com

https://31.media.tumblr.com/df2bad52763b64c748a96d3370db1962/tumblr_myuhqptkL61sizap6o1_500.jpg https://31.media.tumblr.com/e74e01e3aeaf8c398848396dff8cd738/tumblr_mz8tmi8bLp1ravgzno1_500.jpg https://31.media.tumblr.com/1f1a2c83cc00d4fb9b39e7baf833ddb9/tumblr_moz476nwoh1s7eygjo1_500.jpg http://24.media.tumblr.com/tumblr_mddtw7Y0im1ralzamo1_500.jpg

http://www.ilovebodybuilding.pl/img2/antoinevaillant/10.jpg http://25.media.tumblr.com/tumblr_md8l1dq3o91rpdq9po1_500.jpg http://www.cutandjacked.com/sites/default/files/images/video_series/antoine_motiv_scr1.jpg http://goldenmuscles.com/wp-content/uploads/2010/11/ahmad-ahmad211.jpg [...]

http://i823.photobucket.com/albums/zz159/erszostka/Mobile%20Uploads/IMG_20140426_012537_zpsgffchrvk.jpg http://i823.photobucket.com/albums/zz159/erszostka/Mobile%20Uploads/IMG_20140426_013805_zpsjpqfs1q8.jpg Zmieniony przez - Erszostka w dniu 2014-04-26 18:37:27

[...] z ostatniego linka działają chyba tylko te http://*************/files/1781196/05.Antonio_Rodrigo_Nogueira_-_No_Way_Out_.mp3.html randleman / unbreakable http://cdbaby.com/mp3lofi/pakmusic2-17.m3u?cdbaby=f43689f87f4542c831c3e06cbeaee62e quinton jackson / rampage [...]

Anderson Silva http://rapidshare.com/files/69752702/DMX_-_Ain_t_No_Sunshine.mp3 Fedor Emelianenko http://rapidshare.com/files/69853304/enae_volare_mezzo.mp3

polecam :-) białasy z Filadelfii http://www.youtube.com/watch?v=oI6Bdjr-2KU http://www.youtube.com/watch?v=gG_oaVa3wGU http://www.youtube.com/watch?v=PkFr-PG78zI http://www.youtube.com/watch?v=TJRynBvKG24 Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-08-10 13:36:44

http://www.youtube.com/watch?v=vgAR1Dgpg_U http://www.youtube.com/watch?v=xmZfZvZx7hQ http://www.youtube.com/watch?v=SbU5Dw2b0HI http://www.youtube.com/watch?v=ePAtvMAlQe8&feature=related Ciekawe, że 2 kawałki, z których najbardziej znane jest JMT czyli Uncommon Valor i HMK są bez Jus Allaha :-D Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-08-10 13:43:23

Skróty walk na FAŁ 2 http://www.youtube.com/watch?v=1hH-S_2BBMw&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=1nAYvF_hI7M&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=x5KSBfIhYas&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=A6Im2nxQtec&feature=player_embedded [...]

111111111 Za Ewcie,Koksa,Resa,Phexa,Eco,Izika,Lukiego,Zabijake,Vokala :D:D dla każdego cos dobrego :D takie mniejsze (foto...) Ewciu dla Ciebie :D:D lecimy!

[...] to weekend. Od dzisiaj dieta uległa zmianom: 250b,40t,225ww. Do tego omega3, WPC, Thermo lizzer, witaminy i magnez. Na dzień dzisiejszy tak to wygląda: http://i61.tinypic.com/1zx0dgy.jpg http://i61.tinypic.com/34e553q.jpg http://i62.tinypic.com/2ed0c2t.jpg Myślę, że jeszcze kilka tygodni i zacznę reverse diet podczas, którego jeszcze dopalę [...]

Powiem wam chłopaki, że ja generalnie nie dzielę żarcia na 'zdrowie i niezdrowe' -->Clean eating is a myth dodatkowo, czy np bigmac (którego nie lubię %-) to zdrowe jedzenie? Różni się czymś od kurczaka z ryżem patrząc tylko pod kątem sylwetkowym? Porównanie Jem to na co mam ochotę w danym momencie, dieta ma mi sprawiać przyjemność i nie będę [...]

14.03.16 Siemano! Witam po przerwie weekendowej! Jestem bardzo szczęśliwy, w końcu sobie trochę odpocznę, bo wróciłem na stare śmieci :D! Tzn nie zamierzam siedzieć na dupie, ale na pewno trochę więcej odpoczynku sobie zapewnię - przynajmniej przez pierwszy tydzień :) Byłem rano z ziomkiem na treningu, a później lecę poogarniać siłownie tutaj [...]

19.07.16 Siemanko, dzisiaj zrobiłem trening z ziomkiem na 'nowej siłowni', bo miał wbitę za darmo i w czwartek chyba znowu tam pójdę. Bardzo fajny trening, dawno na wyciągu nie robiłem, więc zamieniłem sobie pare ćwiczeń i fajnie mięśnie czułem. Było też pare osób i pytało o wskazówki to poczułem się jak jakiś guru haha %-) Ogólnie bardzo fajny i [...]

Nie wiem czemu, ale zawsze mam manie robienia fotek po zjedzeniu cheata... Tak o, żeby sprawdzić ile spierdo**** 8-) http://i.imgur.com/RcIQlmM.png http://i.imgur.com/Zs2Fb0x.png

http://www.mmagear.com http://www.brazilcombat.com.br http://www.badboy.com.br/ms/loja/indexeng.htm http://www.brazilianfightwear.com http://www.casca-grossa.com http://www.gameness.com.br http://www.krugans.com http://www.vitaminsandminerals.com

Po ubiegłotygodniowym "wejściu smoka" trochę z duszą na ramieniu szedłem na trening - cały czas się zastanawiałem czy nie popełniłem błędu zwiększając maxa w WL po tygodniu regeneracji.Byłem przekonany,że będzie ciężko o ile w ogóle dam radę.Okazało się,że zupełnie niepotrzebnie.Wszystko poszło zgodnie z planem - jedynie ostatnie powtórzenie na [...]

Tablica na tyle duża,że ani razu nóż nie poleciał dalej :-) Co do obrotów nie rzucam w ten sposób,Faktem jednak jest,że takie ciągłe chodzenie to zdecydowanie strata czasu. Co do obrotów to zależy jaką technikę się wybrało - staram się nauczyć rzucać bez obrotów. Tak jak tutaj Nauka rzucania

http://www.thegymlifestyle.com/wp-content/uploads/2013/01/307266_530654186959404_691613754_n.jpg http://24.media.tumblr.com/16bffac9c0ad72b9bd6a90403d1dd9cb/tumblr_mssxv5LP101su8hipo1_500.jpg http://photos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc3/1377496_604918012878775_1970173341_n.jpg [...]

http://www72.zippyshare.com/v/64970318/file.html http://www72.zippyshare.com/v/35214049/file.html http://www72.zippyshare.com/v/53678504/file.html Zmieniony przez - maksss w dniu 2014-07-09 23:32:16