chcialabym

zmieniając temat chciałabym zauważyć, że jestem zaiebiście śpiąca i nic mi się nie chce Zmieniony przez - _Ayla_ w dniu 2010-06-17 14:04:09

Chciałabym mieć taka zimę

dzień dobry, zmieniajac temat chcialabym sie zapytac czy ktos ma jakies doswiadczenie/cos wie o szkolach ktore ucza jezyka przez skypa (np. edoo.pl)? Cena w zasadzie taka sama jak przy kursach stacjonarnych w PL. Pytanie tylko jak rzetelna jest szkola i czy na pewno uzgadniaja program indywidualny z metodykiem, bo to jest moj najwiekszy problem.

nie broń boze, nigdy nie zostane w tym kraju cyganow, chciałabym dalej uczyć się niemieckiego, a tutaj na miejscu mam bardzo złe doswiadczenia, np. nie ma osob dwujezycznych ang-niem, chodzilam a raczej latalam tez na kurs w Wiedniu, ale po pierwsze wtedy nie mam zadnych weekendow wolnych, bo kursuje pomiedzy PL, RO i A, a po drugie, mam tam za [...]

nic nie zrobisz, siłą go nie zmusisz :P a pokazujesz w ogóle zainteresowanie ? hmm jakby to powiedzieć....to mój przyjaciel czasami wygląda jakbyśmy byli parą (przytulanki itp%-)), ale to wszystko po przyjacielsku :( nie chciałabym potem z nim stracić kontaktu

ponoć kredyt lepiej wiążę niż małżeństwo :D ja się cały czas zastanawiam, bo chciałabym w końcu jakiś swój kąt kupić, ale te ceny w Krakowie są zabójcze.

spamujecie konkretnie. Ja jeszcze bezdzietna, cenię sobie, czasem chciałabym już mieć, im człowiek starszy tym trudniej z decyzją

To oczywiste że towarzysko :-)) Czasem chciałabym zaspamować również w dziennikach. Czy mogę ? /-)

spoko wrzucaj co tydzien wymiary bedzie widac co sie dzieje progres ok, chcialabym jednek zobaczyc ze masz ciezary kore cie zjezdzaja, a ty masz w pierwszej i ostatniej to samo co oznacza ze sie nawet nie zmęczyłaś :-))

Dobry :-) Widzę, że i spam opanowała "moda na planki" :-) Ostatnio byłam na takiej imprezie, że się baby chwaliły że te "czelendże" robią. Jako dodatek do Chodakowskiej %-) Jedna się nawet chwaliła, że 40 minut umie %-) Chciałabym to zobaczyć bardzo. Zmieniony przez - Nanit w dniu 2014-03-03 22:19:58 wisieć to sobie mogą. 20 s porządnego planka [...]

Niż ja pewnie też :-) Lubię ją rozpieszczać %-) Ale zawsze można spytać, może się podzieli np gnatkiem. Kusiły mnie świeże jadra wołowe, ale nie wiem czy chciałabym patrzeć jak to je %-)

w ogóle to chciałabym pojechać kiedyś na openera, ale to marzenia ściętej głowy jak na razie

No, juz o wiele lepiej to wyglada . Chciałabym to zobaczyć z boku następnym razem, jeżeli dasz rade. Troche glowe pod koniec zadzierasz skracając sobie plecy I co? czujesz roznice? Widze, ze nie masz stojaka, może być ciężko niedługo, hmmmm... Radziu, on z bardzo malym ciezarem to robi, nawet na siebie, to chyba przez ten stojak, to mu nie [...]

Biniu, Ja ogólnie jestem b. zadowolona z efektów J/NJ, ale chciałabym ją jeszcze nieco dopracować. Niestety pory treningów mam dość późne, więc często jem coś przed treningiem albo czas jedzenia bardzo mi się skraca (i wtedy to ledwo co wciągam tyle żarcia (a i tak mam deficyt kalorii). Jaki polecasz rozkład BTW dla dziewczyny. Redukuje, ale [...]

Czym jest imprezowy reset w porównaniu do resetu na siłowni? Właśnie wróciłam z treningu. Zmasakrowałam nogi i pośladki. Na koniec brzuch. Potem ,choć specjalnie mi się nie chciało- cardio 40min. Motywacja była, bo 7 września wyskakuje z pokazem sylwetkowym na imprezie charytatywnej w Krakowie i chciałabym poprawić formę . DZISIEJSZY TRENING NÓG [...]

Generalnie lekarz nie stwierdził dokładnie co jest przyczyną chondrolomacji - prawdopodobnie nieprawidłowe napięcie mięśni bo rzepka za bardzo "idzie w górę" no i chyba przeciążyłam ją bieganiem maratonów. Generalnie jestem w stanie normalnie funkcjonować tylko kiedy ćwiczę, bo kiedy nie ćwiczę (mam siedzącą pracę) ból kolan się wzmaga i [...]

Hej, dziękuję za zdjęcia. Na pw już Ci napisałam jakie zdjęcia na przyszłość robić :-) Po pierwsze - żadnej, ŻADNEJ redukcji. Jesteś bardzo szczupła, bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej i mięśniowej. Proporcje są niezłe i jakby Cię przeciągnąć przez treningi siłowe i dobrą obfitą i jakościową dietę to można by z Ciebie zrobić całkiem niezłą [...]

Hej, dziękuję za zdjęcia. Na pw już Ci napisałam jakie zdjęcia na przyszłość robić :-) Po pierwsze - żadnej, ŻADNEJ redukcji. Jesteś bardzo szczupła, bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej i mięśniowej. Proporcje są niezłe i jakby Cię przeciągnąć przez treningi siłowe i dobrą obfitą i jakościową dietę to można by z Ciebie zrobić całkiem niezłą [...]

Dobra, patrzę na Twoje posiłki. Następną miskę jaką wkleisz chciałabym zobaczyć już według BTW, które podałam, bo muszę zobaczyć na ile Ci zależy na tej pomocy z naszej strony :-) - za dużo nabiału - warzyw na razie proszę nie licz a jeśli koniecznie chcesz wliczać to nie 2000 kcal a 2200 - każdy posiłek ułóż tak by miał ww, białko i tłuszcze. Np. [...]

W zasadzie to ja mam kilka pytań dotyczących treningu klatki i pleców, który chciałabym zrobić jutro. 1A. Wyciskanie hantli na skosie ujemnym, chwyt neutralny. tu niby skos ujemny jasny, ale jak wygląda chwyt neutralny przy wyciskaniu hantelkami? Tempo 40X0 też mi nic nie mówi {{:-( 1B. Podciąganie (opuszczanie) na drążku, podchwyt tu akurat wiem [...]