budowa

Robisz pompki i bierzesz kreatyne? Brawa. Na stojąco. Nie chce mi się Ciebie nawracać i tłumaczyć więc odpowiem tylko na pytania: 1) Na budowie co najwyżej wytrzymałość Ci podskoczy ale masy na pewno nie zbudujesz. Siły też. 2) Na budowe co najwyżej BCAA jako antykatabolik. Przy 10 godzinach dziennie zapyerdalania to sądzę że nie ma sensu bawić [...]

plecy wymiatają, zajefajna proporcjonalna budowa

Ok, dzięki bardzo za pomoc :). Patrząc na moją budową - ile uważasz, że powinienem zrzucić, na ok - żeby móc zacząć budować masę?

kurka, niezla budowa :) ------------- pozdrawiam MiF

Dokładnie , innej możliwości tutaj nie ma . Tylko budowa masy miesniowej wybacz, ze dopytam ale chce byc w zupelnosci pewny, przez budowanie masy miesniowej masz na mysli rowniez zwiekszenie przyjmowanych dobrych kalorii? Zmieniony przez - Pamcake w dniu 2018-08-06 13:29:33

[...] sa ciezkie a nowy jork w ogole jest beznadziejny - jestes zdany tylko i wylacznie na siebie - jak nie masz papierow i slabo znasz jezyk to i o prace ciezko - pozostaje budowa , ewentualnie restauracje czy jakis sklep na greenpoint za marne 6 czy 7 dolkow za godzine - mieszkalem w ny okolo 5 miesiecy i zmienilem 6 prac - przez pierwsze 4 [...]

[...] maja miec . Teraz mi się nasunęło takie spostrzeżenie a propos właśnie takiego marudzenia.Każda dziewczynka chce mieć swojego księcia haha.Każda chce żeby był silny,dobrze zbudowany i oczywiście przystojny jednak one też często nie są pozbawione wad(rozstępy,cellulit,szerokie biodra itd.).Możecie pisać co chcecie ale taka jest prawda,że w 90% [...]

Crash - w pełni podpisuję się pod tym co piszesz. Już wiele razy podkreślałem, jak istotne znaczenie ma budowa kostno-szkieletowa u zawodników i jak bardzo zaważa na notach, jakie otrzymują od sędziów. Pozowanie Dilleta rzeczywiście było po prostu tragiczne - na dodatek pozy utrzymywał niezwykle krótko, przechodził od jednej do drugiej bez [...]

Przy takim poziomie tkanki tłuszczowej trzeba się liczyć z tego typu efektami. Po redukcji miesiąc na zerowym lub lekko dodatnim bilansie kcal i dalsza redukcja, a nie budowa masy.

tak dokładnie taka budowa podoba się kobietom :)

Znakomita budowa!

Dobra budowa byk z ciebie faktycznie. Ale chyba nigdy nie ćwiczyłeś tylnych aktonów na barki bo strasznie odstają od przedniej głowy. ps. rzeczywiście dużo tych supli zjadłeś bo plecy masz jak biedronka - całe w kropkach;)

1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 85 kg 3. WZROST: 176 cm 4. WYMIARY: -biceps : 39 cm -klata : 111 cm -udo : 58 cm -talia : 96 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 miesięcy 6. CEL SUPLEMENTACJI: masa i siła 7. DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY: AAKG, MASSACRA, l- karnityna, BIAŁKO ISOLAT, CLENBURAXIN, HMB REVOLUTION, CREATIN [...]

Jest wiele przyczyn chrapania wlasnie krzywa przegroda jest jedna z nich , inna to anomalie w budowie podniebienia, wiotkie podniebienie, nietypowa budowa twarzoczaszki. Jezeli jest to tak bardzo dokuczliwe to najlepiej by bylo zoperowac przegrode. Chrapanie a inaczej bezdech jest zespołem ktore charakteryzuje sie wystepowaniem 10 sekundowych [...]

fajny pomysl z tymi zdjeciami,najbardziej"podoba mi sie"budowa pupka i karpinskiego.sog Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

jaka budowa pleców to tylko jeden na milion

[...] II GRUPA II- "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia -nauka i przyswajanie wiadomości z [...]

fajna budowa ale czy w rok czasu to niewiem... a filmików niema bo niema takich plików sam lukni

był już taki post http://www.sfd.pl/temat210057/ Ale naprawdę ładna budowa

[...] jest naprawdę niedoceniana. Choć w sporcie stosunkowo dużą rolę odgrywa też kwestia predyspozycji fizycznych (do określonego sportu wymagana jest zazwyczaj specyficzna budowa), genetyki (odporność na przeciążenia związane z wyczynowym treningiem) Ale masz rację, że psychika jest kolejnym z tej trójcy .... Z psychiką związana jest ambicja, [...]