenie ) powodują , że przysadka mózgowa odpowiedzialna za wydzielanie hormonu wzrostu pracuje 4 razy intensywniej. Ale nie licz, że spowoduje to iż urośniesz na 2 metry. http://kulturystyka.com.pl/archiwum/an/71

Zamiast drążka to najlepsze chyba będzie odwrócone wiosłowanie http://pl.youtube.com/watch?v=iiH6tKHd0fQ Ja osobiście robię to ćwiczenie w piwnicy. Jest tam stara pralka i metr obok stół. Kładę 3 deski na stół żeby było równo. Opieram rurę z jednej strony na pralce, a z drugiej na stole i już mogę wiosłować. U siebie też znajdziesz na pewno [...]

[...] trenowalem, lecz to wykonczenie nie jest do konca dobre i sam widze ze mnie przewraca na jedna strone. Wiem ze z middle i high kickami nie mam problemu. http://www.youtube.com/watch?v=Qw0NPL_JpMw Tu na tym filmiku on nie dokreca tak stopy jak mnie uczyli : u nas dokrecamy stope 180 stopni, ze pieta az jest skierowana do przeciwnika. Macie [...]

[...] 125cc zdecydował się na przejście do zespołu, którego pozycja w klasie MotoGP jest bardziej ugruntowana – Rizla Suzuki. W wywiadzie udzielonemu stronie motogp.com, 24 – latek powiedział: ”Przez długi okres czasu było wiele plotek dotyczących mojej przyszłości. W końcu wyklarowały się dwie opcje – Aspar [...]

[...] sporą ostrożność. Niektóre serwisy głoszą, że Lorenzo spotkał się z szefem projektu Ducati w MotoGP – Livio Suppo w Barcelonie, a dobrze poinformowana strona GPOne.com twierdzi, że Włoch jest ze swoją rodziną na wakacjach w...Stanach Zjednoczonych! Jeszcze inne źródło twierdzi, że w stolicy Katalonii Suppo mógł się zatrzymać w drodze do [...]

W końcu nadeszła długo oczekiwana wiadomość – oficjalnie potwierdziło się, że Casey Stoner wystąpi w nadchodzącej rundzie o bwin.com Grande Premio de Portugal. W jakiej formie będzie Australijczyk? Po imponującym początku sezonu, kiedy podczas pięciu rund wygrał dwukrotnie a w sumie cztery razy stawał na podium, rozpoczęły się problemy. [...]

Walcząc o jak najwyższe laury podczas odbywającego się w ten weekend bwin.com Grande Premio de Portugal zawodnicy teamu Fiat Yamaha ścigać się będą na specjalnie pomalowanych motocyklach. Yamahy YZR-M1 z numerami #46 i #99 podczas tejże rundy pomalowane będą w srebrno-białe barwy. Wszystko to ma na celu uczczenie wypuszczenia przez Fiata na rynek [...]

Nie mam takich poręczy i wolę to ćwiczenie nazywać po swojemu "poziomka w podporze" Nie miałem pojęcia że będzie mną tak telepało :) czas chyba 18s http://www.youtube.com/watch?v=DcLKT2XELFc

Tu wprowadź tekst linku... To ci na pewno pomoże. Masz przewagę w wzroście więc to jest zabójczy cios dla wysokiego.

wie ktoś coś o tym nowym produkcie Sanahttp://www.1fast400.com/product_info.php?products_id=752 luknijcie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

od 6,28 http://www.youtube.com/watch?v=XiGULtNUghw

[...] Progresje też są dobre, coś w stylu dragon z jedną nogą. :P Co do pompki to progresowałem wysokość. Czyli z ziemi na podparcie wskakiwałem i s coraz wyżej sobie ustawiałem takie schodki (dostępne były na siłowni) Mniej więcej coś takiego: https://www.youtube.com/watch?v=jos1bg_91Xc Pozdro! :P Zmieniony przez - WMKhaz w dniu 2016-02-07 13:30:32

Co prawda po niemiecku, ale pare cwiczen warto podpatrzec: https://www.youtube.com/watch?v=SyYJ7VegnCY Pozdrawiam.

Ostatnie zgłoszenia na e- powerlifting. com

Mam wrażenie, że organizator zrobił dużo dla promocji zawodów. Kolejny film promocyjny: http://www.youtube.com/watch?v=7-NhtQQlnCs

i jeszcze jeden: http://www.youtube.com/watch?v=rumjm3Kl-30

Csepregi Zoltan Rekord Świata na 370 kg, kat. 110 kg http://m.youtube.com/watch?feature=plcp&v=qKfUwh9zK6E

popeye :D SOG! http://joshhamiltonfitness.com/wp-content/uploads/2013/03/popeye1.gif